Molybdän ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist an verschiedenen enzymatischen Reaktionen beteiligt. Nahrungsquellen für Molybdän Gute Quellen für Molybdän sind Lebensmittel wie Buchweizen, Getreideauskeimungen, Bohnen, Hafer, Linsen, Gerste und Sonnenblumenkerne. Molybdän unterstützt den Eisenstoffwechsel in der Leber und gilt als notwendiger Kofaktor für eine […]

Die Zielstruktur ist ein Molekül mit einer Bindungsstelle für das Arzneimittel. Dieses Molekül kann Membranproteine enthalten, die Hormone oder Neurotransmitter erkennen (Rezeptoren), sowie Ionenkanäle, Nukleinsäuren, Transportmoleküle oder Enzyme. Nicht alle Arzneimittel wirken jedoch auf Rezeptoren. Die meisten Arzneimittel müssen sich mit der molekularen Zielstruktur verbinden, um eine Wirkung zu entfalten, aber es gibt auch Ausnahmen. Bereits in den ersten Untersuchungen […]

Diese Frage ist sehr umstritten. Die Aussicht, Muskelmasse zu erhöhen, ohne auch nur ein Gramm Fett zuzunehmen, erscheint zu gut, um wahr zu sein. Profisportler, einschließlich Boxer, Kampfsportler und Bodybuilder, schwanken oft um 6 bis 15 kg zwischen Saison und Nebensaison. In der Nebensaison versuchen die Athleten verzweifelt, an Gewicht (Muskeln und Fett) zuzulegen, während sie in der Saison intensiv […]

Pharmakologische Wirkung[Bearbeiten] Wacholderbeeren sind ein pflanzliches Diuretikum (harntreibendes Mittel). Das ätherische Öl der Beeren (hauptsächlich Terpineol) verstärkt die Filtration in den Nieren-Glomeruli und hemmt die Rückresorption von Natrium- und Chlor-Ionen in den gewundenen Nierentubuli. Galenik-Präparate aus Wacholderbeeren steigern die Sekretion der Bronchialdrüsen, erhöhen die Gallenproduktion und -ausscheidung sowie die Magensaftsekretion. Anwendungsempfehlungen im Sport[Bearbeiten] Gewichtsreduktion Ödeme im Zusammenhang mit Nieren- oder […]

In der komplexen Welt der Hormonregulation spielen Estrogen-Rezeptor-Modulatoren eine entscheidende Rolle. Diese Moleküle agieren als Vermittler zwischen dem Sexualhormon Östrogen und seinen Zielzellen, indem sie an spezifische Rezeptoren binden und so unterschiedliche biologische Prozesse beeinflussen. Estrogenrezeptoren: Vielseitige Regulatoren Estrogenrezeptoren sind Proteine, die in einer Vielzahl von Geweben, wie Brust, Gebärmutter, Knochen und Gehirn, vorkommen. Diese Rezeptoren dienen als Andockstellen für […]

Eine der gängigsten Belastungsmodelle für Krafttraining ist die Pyramide. Wie in Abbildung 1 gezeigt, beinhaltet die Struktur eine schrittweise Steigerung der Belastung bei gleichzeitiger Reduzierung der Wiederholungen. Der physiologische Vorteil der Pyramide ist, dass das Nervensystem stufenweise auf die erhöhte Anspannung vorbereitet wird, wodurch die Technik stabilisiert und die Wirkung blockierender Mechanismen reduziert wird. Um schneller ein optimales Anpassungsniveau zu […]

Modafinil (Provigil, Adrafinil) ist ein selektiver Alpha-1-Adrenomimetikum mit vorwiegend zentraler Wirkung. Es gibt Hinweise, dass Modafinil über das glutamaterge System wirkt und die Synthese von Glutaminsäure fördert, indem es die Freisetzung von GABA hemmt. Das Medikament wurde für die Behandlung der Narkolepsie entwickelt. 1998 wurde Modafinil als erstes Medikament seiner Art, das die Wachheit fördert, in den USA zugelassen. In […]

Im Bewegungsablauf können Traktion, Kompression, Rotation, Gleiten und Drehen der Gelenksflächen auftreten. Bei der Rotation rollt eine Gelenksfläche über die andere, wie ein Rad auf einer Straße, beim Gleiten bewegt sich eine Fläche über die andere, wie ein blockiertes Rad beim Bremsen. Normalerweise wird für die maximale Bewegungsamplitude die Rotation durch Gleiten ergänzt und umgekehrt. Die Mobilisation, die auf die […]