Die Magie der Bewegung Bewegen Sie sich mehr. Bewegen Sie sich aktiver. Je mehr Energie Sie geben, desto mehr bekommen Sie. Entzünden Sie sich selbst und erhalten Sie ein wirklich strahlendes Leben! Möchten Sie ein intensives, lebendiges Leben? Die Magie der Bewegung wird Sie dorthin führen. L-Carnitin von Magic ElementsTM hilft Ihrem Körper, die für die Bewegung notwendige Energie zu […]

Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) hat sich in verschiedenen Studien als wirksame Behandlungsoption für Angst und Depression erwiesen. In diesem Artikel werden die wichtigsten Erkenntnisse einer Metaanalyse von randomisierten kontrollierten Studien zusammengefasst. Erfahren Sie mehr über die Wirksamkeit von MBCT, die verschiedenen Störungsbilder, die Behandlungsformate und die Kosteneffektivität dieser Therapieoption. Wirksamkeit von MBCT bei Angst und Depression: MBCT erwies sich als […]

Lean FX ist ein einzigartiges Produkt, das speziell entwickelt wurde, um den Abbau von Muskelmasse während der Fettverbrennung zu verhindern. Dieser revolutionäre Supplement hilft dir dabei, deine hart erarbeiteten Muskeln zu erhalten, während du gleichzeitig Körperfett verlierst. Schluss mit Muskelverlusten beim Definitionstraining Hast du dich schon einmal frustriert gefühlt, weil deine Muskeln beim Definitionstraining zu schwinden begannen? Mit Lean FX […]

Here ist der Artikel auf Deutsch: Leangains Leangains ist eine Diät- und Trainingsmethode zur Körperzusammensetzungsänderung, die auf intermittierendem Fasten basiert. Dabei wird 8 Stunden am Tag gegessen und 16 Stunden gefastet, wobei die Hauptmahlzeit nach dem Training eingenommen wird. Während der Fastenperiode sind keine Kalorien erlaubt, aber schwarzer Kaffee, zuckerfreier Tee, BCAA und zuckerfreie, kohlensäurehaltige Getränke sind erlaubt. Ernährung Trainingstag […]

Energy Diet[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Energy Diet (Energiediet, falsche Aussprache „Energydiet“ da das Produkt in Frankreich hergestellt wird, daher der französische Name) ist eine Marke für funktionelle Ernährung, die über ein Multi-Level-Marketing-System von der Firma NL International vertrieben wird. Die Hauptzielgruppe sind uninformierte Frauen. Die tatsächlichen Bewertungen, die auf SportWiki eingehen, sind überwiegend negativ, da die Ergebnisse der Verwendung nicht […]

Konjugierte Linolsäure (CLA, von englisch Conjugated Linoleic Acids) ist eine Gruppe von Isomeren der Linolsäure, die hauptsächlich in Fleisch- und Milchprodukten gefunden werden. Konjugierte Linolsäure ist ein Isomer der Linolsäure. Wirkungen und Anwendung Im Jahr 1979 entdeckten Forscher der University of Wisconsin, dass ein Extrakt aus Rindfleisch die Häufigkeit des Auftretens von Tumoren bei Mäusen um 20% senkte, wenn ihre […]

Die Schöpfer der weltweit bekannten 90-Tage-Diät der getrennten Ernährung bieten eine Diät an, mit der man in drei Monaten bis zu 25 Kilogramm abnehmen und den Stoffwechsel deutlich verbessern kann. Grundlagen der Diät Jeder fünfte Tag der Diät wird der ganze Zyklus wieder wiederholt. Alle 29 Tage ist ein Entlastungstag: Man darf nur Wasser trinken. Dieser Tag folgt direkt auf […]

In der Welt des Fitness und der Gesundheit hat sich Anna Johansen in den letzten Jahren zu einer wahren Inspiration entwickelt. Mit ihrer unermüdlichen Entschlossenheit und ihrem Durchhaltevermögen hat sie eine beeindruckende Transformation durchlaufen, die nicht nur ihr Aussehen, sondern auch ihr gesamtes Wohlbefinden verändert hat. Von Zweifeln zur Entschlossenheit Zu Beginn ihrer Reise war Anna mit Selbstzweifeln und Unsicherheiten […]