R1 BCAA (Rule 1)

R1 BCAA ist ein BCAA-Nahrungsergänzungsmittel der Marke Rule One Proteins. Das Produkt zeichnet sich durch ein Aminosäuren-Verhältnis von 2:1:1 (Leucin, Isoleucin, Valin) aus. Zusammensetzung Eine Portion von 7,2 g enthält: 1 g Gesamtkohlenhydrate 2,5 g L-Leucin 1,25 g L-Isoleucin 1,25 g L-Valin Zusätzliche Inhaltsstoffe sind Aromen, Zitronensäure, Sucralose, Lecithin und Kaliumcitrat. Anwendung R1 BCAA wird empfohlen vor und nach dem […]

R1 Casein (Rule 1) – Eine Expertenbewertung

R1 Casein ist ein Kaseinproteinpulver, das vom Unternehmen Rule One Proteins hergestellt wird. Dank seiner langsamen Verdauungsgeschwindigkeit kann R1 Casein die Muskelfasern über einen längeren Zeitraum hinweg mit Aminosäuren versorgen. Zusammensetzung Eine Portion von 33 g R1 Casein enthält: 120 Kalorien 10 Kalorien aus Fett 1 g Gesamtfett, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren 0 g Trans-Fette 15 mg Cholesterin 170 […]

Quercetin Complex With Ester-C Plus von Solgar

Quercetin Complex With Ester-C Plus ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Solgar, das den Bioflavonoid-Wirkstoff Quercetin in einer synergistischen Formel mit Ester-C Plus enthält. Zusammensetzung pro Portion Kalorien: 5 kcal Gesamtkohlenhydrate: 1 g Vitamin C (in Form von Ester-C, Calciumaskorbat): 500 mg Calcium (in Form von Ester-C, Calciumaskorbat): 50 mg Quercetin: 500 mg Bromelain (2000 GDU/g): 50 mg Komplex aus Citrusbioflavonoiden: 50 […]

Q10 von SPW

Hier ist ein Expertenzusammenfassung basierend auf den Informationen aus dem Q10 (SPW) Artikel: Q10 von SPW Q10 ist ein Nahrungsergänzungsmittel von SPW, das den Antioxidanten Coenzym Q10 enthält. Coenzym Q10 ist für den Energiestoffwechsel in den Zellen wichtig und hat eine antioxidative Wirkung. Zusammensetzung Jede Kapsel von Q10 von SPW enthält 100 mg Coenzym Q10. Einnahme Die empfohlene Einnahme beträgt […]

Pure Creatine (Weider)

Here ist der Artikel auf Deutsch: Pure Creatine (Weider) Pure Creatine von Weider ist ein Monohydrat-Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel. Kreatin ist ein Vorläufer des Bioenergie-Treibstoffs Kreatinphosphat. Kreatinphosphat dient als Quelle für die Wiederauffüllung von ATP (Adenosintriphosphat) in den Zellen. Die zusätzliche Einnahme von Kreatin soll den verbrauchten ATP-Spiegel wieder auffüllen und so die Kraft, Ausdauer und Muskelregeneration von Sportlern fördern. Inhaltsstoffe Eine Portion […]

Pure Iso Whey (VP Laboratory) – Sportnahrungsüberblick

Pure Iso Whey ist ein Molkeneiweiß-Isolat von VPLab. Es ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Vanille, Neutral, Pfirsich-Mango und Schokolade. Zusammensetzung Für die Schokoladenversion von Pure Iso Whey von VPLab enthält eine Portion (30 g Pulver in 200 ml Wasser): – Energie: 109 kcal – Proteine: 25,2 g, davon 5,7 g BCAA – Kohlenhydrate: 0,9 g, davon 0,6 g Zucker […]

Pure Creatine (VPLab Nutrition)

Pure Creatine ist eine ultra-mikronisierte Form von Creatinmonohydrat ohne Zusätze vom Hersteller VPLab Nutrition. Zusammensetzung Eine Portion (3,5 g) enthält: Creatinmonohydrat 3,5 g davon Creatine 3,1 g Zutaten: 100% Creatinmonohydrat Creapure®. Einnahme Die empfohlene Tagesdosis liegt zwischen 3,5 und 5 g (1-1,5 Messlöffel), aufgelöst in Wasser. Die Einnahme erfolgt über einen Zeitraum von 6 Wochen. Bewertungen Bitte stimmen Sie ab, […]

Psyllium Husk 500 mg (NOW)

Produktübersicht Psyllium Husk 500 mg von NOW ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das gemahlene Samenschalen von Indischem Flohsamen (Plantago asiatica) enthält. Das Produkt soll beim Abnehmen, der Darmreinigung und der allgemeinen Stärkung des Körpers unterstützen. Zusammensetzung Eine Portion von 3 Kapseln enthält: – Samenschalenpulver von Indischem Flohsamen (Plantago asiatica): 1,5 g – Weitere Zutaten: Cellulose, Stearinsäure Einnahmeempfehlung Die Einnahme erfolgt laut Herstellerempfehlung […]

Pure CLA 1250 (SAN) – Ein hochwirksames CLA-Präparat

Pure CLA 1250 ist ein Nahrungsergänzungsmittel von SAN, das sich auf die Bereitstellung einer hochkonzentrierten Quelle der Konjugierten Linolsäure (CLA) konzentriert. CLA ist ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und kann bei verschiedenen gesundheitlichen Zielen hilfreich sein. Zusammensetzung Jede Kapsel enthält: 1.250 mg Ultrareines Saflor-Samenöl (mindestens 80% konjugierte Linolsäure) Davon 1.000 mg konjugierte Linolsäure Davon 450 mg cis-9, trans-11 Isomer […]

Pure Creatine (Power System)

Das Pure Creatine von Power System ist ein reines Creatin-Monohydrat-Supplement. Durch die Einnahme von Pure Creatine können die Muskeln länger und effizienter Energie speichern. Zusammensetzung Die Zusammensetzung besteht aus reinem Creatin-Monohydrat. Für die Anwendung wird eine einwöchige Ladeperiode von täglich 20 Gramm Creatin oder 4 mal 5 Gramm pro Tag empfohlen. Ab der zweiten Woche können dann 5 Gramm zweimal […]