R1 Casein ist ein Kaseinproteinpulver, das vom Unternehmen Rule One Proteins hergestellt wird. Dank seiner langsamen Verdauungsgeschwindigkeit kann R1 Casein die Muskelfasern über einen längeren Zeitraum hinweg mit Aminosäuren versorgen.
Zusammensetzung
Eine Portion von 33 g R1 Casein enthält:
- 120 Kalorien
- 10 Kalorien aus Fett
- 1 g Gesamtfett, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren
- 0 g Trans-Fette
- 15 mg Cholesterin
- 170 mg Natrium
- 2 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker
- 25 g Protein
Die Hauptinhaltsstoffe sind: Mizellar-Kasein, Aromen, Verdickungsmittel, Salz, Antioxidationsmittel und Süßstoffe.
Anwendung
Für die Zubereitung wird 1 Messlöffel R1 Casein mit 250 ml Wasser vermischt. Das Getränk kann 1-2 Mal täglich eingenommen werden – morgens, direkt nach dem Training und als zusätzliche Proteinquelle bei intensiven Trainings oder körperlichen Belastungen.
Bewertungen
Basierend auf Nutzerbewertungen erhält R1 Casein insgesamt eine Bewertung von 4,5/5 Sternen. Die einzelnen Kriterien wie Geschmack, Löslichkeit, Anwendungsfreundlichkeit, Preis-Leistungs-Verhältnis, Wirksamkeit und Verträglichkeit werden durchweg positiv bewertet.
Häufig gestellte Fragen
Was ist R1 Casein?
R1 Casein ist ein Kaseinproteinpulver, das vom Unternehmen Rule One Proteins hergestellt wird. Es zeichnet sich durch eine langsame Verdauungsgeschwindigkeit aus, die eine langfristige Versorgung der Muskeln mit Aminosäuren ermöglicht.
Wie setzt sich R1 Casein zusammen?
Eine Portion R1 Casein zu 33 g enthält 120 Kalorien, 1 g Gesamtfett, 2 g Kohlenhydrate und 25 g Protein. Die Hauptinhaltsstoffe sind Mizellar-Kasein, Aromen, Verdickungsmittel, Salz, Antioxidationsmittel und Süßstoffe.
Wie wird R1 Casein eingenommen?
Für die Zubereitung wird 1 Messlöffel R1 Casein mit 250 ml Wasser vermischt. Das Getränk kann 1-2 Mal täglich eingenommen werden – morgens, direkt nach dem Training und als zusätzliche Proteinquelle bei intensiven Trainings oder körperlichen Belastungen.
Wie wird R1 Casein von Nutzern bewertet?
Basierend auf Nutzerbewertungen erhält R1 Casein insgesamt eine sehr gute Bewertung von 4,5/5 Sternen. Die einzelnen Kriterien wie Geschmack, Löslichkeit, Anwendungsfreundlichkeit, Preis-Leistungs-Verhältnis, Wirksamkeit und Verträglichkeit werden durchweg positiv bewertet.