R1 BCAA ist ein BCAA-Nahrungsergänzungsmittel der Marke Rule One Proteins. Das Produkt zeichnet sich durch ein Aminosäuren-Verhältnis von 2:1:1 (Leucin, Isoleucin, Valin) aus.
Zusammensetzung
Eine Portion von 7,2 g enthält:
- 1 g Gesamtkohlenhydrate
- 2,5 g L-Leucin
- 1,25 g L-Isoleucin
- 1,25 g L-Valin
Zusätzliche Inhaltsstoffe sind Aromen, Zitronensäure, Sucralose, Lecithin und Kaliumcitrat.
Anwendung
R1 BCAA wird empfohlen vor und nach dem Training einzunehmen. Bei kürzeren Trainingseinheiten reicht die Einnahme nach dem Training aus.
Bewertungen
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Häufig gestellte Fragen
Was sind BCAA?
BCAA steht für „Branched-Chain Amino Acids“ und bezeichnet die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin.
Welche Vorteile haben BCAA?
BCAA können den Muskelaufbau und die Regeneration unterstützen. Sie können außerdem den Abbau von Muskelmasse verhindern.
Wie werden BCAA eingenommen?
BCAA-Präparate werden üblicherweise vor und/oder nach dem Training eingenommen, um die Nährstoffversorgung der Muskulatur zu optimieren.
Warum hat R1 BCAA ein 2:1:1 Verhältnis?
Das 2:1:1 Verhältnis von Leucin, Isoleucin und Valin entspricht der optimalen Zusammensetzung für den Muskelaufbau und die Regeneration.
Welche Inhaltsstoffe enthält R1 BCAA?
Neben den BCAA-Aminosäuren enthält R1 BCAA Aromen, Zitronensäure, Sucralose, Lecithin und Kaliumcitrat.
Wo kann man R1 BCAA kaufen?
R1 BCAA ist in Sportnahrungsgeschäften und im Online-Handel erhältlich.