Manschurischer Aralie (Aralia mandschurica Rupr. et Maxim) ist ein Baum aus der Familie der Araliengewächse, der in der Mandschurei, im Chabarowsk-Gebiet, im Primorje-Gebiet und in China verbreitet ist. In den Wurzeln der Aralie befinden sich Oleanosid-Verbindungen E, C und A.
Der Manschurische Aralie enthält in seinen Wurzeln terpenphaltige Glykoside (Oleanosid A, B, C, D, E, F, G, H), Gerbstoffe, Cholin, ätherisches Öl, Gummi und Stärke. Der Hauptanteil an Oleanosiden befindet sich in der Wurzelrinde.
Die Hauptwirkstoffe der Aralie sind die Glykoside-Araloside. Bislang wurden Aralosid A, Aralosid B und Aralosid C beschrieben. Es ist nicht ausgeschlossen, dass die Pflanze auch noch andere, bislang nicht beschriebene Araloside enthält.
Die Araloside haben eine vielseitige Wirkung auf den menschlichen Organismus: Sie haben eine allgemein stärkende und tonisierende Wirkung, aktivieren die Proteinsynthese, senken den Blutzuckerspiegel durch eine deutliche Erhöhung der Durchlässigkeit der Zellmembranen für Glukose. Auch die Intensität der Glukoseoxidation innerhalb der Zelle wird erhöht.
Anwendung im Sport
Die Aralie unterscheidet sich von anderen Adaptogenen dadurch, dass sie die stärkste blutzuckersenkende Wirkung hat. Sie wird zur Behandlung von Diabetes mellitus verwendet. Die Rhizome mit Wurzeln der Aralie sind Bestandteil vieler antidiabetischer Kräutertees.
Die starke blutzuckersenkende Wirkung der Manschurischen Aralie kann manchmal einen erhöhten Appetit auslösen. Aber die Zunahme des Appetits führt nicht immer zu einer Gewichtszunahme. Der Anstieg der allgemeinen Aktivität und die Steigerung der Leistungsfähigkeit erreichen ein solches Ausmaß, dass mit der Zunahme der aufgenommenen Nahrung auch die verbrauchte Energie zunimmt.
Die Fähigkeit der Aralie, den Appetit zu steigern, kann zur Behandlung von Appetitlosigkeit bei Kindern genutzt werden. Die Dosierung für Kinder wird individuell unter Berücksichtigung des geringeren Körpergewichts angepasst.
Die tonisierende Wirkung der Aralie ist stärker als bei den meisten Adaptogenen und wird nur von der Wirkung der Rosen-Rhodiola übertroffen.
In Bezug auf die biologische Wirkung ist die Aralie dem Ginseng ähnlich. Sie stimuliert das Zentralnervensystem, nimmt Ermüdung, steigert die Leistungsfähigkeit, hat eine wohltuende Wirkung bei Schizophrenie, Neurasthenie, Hypotonie und Hypertonie, normalisiert den Blutdruck und senkt den Blutzuckerspiegel.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Manschurischer Aralie?
Manschurischer Aralie (Aralia mandschurica Rupr. et Maxim) ist ein Baum aus der Familie der Araliengewächse, der in der Mandschurei, im Chabarowsk-Gebiet, im Primorje-Gebiet und in China verbreitet ist.
Welche Inhaltsstoffe hat Manschurischer Aralie?
Der Manschurische Aralie enthält in seinen Wurzeln terpenphaltige Glykoside (Oleanosid A, B, C, D, E, F, G, H), Gerbstoffe, Cholin, ätherisches Öl, Gummi und Stärke. Der Hauptanteil an Oleanosiden befindet sich in der Wurzelrinde.
Wie wirken die Inhaltsstoffe der Manschurischen Aralie?
Die Hauptwirkstoffe der Aralie sind die Glykoside-Araloside. Sie haben eine vielseitige Wirkung auf den menschlichen Organismus: Sie haben eine allgemein stärkende und tonisierende Wirkung, aktivieren die Proteinsynthese, senken den Blutzuckerspiegel durch eine deutliche Erhöhung der Durchlässigkeit der Zellmembranen für Glukose. Auch die Intensität der Glukoseoxidation innerhalb der Zelle wird erhöht.
Wie wird Manschurischer Aralie im Sport angewendet?
Die Aralie unterscheidet sich von anderen Adaptogenen dadurch, dass sie die stärkste blutzuckersenkende Wirkung hat. Sie wird zur Behandlung von Diabetes mellitus verwendet. Die Rhizome mit Wurzeln der Aralie sind Bestandteil vieler antidiabetischer Kräutertees.
Die Fähigkeit der Aralie, den Appetit zu steigern, kann zur Behandlung von Appetitlosigkeit bei Kindern genutzt werden.
Die tonisierende Wirkung der Aralie ist stärker als bei den meisten Adaptogenen und wird nur von der Wirkung der Rosen-Rhodiola übertroffen.