Agmatinsulfat (Agmatine 500) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das oft als aktive Form des Stickstoffdonators Arginin präsentiert wird, aber in Wirklichkeit recht unterschiedliche Eigenschaften aufweist. In der Pharmakologie ist Agmatin als Nootropikum bekannt, das das Gehirn vor ischämischen Schäden schützen und bei neuropathischen Schmerzen sowie Suchterkrankungen vielversprechend sein kann.[1] Direkte leistungssteigernde und muskelaufbauende Effekte sind jedoch nicht erwiesen, wenngleich gut begründet.

Wirkmechanismen

Agmatin besitzt ein breites biologisches Wirkspektrum mit mehreren belegten Mechanismen, die für Sportler von Interesse sein können:

  • Steigerung der Aktivität der eNOS (endotheliale Stickstoffmonoxid-Synthase)[3]: Stickstoffmonoxid hat vielfältige Funktionen und wird in verschiedenen Zellen und Geweben gebildet. Für den Bodybuilding-Kontext ist vor allem die eNOS relevant, da sie Stickstoffmonoxid im Blut produziert, was zur Gefäßerweiterung und besseren Durchblutung der Muskulatur führt. Dies kann theoretisch den Nährstoff- und Sauerstofftransport erleichtern, die Regeneration fördern und den Pumpeffekt unterstützen.

  • Aktivierung von Imidazolinrezeptoren[4]: Agmatin ist endogener Ligand dieser Rezeptoren. Die Aktivierung führt zu einer Dämpfung des sympathischen Nervensystems, Senkung von Katecholaminen, Gefäßerweiterung, Insulinfreisetzung und Fettverbrennung – Effekte, die für Sportler interessant sein können. Allerdings sind auch Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Blutdruckabfall und Leistungseinbußen möglich.[5,6]

  • Steigerung der Gonadotropin- und GnRH-Sekretion[7]: Diese Peptide können die körpereigene Testosteronproduktion erhöhen, was für Athleten von Vorteil wäre. Die entsprechenden Ergebnisse stammen jedoch bislang nur aus Tierversuchen.

Weitere Mechanismen wie die Blockade von NMDA-Rezeptoren oder die Freisetzung von Endorphinen sind zwar erforscht, für den Sport aber weniger relevant.

Experteneinschätzung

Wie ersichtlich, entfaltet Agmatin seine Wirkung keineswegs hauptsächlich über Stickstoffmonoxid. Dies ist nur einer von vielen Mechanismen, dessen Nutzen sehr fraglich ist. Sogar eine Hemmung der körpereigenen Steroidhormonproduktion durch Stickstoffmonoxid wurde beobachtet.[9]

Deutlich interessanter erscheint der Imidazolinrezeptor-Mechanismus. Allerdings ist zu bedenken, dass die sedative Wirkung und Senkung der Katecholamine möglicherweise leistungsdämpfend wirken könnten, was für Kraftsportler nachteilig sein könnte, auch wenn dies in Präworkout-Supplements durch weitere Stimulanzien überdeckt werden kann. Zudem bleibt die Bioverfügbarkeit von Agmatinsulfat, dem gängigen Präparat in Sportprodukten, unklar.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Agmatinsulfat?

Agmatinsulfat ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das oft als aktive Form des Stickstoffdonators Arginin präsentiert wird, aber in Wirklichkeit recht unterschiedliche Eigenschaften aufweist.

Wie wirkt Agmatinsulfat?

Agmatin besitzt ein breites biologisches Wirkspektrum mit mehreren belegten Mechanismen, die für Sportler von Interesse sein können:
– Steigerung der Aktivität der eNOS (endotheliale Stickstoffmonoxid-Synthase)
– Aktivierung von Imidazolinrezeptoren
– Steigerung der Gonadotropin- und GnRH-Sekretion

Welche Nebenwirkungen kann Agmatinsulfat haben?

Bei der Aktivierung von Imidazolinrezeptoren können Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Blutdruckabfall und Leistungseinbußen auftreten.

Für wen eignet sich Agmatinsulfat besonders?

Agmatinsulfat könnte für Sportler interessant sein, da es theoretisch den Nährstoff- und Sauerstofftransport erleichtern, die Regeneration fördern und den Pumpeffekt unterstützen kann. Allerdings sind die Effekte auf die Leistungsfähigkeit nicht eindeutig belegt.

Wie sollte man Agmatinsulfat einnehmen?

Die empfohlene Einnahme beträgt 500 – 1000 mg etwa 45 Minuten vor dem Training oder an trainingsfreien Tagen zusammen mit einer Mahlzeit. Die maximale Tagesdosis liegt bei 6.000 mg.

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