Bewertung der Laufschuhe des Jahres 2015 laut der amerikanischen Laufzeitschrift „The Runner’s World“.[1] Diese Schuhe sind in russischen Online-Shops schwer zu finden, wahrscheinlich werden die vorherigen Kollektionen ausverkauft. Im Ausland kosten diese Schuhe im Durchschnitt zwischen 100 und 180 US-Dollar pro Paar, in Russland schwanken die Preise je nach Marke und Modell zwischen 7.300 und 12.000 Rubel.

Saucony Triumph ISO

Gewinner des Editor’s Choice Award von Runner’s World im Jahr 2015 (150 $).

Brooks Launch 2

Die Redaktion von Runner’s World verlieh diesem günstigen Modell den Titel „Best Buy“, da sie hervorragend sitzen (100 $).

Nike Flyknit Lunar 3

Frisches Laufmodell von Nike, das in diesem Jahr den Preis „Best Update“ von Runners World erhielt. In russischen Geschäften sind sie noch nicht aufgetaucht, aber wir hoffen, dass sich das bald ändern wird (150 $).

Zoot Solana

Die Journalisten von Runner’s World bezeichneten dieses Modell als „Debüt des Jahres“ (100 $).

Saucony Guide 8

Nahtloses Modell mit breitem Fußbett (120 $).

Brooks Ravenna 6

Weiches, stabiles Schuhmodell (110 $).

Asics 33-M

Ein weiteres Upgrade der berühmten „Gel“-Serie von Asics. Man sagt, dass das neue Modell eher „innovativ“ als „evolutionär“ ist. Zumindest wurde versprochen, dass das Gewicht der Schuhe reduziert wurde (140 $).

Hoka One One Constant

Dieses Modell ist Geschmackssache, die Absatzhöhe beträgt 35 mm und unter dem Fuß sind es 31 mm. Dabei wiegt das Paar mehr als andere führende Laufschuhe, aber gerade einmal 320 Gramm (160 $).

Under Armour Speedform Gemini

Die Tester der Zeitschrift Runner’s World sagten, dass dieses Modell „eines der weichsten“ ist, die sie in dieser Saison getestet haben (130 $).

Mizuno Wave Rider 18

Frisches Modell vom japanischen Unternehmen Mizuno (120 $).

Brooks Pure Flow 4

Schuhe mit minimalem Fersen-/Zehenabstand von 4 mm (110 $)

Skechers GOrun Strada

Der Verkauf dieser Schuhmarke stieg nach dem Sieg des amerikanischen Marathonläufers Mebrahtu Keflezighi beim Boston-Marathon, der offizielles Gesicht von Skechers ist (130 $).

Newton Gravity IV

Das neueste Modell des Herstellers professioneller Laufschuhe, das mit firmeneigenen Technologien vollgepackt ist (175 $).

New Balance Boracay

In den Sohlen dieses neuen Modells von New Balance befindet sich der hochmoderne Schaum Fresh Foam 980 (120 $).

Adidas Ultra Boost

Die patentierte Boost-Technologie von Adidas soll nach den Vorstellungen der Entwickler die Energie zurückgeben. Darüber hinaus sind diese Schuhe unglaublich leicht. Das neueste und fortschrittlichste Modell des Herstellers beliebter Schuhe unter professionellen Marathonläufern ist auch das teuerste in unserer Auswahl – 180 $ in den USA.

New Balance Zante

Leichte Laufschuhe, die speziell für Schnelllauf und lange Strecken entwickelt wurden. Das Modell hat eine stromlinienförmige Form mit schmaler Nase, das Obermaterial besteht aus Nylon, die dämpfende Fresh Foam-Laufsohle aus Gummi sorgt für vollen Bodenkontakt. Die Einlegesohle besteht aus perforiertem EVA-Kunststoff.


(100 $).

Asics Gel-DS Trainer 20

Das legendäre 20. Modell der Schuhe. Das perfekte Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Geschwindigkeit ermöglicht es, sie sowohl für Trainings als auch für Wettkämpfe auf Langstrecken zu verwenden. Der nahtlose Schuhoberteil bietet Komfort und Belüftung (120 $).

Puma Ignite

PUMA präsentiert ein neues Modell von Laufschuhen IGNITE mit einer Laufsohle aus innovativem Schaumstoffmaterial, die eine korrekte Fußstützung unter der Ferse, eine optimale Energierückgabe und eine bequeme Fußposition während der Bewegung bietet (100 $).

Pearl Izumi EM Road N1

Vereinen hervorragende Dämpfung und Stabilität. Der Hersteller bietet verbesserte Flexibilität, eine weiche Ferse mit angenehmer nahtloser Oberfläche (115 $).

Topo Athletic Fli-Lyte

Fli-Lyte hat eine gute Konstruktion – diese Schuhe sind für langes Laufen konzipiert, haben auch zusätzlichen Platz für die Zehen und eine breite Sohle (100 $).

Mizuno Wave Hitogami 2

Der Kern der Sohle besteht aus dem Material U4ic, das 30% leichter ist als AP+, der Übergang von der Landephase in die Abstoßphase ist äußerst effektiv. Darüber hinaus konnte die erforderliche Stabilität und der unauffällige Fußhalt beibehalten werden (100 $).

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich den richtigen Laufschuh für mich finden?

Empfehlungen zur Auswahl von Laufschuhen:
1. Bestimmen Sie zunächst Ihren Pronationstyp (Art des Auftretens des Außenrands des Fußes beim Gehen und Laufen), d.h. analysieren Sie die Biomechanik Ihres Fußes. Dies geschieht mithilfe einer GAIT-Analyse – Videoaufnahmen auf einem Laufband, mit denen Fachleute den Fußauftritt beim Laufen beurteilen und ein geeignetes Laufschuhmodell empfehlen können.
2. Wenn Sie keine solche Analyse machen können, stehen Sie mit feuchtem Fuß auf einem Blatt Papier und betrachten Sie den Abdruck. Ein breiter Abdruck deutet auf einen flachen Fußbogen hin (Überpronation), ein schmaler Abdruck auf einen hohen Fußbogen (Unterpronation) und ein Abdruck mittlerer Breite auf einen normalen Fußbogen (neutrale Pronation).

Welche Laufschuhe sind für Überpronation geeignet?

Bei übermäßiger Pronation, die oft bei Menschen mit flachem Fußbogen oder Plattfüßen auftritt, kippt der Fuß nach innen, daher benötigen sie Laufschuhe mit fester Fersenfixierung und elastischem Innenteil der Sohle, um den Fuß zu stabilisieren.

Welche Laufschuhe sind für Unterpronation geeignet?

Unterpronation oder Supination, die selten auftritt und für Menschen mit hohem Fußbogen typisch ist, erfordert Laufschuhe mit guter Dämpfung, damit der Fuß nicht zu stark nach außen abkippt.

Welche Laufschuhe sind für neutrale Pronation geeignet?

Bei normaler Pronation (Einwärtsneigung des Fußes um maximal 15%) reichen Laufschuhe mit guter Dämpfung aus, die ein Einknicken des Fußes nach innen verhindern und die Belastung gleichmäßig verteilen, damit das Laufen auf harten Oberflächen den Gelenken nicht schadet.

Worauf muss ich noch beim Laufschuhkauf achten?

Neben der richtigen Passform ist auch die Länge des Fußes wichtig. Dabei sollte man etwa einen Daumenbreit Platz zwischen Zehenspitze und Schuhende lassen. Auch der Schaftbereich und die Schnürung müssen bequem sitzen, ohne zu sehr einzuengen.

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