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Andrei Schurawljow
Andrei Schurawljow ist ein MSMS-Kraftdreikämpfer aus Nischni Nowgorod, Russland. Er ist Experte auf der SportWiki-Enzyklopädie und Autor des FitStreet-Blogs.
Wettbewerbserfolge
- 2008: Russische Studentenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2009: Offene Moskauer Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2010: 19. Russische Juniorenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2010: IPF-Junioren-Weltmeisterschaften im Kraftdreikampf (2. Platz)
- 2011: 3. Russische Juniorenmeisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: 20. Russische Juniorenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2011: Moskauer Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: IPF-Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: Russisches Bankdrücken-Turnier 2011 (1. Platz)
- 2012: Russische Bankdrückmeisterschaften (3. Platz)
- 2011: 10. Spartakiade der Städte des Zentrums und Nordwestens Russlands (1. Platz)
Videos
- Begrüßung
- Was ist Kraft und Ausdauer?
- Wie man Ausdauer trainiert
- Programm zur Steigerung der Ausdauer
- Ausdauertraining
- Wie man Kraft und Masse aufbaut
- Wie man ein Programm zur Steigerung von Kraft und Masse erstellt
Häufig gestellte Fragen
Wer ist Andrei Schurawljow?
Andrei Schurawljow ist ein MSMS-Kraftdreikämpfer aus Nischni Nowgorod, Russland. Er ist Experte auf der SportWiki-Enzyklopädie und Autor des FitStreet-Blogs.
Welche Wettbewerbserfolge hat Andrei Schurawljow erzielt?
- 2008: Russische Studentenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2009: Offene Moskauer Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2010: 19. Russische Juniorenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2010: IPF-Junioren-Weltmeisterschaften im Kraftdreikampf (2. Platz)
- 2011: 3. Russische Juniorenmeisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: 20. Russische Juniorenmeisterschaften im Kraftdreikampf (1. Platz)
- 2011: Moskauer Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: IPF-Meisterschaften im Bankdrücken (1. Platz)
- 2011: Russisches Bankdrücken-Turnier 2011 (1. Platz)
- 2012: Russische Bankdrückmeisterschaften (3. Platz)
- 2011: 10. Spartakiade der Städte des Zentrums und Nordwestens Russlands (1. Platz)
Welche Videos hat Andrei Schurawljow veröffentlicht?
- Begrüßung
- Was ist Kraft und Ausdauer?
- Wie man Ausdauer trainiert
- Programm zur Steigerung der Ausdauer
- Ausdauertraining
- Wie man Kraft und Masse aufbaut
- Wie man ein Programm zur Steigerung von Kraft und Masse erstellt