Komplexe Muskeln

Komplexe Muskeln (m. multifidus) sind kräftige tiefe Rückenmuskeln, die mehrere Wirbel überbrücken. Bei beidseitiger Kontraktion strecken sie die Wirbelsäule, bei einseitiger Kontraktion neigen sie sie zur gleichen Seite und rotieren sie zur entgegengesetzten Seite. Bei Verlängerung des Muskels nimmt die Neigungskraft zu, die Rotationskraft hingegen ab.

Komplexer Lendenmuskel

Der komplexe Lendenmuskel (m. multifidus lumborum) ist ein starker Muskel, der einen Großteil der Lendenlordose ausführt und sie optisch abflacht. Seine Hauptfunktion ist die Streckung der Wirbelsäule bei beidseitiger Kontraktion. Bei einseitiger Kontraktion neigt er die Wirbelsäule zur gleichen Seite und rotiert sie zur entgegengesetzten Seite. Mit zunehmender Länge des Muskels nimmt die Neigungskraft zu, die Rotation hingegen ab. Letztere Funktionen spielen für den Lendenwirbelbereich eine untergeordnete Rolle.

Komplexer Brustmuskel

Der komplexe Brustmuskel (m. multifidus thoracis) gehört ebenfalls zu den starken tiefen Rückenmuskeln und überspannt 3-4 Wirbel. Bei beidseitiger Kontraktion streckt er die Wirbelsäule, bei einseitiger Kontraktion neigt er sie zur gleichen Seite und rotiert sie zur entgegengesetzten Seite. Mit zunehmender Länge des Muskels nimmt die Neigungskraft zu, die Rotation hingegen ab.

Komplexer Halsmuskel

Der komplexe Halsmuskel (m. multifidus cervicis) gehört ebenfalls zu den starken tiefen Rückenmuskeln und überspannt 3-4 Wirbel. Bei beidseitiger Kontraktion streckt er den Halswirbelteil, bei einseitiger Kontraktion neigt er ihn zur gleichen Seite und rotiert ihn zur entgegengesetzten Seite. Mit zunehmender Länge des Muskels nimmt die Neigungskraft zu, die Rotation hingegen ab.