Die ketogene Diät, auch Keto-Diät genannt, ist eine kohlenhydratarme Ernährungsweise mit hohem Fett- und mäßigem Proteinanteil. Normalerweise wird Glukose aus Kohlenhydraten im Körper als Energiequelle verwendet. Wird jedoch die Kohlenhydratzufuhr stark eingeschränkt, wandelt die Leber Fette in Ketonkörper um, die dann vom Gehirn als Energiequelle genutzt werden. Keto-Diät: Der Speiseplan Zum Frühstück gibt es Rührei, einen Proteinshake und etwas Käse. […]
Ketogene Diät – Die Schlüssel zum Erfolg
Ketamin
Chemische Eigenschaften Ketamin ist ein Arylcyclohexylamin, das in seiner Struktur dem Phencyclidin ähnelt (Abb. 14.1). Das Präparat ist eine racemische Mischung, wobei der S-Isomer aktiver ist und weniger Nebenwirkungen aufweist als der R-Isomer (White et al., 1982). Ketamin ist lipophiler als Thiopental, bleibt aber wasserlöslich. Es wird in einer isotonischen Lösung mit 10, 50 und 100 mg/ml Wirkstoff und einem […]
Kaitlin Rice – SportWiki Enzyklopädie
Kaitlin Rice (Caitlin Rice) Kontaktinformationen Persönliche Website Instagram Facebook Twitter Weiterlesen Anastasia Ashley Anna Nistrom Ana Delia Carol Saraiva Nikki Blackketter Debora Goodman Amber Day Alana Blanchard Sonia Isaza Julia Gilas Datenschutzrichtlinie Über SportWiki Enzyklopädie Haftungsausschluss Mobile Version Häufig gestellte Fragen Wer ist Kaitlin Rice? Kaitlin Rice ist eine prominente Persönlichkeit, über die in der SportWiki Enzyklopädie ein Eintrag vorhanden […]
Кедровая сила – Ein leistungsförderndes Nahrungsergänzungsmittel
Кедровая сила ist ein einheimisches Eiweiß-Vitamin-Produkt des Unternehmens „Delphin“. Es handelt sich um eine modifizierte Version des Eiweißprodukts „Кедровая сила“. Angegebene Wirkungen Steigerung der Muskelkraft und des Energiepotenzials des Körpers Natürliche Quelle von Vitaminen und leicht verdaulichem pflanzlichen Eiweiß Zur Steigerung der Ausdauer Zur Vorbeugung von Vitaminmangel Stärkung des Immunsystems Beschreibung des Herstellers Kедровая сила soll den Eiweißmangel, Makro- und […]
Quercetin (Kvercetin)
Quercetin ist ein natürliches Flavonoid, das in großen Mengen in Rotwein, Zwiebeln, grünem Tee, Früchten und Gemüse vorkommt. Quercetin hat eine starke antioxidative Wirkung wie alle Bioflavonoide und stabilisiert außerdem Zellmembranen, schützt Gefäßwände, normalisiert den Histaminhaushalt und moduliert die Immunfunktion. Darüber hinaus haben klinische Studien gezeigt, dass Quercetin sich positiv auf die Prostata auswirkt. Quercetin wird oft im Bodybuilding verwendet […]
Der Musculus pronator quadratus
Der Musculus pronator quadratus ist ein Muskel am Unterarm, der für die Pronation des Unterarms zuständig ist und die distalen Enden der Unterarmknochen stabilisiert. Ursprung Der Muskel hat seinen Ursprung am distalen Viertel der Vorderfläche der Ulna. Ansatz Der Muskel setzt am distalen Viertel der Vorderfläche des Radius an. Innervation Der Muskel wird vom Nervus interosseus anterior, einem Ast des […]
Die Quadratus-Lenden-Muskel
Der Quadratus-Lenden-Muskel (m. quadratus lumborum) zeigt eine starke Kontraktion beim Gehen auf der Seite des tragenden Beins – dieser Muskel hilft den kleinen Gesäßmuskeln des Stützbeins, das Becken zu stabilisieren und ein Absenken auf der Seite des schwingenden Beins zu verhindern. Bei einseitiger Kontraktion neigt er den Brust- und Lendenteil der Wirbelsäule auf derselben Seite. Bei beidseitiger Kontraktion stabilisiert er […]
Quadratus-plantae-Muskel
Der Quadratus-plantae-Muskel (m. quadratus plantae) zieht die Sehnen des langen Zehenbeugers, die vom medialen Rand der Fußsohle ausgehen, in dorsalolateraler Richtung, was zu deren Beugung führt. Dieser Muskel verstärkt auch die Kontraktion des langen Zehenbeugers, was es ermöglicht, die Zehen beim Beugen im Sprunggelenk zu beugen. Ursprung Plantarseite des Fersenbeins, lange plantare Sehne Ansatz Lateraler Rand der Sehne des langen […]
Der Quadratus-Femoris-Muskel
Der Quadratus-Femoris-Muskel (m. quadratus femoris) ist ein sehr starker und effektiver Außenrotator des Oberschenkels bei dessen Extension. Bei Flexion im Kniegelenk adduziert er das geführte Bein. Seine Kontraktion reduziert den Beugestress auf den Oberschenkelhals und verringert damit die Tendenz zum Absinken des Femurkopfes im Alter. Ursprung Der Muskel entspringt am lateralen Rand des Sitzbeinhöckers. Ansatz Der Quadratus-Femoris-Muskel setzt am Intertrochantären […]
Quadevit – eine Übersicht
Quadevit ist ein kombiniertes Präparat, das einen Komplex aus Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelementen enthält. Es ist in Form von überzogenen Tabletten erhältlich, die in Packungen zu 30 Stück verkauft werden. Wirkung und Anwendung Quadevit trägt zur Normalisierung biochemischer Prozesse bei und hat einen günstigen Einfluss auf den Stoffwechsel (Vitamine, Kohlenhydrate, Fette und Elektrolyte). Es mildert Nebenwirkungen von Medikamenten ab und […]