Hier ist ein Artikel basierend auf den wichtigsten Informationen aus dem Link: Kaugummi-Kreatin Forschungen zeigen, dass der Körper weniger Kreatin aus einem festen Kaugummi aufnimmt als aus einer Lösung. Andererseits bleibt der Kaugummi länger im Mund, und da die Blutgefäße im Mund näher an der Oberfläche liegen, wird vermutet, dass Kreatin aus diesem Grund schneller und effizienter aufgenommen wird. Die […]
Kaugummi-Kreatin
Die Kaumuskeln
Schläfenmuskel (m. temporalis) Der Schläfenmuskel ermöglicht es beim Zusammenziehen, die Nahrung kräftig abzubeißen. Mit seinen horizontalen Fasern verschiebt er den Unterkiefer nach hinten. In Ruhe verhindert der Muskeltonus, dass der Unterkiefer unter der Schwerkraft absinkt. Masseter (Kaumuskel, m. masseter) Der Kaumuskel schließt die Kiefer mit Kraft. Mit seinem oberflächlichen Teil kann er den Unterkiefer auch nach vorne bewegen. Medialer Flügelmuskel […]
Kaugummi zum Abnehmen
Kaugummi zum Abnehmen wird als Mittel zum schnellen Abnehmen – 5 kg pro Woche – vermarktet. Die Hersteller geben an, dass das Produkt in den GUS-Ländern zertifiziert und in der RAMS klinisch getestet wurde. Zutaten Der Kaugummi enthält Inhaltsstoffe, die angeblich beim Abnehmen helfen: L-Carnitin, das Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert, um Energie freizusetzen, die Ausdauer steigert und einen anabolen […]
Fiebersenkende Mittel
Eikosanoide Aus Arachidonsäure entstehen unter der Wirkung von Cyclooxygenasen (COX-1 und COX-2) Säuren mit cyclischer Struktur und zwei langkettigen Substituenten: Prostaglandine, Prostacycline und Thromboxane. Lipoxygenase wandelt Arachidonsäure in Leukotriene um, die keine cyclische Struktur in der unverzweigten Kohlenstoffkette aufweisen (A). Die aus Arachidonsäure entstehenden Substrate werden schnell inaktiviert; es handelt sich um lokale Hormone. Prostaglandine und Leukotriene umfassen eine große […]
Trainieren Sie Ihre Beine: Die besten Übungen von Jeanne Rotar
Als eine der erfolgreichsten Langstreckenläuferinnen ihrer Zeit versteht Jeanne Rotar, wie wichtig es ist, die Beine gezielt zu stärken. In diesem Artikel teilt sie ihre Lieblings-Beinübungen, die Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern werden. Das Knie-Hebeübung Stehen Sie aufrecht, die Füße hüftbreit auseinander. Heben Sie abwechselnd die Knie so hoch wie möglich an, wobei der Oberkörper gerade bleibt. Führen Sie […]
Der Krötenkasten – SportWiki Enzyklopädie
Wenn man vom Krötenkasten spricht, meint man normalerweise den bekannten Biobalsam (Salbe) „Krötenkasten mit Leindotteröl“ – ein Chondroprotektiv, also ein Präparat zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes. Der Balsam von Sustamed „Krötenkasten“ ist auf pflanzlicher Basis hergestellt. Die Hauptkomponente ist die mehrjährige Pflanze aus der Familie der Hahnenfußgewächse Chelidonium oder Krötenkasten – daher auch der Name des Balsams. Er enthält Kalziumsalze der […]
WEIBLICHE BEINE UND OBERSCHENKEL
Inhalt: Der Grundinstinkt Die „beinlose Königin“ Aufbau der Oberschenkel mit Isolierung der Rückenmuskeln Der Grundinstinkt Zu Beginn des 20. Jahrhunderts, als die Röcke etwas kürzer zu werden begannen, konnten besonders empfindsame Männer vor Glück ohnmächtig werden, wenn sie einen weiblichen Fuß erblickten. Unabhängig von Mode, Kultur und Moral haben Frauenbeine Männer schon immer fasziniert und ihren Testosteronspiegel angehoben. Das Bild […]
Iss, beweg dich, schlafe (Tom Rat)
In der heutigen Gesellschaft ist es oft eine Herausforderung, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und einen gesunden Lebensstil zu führen. Tom Rat, ein bekannter Gesundheitsexperte, hat ein Konzept entwickelt, das die Menschen dazu ermutigt, mehr Aufmerksamkeit auf ihre grundlegenden Bedürfnisse zu legen. Iss Rat betont die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung. Er empfiehlt, sich auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel zu konzentrieren, […]
Elisaweta Mukminowa
Elisaweta Mukminowa ist relativ neu auf der Wettkampfbühne des Bodybuildings, genauer gesagt des Fitness-Bikini. Dennoch hat sie es geschafft, sich selbstbewusst zu präsentieren und neidische Konkurrentinnen hinter sich zu lassen, indem sie fast alle Turniere gewann und den Titel der absoluten russischen Meisterin 2014 für sich entschied. Kontaktinformationen – Persönliche Seite auf VKontakte – VKontakte-Gruppe – Website – Persönliche Seite […]
Elena Mischurrina – SportWiki Enzyklopädie
Elena Mischurrina ist eine aktive Athletin des FBFR, die in pornografischen Fotos mitgewirkt hat. Sie begann 2007 mit ihrer Teilnahme am Bodyfitness. Sie ist Gesamtsiegerin von St. Petersburg und Medaillengewinnerin der Russischen Meisterschaften. Sie gewann 2013 Medaillen bei Meisterschaften in den US-Bundesstaaten Kentucky und Indiana. Kontaktinformationen VK-Seite von Elena Mischurrina Sportliche Erfolge Platz NPC Indianapolis Championship (2013) Platz NPC Northern […]