Der moderne Hochleistungssport kann unterdrückende Auswirkungen auf das Immunsystem haben. Die immunologische Reaktivität hängt vom Umfang und der Intensität der Belastungen ab. Die Reservefunktionen des Immunsystems gewährleisten einen effektiven Schutz des Körpers vor Infektionen bei geringer körperlicher Belastung. Mit zunehmender muskulärer und emotionaler Belastung, typisch für die Anforderungen des Spitzensports, zeigt sich beim Athleten ein Immundefizit. Bei extremer körperlicher und […]
Immunkorrektur im Sport
Das Immunsystem – Eine Enzyklopädie der Sportwissenschaft
Physiologie des Immunsystems Das Immunsystem und der Entzündungsprozess sind an der Abwehr von in den Körper eindringenden Mikroorganismen beteiligt und reagieren auf Verletzungen. Eine unangemessene Aktivierung dieser Systeme führt jedoch zu einer Vielzahl von Entzündungsstörungen. Entzündungen sind gekennzeichnet durch: Gefäßerweiterung, die zu Rötung des Gewebes führt Erhöhte Gefäßdurchlässigkeit, die zu Gewebsödemen führt Schmerzen Migration von Leukozyten in das Gewebe Veränderung […]
Präparate, die das Immunsystem beeinflussen – SportWiki-Enzyklopädie
Inhalt: Substanzen, die das Immunsystem beeinflussen 1.1. Immunantwort Immunsuppression 2.1. Organtransplantation 2.1.1. Allgemeine Grundsätze 2.2. Glukokortikoide 2.3. Kalzineurininhibitoren 2.3.1. Cyclosporin 2.3.2. Tacrolimus 2.4. Zytostatika 2.4.1. Sirolimus 2.4.2. Azathioprin 2.4.3. Mycophenolsäure 2.4.4. Andere Zytostatika 2.5. Antikörper 2.5.1. Antithymozytenglobulin 2.5.2. Monoklonale Antikörper 2.5.2.1. Anti-CD3-Antikörper 2.5.2.2. Neue Generation der Anti-CD3-Antikörper 2.5.2.3. Antikörper gegen den IL-2-Rezeptor Immunologische Toleranz 3.1. Blockade der kostimulatorischen Signale von […]
Spezifische und unspezifische Immunität
Das Immunsystem des Organismus verfügt über einen unspezifischen (angeborenen) und einen spezifischen (erworbenen) Immunschutz, die es ermöglichen, Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten und fremde Makromoleküle abzuwehren. Unspezifische Immunität Die unspezifische Immunantwort umfasst Lysozym und Komplementfaktoren im Plasma sowie „natürliche“ Killerzellen und Phagozyten, insbesondere Neutrophile und Makrophagen, die von Monozyten abstammen und in das Gewebe einwandern. Diese Zellen haben Chemokinrezeptoren und können […]
Ingwer zum Abnehmen (Teezubereitung)
Ingwer medizinisch (Ginger) Bestätigte Wirkungen Mäßig schwache Fettverbrennung. Es wurde nachgewiesen, dass Ingwer zur Gewichtsreduktion verwendet werden kann, aber nur als Hilfsmittel. Bei vielen Frauen besteht jedoch der irrige Glaube, dass man durch das Trinken dieses Getränks zusammen mit Schokolade und Süßigkeiten ein positives Ergebnis erzielen kann. Lesen Sie: Fatburner und Diät zum Abnehmen. Eine Studie aus dem Jahr 2010 […]
Illja Lukowez – Sportsstar aus Belarus
Illja Lukowez ist ein aufstrebender weißrussischer Bodybuilder, der durch seine beeindruckenden Leistungen und sein vorbildliches Verhalten auf sich aufmerksam gemacht hat. Mit seiner Bescheidenheit und Disziplin hat er nicht nur in seiner Heimat, sondern auch in Russland große Anerkennung erlangt. Vom Feuerwehrmann zum Amateur-Olympiasieger Lukowez arbeitet seit fünf Jahren als einfacher Feuerwehrmann, was ihm aufgrund des Schichtdienstes eine kontinuierliche Trainingsroutine […]
Ilya Korniljew (Flexibledieter)
Ilya Korniljew ist der Autor des Blogs „Flexibledieter“, der sich der flexiblen Diät nach Lyle McDonald widmet. Er folgt dem Prinzip „IIFYM“ – „If It Fits Your Macro“. Er ist am Aufbau des CMT-Projekts beteiligt. Den Gebrauch von anabolen Steroiden diskutiert er nicht offen. Lebenslauf Geburtsdatum: 30. März 1988 Ausbildung: Er studierte Lebensmitteltechnologie an einer Hochschule, schloss das Studium jedoch […]
Die Wadenmuskulatur
Die Wadenmuskulatur (musculus gastrocnemius) ist ein wichtiger Muskel des Unterschenkels. Er setzt sich aus zwei Köpfen zusammen – dem medialen und dem lateralen Kopf. Der mediale Kopf entspringt am proximalen medialen Femurkondylus, während der laterale Kopf am proximalen lateralen Femurkondylus beginnt. Einzelne Fasern beider Köpfe inserieren auch an der Rückseite der Kniegelenkkapsel. Ansatz Die beiden Köpfe der Wadenmuskulatur vereinigen sich […]
Icariin – Eine natürliche Ergänzung für Sportler
Icariin ist ein Flavonol aus der Gruppe der Flavonoide, das in der Sportnahrung als anaboles Mittel eingesetzt wird. Chemisch gesehen ist Icariin eine acetylierte Version von Kaempferid-3,7-O-diglycoside. Icariin wird aus mehreren Pflanzenarten der Gattung Epimedium gewonnen, die in China unter den Namen „Horny Goat Weed“ oder „Yin Yang Huo“ bekannt sind. Der Extraktd dieser Pflanzen wird in der traditionellen chinesischen […]
Die israelische Diät (Bewertungen)
Die israelische Diät[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Auswirkungen auf den Körper[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die israelischen Ernährungswissenschaftler waren sich darüber einig, dass Abnehmen am besten langsam erfolgt – das ist nicht nur gesünder, sondern auch weniger quälend. Diese Diät reinigt den Körper nach und nach und reguliert die Funktion aller inneren Organe. Der Gewichtsverlust wird ebenfalls nicht rasant sein und nur […]