Trotz seiner langen Geschichte bleibt BSN Nitrix in Russland eines der beliebtesten Produkte in seiner Klasse. Man muss zugeben, dass dieses Produkt in vielerlei Hinsicht tatsächlich wirksam ist, es gibt jedoch auch eine Reihe von wesentlichen Nachteilen:
Verbesserungspotenzial
- Derzeit werden effizientere Stickstoffdonatoren wie Norvalin, Magnesium Tanshinoat B oder Vinpocetin eingesetzt. BSN beruft sich darauf, dass Nitrix modifizierte Formen von Arginin enthält, aber tatsächlich unterscheiden sie sich in der Wirksamkeit nicht von der einfachen Form.
- Dasselbe lässt sich auch über die Creatinformen sagen. Zu der Zeit, als dieses Nahrungsergänzungsmittel entwickelt wurde, gab es noch keine verlässlichen Informationen über neue Creatinformen (insbesondere Creatinethylester). Es wurden inzwischen Beweise gefunden, die die Behauptungen widerlegen, dass neue Formen Creatinmonohydrat in der Wirksamkeit übertreffen. Darüber wissen heutzutage nur schlecht informierte Athleten nicht Bescheid.
- Nitrix enthält einige nutzlose Komponenten. Zum Beispiel haben Phosphate und NAD keinen Einfluss auf das Muskelwachstum.
Moderne Alternativen
Im Grunde ist das klassische Nitrix einfach veraltet. Aus diesem Grund hat BSN versucht, sein Produkt zu aktualisieren und eine neue NT-Version auf den Markt gebracht, die jedoch die Erwartungen bislang nicht erfüllt. Als moderne Alternative empfehlen wir, sich mit VasoFLOW von SAN vertraut zu machen.
Fazit
Obwohl Nitrix 2.0 von BSN nach wie vor eines der beliebtesten Produkte in Russland ist, gibt es bessere, modernere Alternativen auf dem Markt. Das Produkt weist einige Schwächen auf und ist insgesamt überholt. Für Athleten, die nach einem effektiven Stickstoffdonator suchen, empfehlen wir die Prüfung anderer, innovativerer Supplemente.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Nitrix mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, natürlich können Sie das Produkt mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Um die Wirksamkeit zu steigern, empfiehlt es sich, Nitrix zusammen mit Proteinpulver, Glutamin und einem Multivitaminpräparat einzunehmen. Nehmen Sie das Nahrungsergänzungsmittel jedoch nicht gleichzeitig mit Protein oder Gainer ein, da dies die Absorption verringern kann. Machen Sie stattdessen mindestens eine Stunde Pause.
Muss ich Nitrix auch an Ruhetagen einnehmen?
Im Unterschied zu Pre-Workout-Komplexen ist dieses Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Einnahme konzipiert, da Ihre Muskeln nicht nur nach dem Training, sondern auch in der restlichen Zeit wachsen. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Muskelwachstum rund um die Uhr schneller voranschreitet, nehmen Sie das Produkt täglich ein.
Warum wird empfohlen, den Glutaminkonsum auf maximal 10 g pro Tag zu begrenzen?
Die Wissenschaftler von BSN haben festgestellt, dass der Zusatz von Glutamin zu einer Verringerung der Gesamtwirksamkeit führte. Warum dies so ist, ist bis heute nicht ganz klar. Zu diesem Thema wurden bereits mehrere wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht, aber in der Wissenschaftsgemeinde wurde keine vollständige Einigung gefunden. Eine der glaubwürdigsten Theorien erklärt diese Situation folgendermaßen: Glutamin in großen Mengen kann die Bioverfügbarkeit von Arginin verringern.
Kann ich die Dosis erhöhen, wenn ich keine ausreichende Wirkung spüre?
Wir empfehlen nicht, dies zu tun. Halten Sie sich an die Anweisungen auf der Verpackung. Möglicherweise nehmen Sie Stickstoffdonatoren bereits längere Zeit ein und benötigen eine 1-2-wöchige Pause, um die Empfindlichkeit Ihres Körpers wiederherzustellen.