Dmitri Golubotschkin (geb. 26. September 1969) ist ein russischer Profibodybuilder und mehrfacher Meister. Er ist bekannt für seine außergewöhnlichen Erfolge und seine markigen Aussagen. Rekorde und Erfolge Golubotschkin ist absoluter Meister von Russland (2006) und mehrfacher Meister von Moskau. Außerdem erreichte er den Vize-Europameistertitel im Bodybuilding. Trotz einer dreijährigen Wettkampfpause kehrte er 2009 erfolgreich zurück und belegte bei der Europameisterschaft […]

Dmitri Klokov, einer der bekanntesten Gewichtheber Russlands, hat eine neue Ära in seinem Sport eingeläutet. Als Silbermedaillengewinner der Olympischen Spiele, Welt- und Europameister ist Klokov eine Ikone des russischen Gewichthebens. Nun hat er seine Karriere beendet und sich neuen Projekten zugewandt. Klokovs Turnier „Klokov Power Weekend“ war ein unkonventioneller Wettbewerb, bei dem die Teilnehmer in verschiedenen Übungen wie Reißen, Stoßen […]

Hier ist ein Expertenartikel basierend auf den Informationen aus der Quelle: Dмитрий Головинский Trainings-Split Bankdrücken wird bei jeder Trainingseinheit durchgeführt Zusätzlich sind Kniebeuge, Kreuzheben, Schulterdrücken, verschiedene Bankdrückvarianten und eine Vielzahl an Assistenzübungen im Trainingsplan enthalten Bei Hochvolumen-Wochen werden drei gekoppelte Trainingseinheiten durchgeführt, ähnlich dem Training von Gewichthebern In Wettkampfvorbereitungs- oder Kontrollzeiträumen wird das Trainingsvolumen reduziert, auf zwei bis drei Einheiten […]

Joseph Edwin „Joe“ Weider (29. November 1919 – 23. März 2013) war ein kanadisch-amerikanischer Trainer und der Gründer der International Federation of BodyBuilders (IFBB) sowie des Mr. Olympia-Wettbewerbs. Weider begann bereits in jungen Jahren mit dem Krafttraining und gewann bald lokale Gewichtheberwettbewerbe. Um anderen seine Erfolgsgeheimnisse zu verraten, veröffentlichte er 1940 die Broschüre „Your Physique“, die zu einem großen Verkaufserfolg […]

Jennifer England ist ein wahrer Allrounder! Sie übt viele Berufe aus, wobei der Sport ihre Haupttätigkeit ist. Kurzinfo: Geburtsdatum: 11. Juli 1978 Geburtsort: Michigan, USA Wohnort: Kalifornien, USA Größe: 177 cm Beruf: Stuntfrau, Schauspielerin, Model, Fernsehmoderatorin Obwohl Schauspielerin normalerweise von der Kamera eher aus der Nähe gefilmt werden, ist dies bei Jennifer England nicht der Fall. Sie ist nämlich eine […]

Jennifer Nicole Lee ist eine amerikanische Fitnesstrainerin, Model und Unternehmerin. Sie ist bekannt für ihre Verwandlung von einer übergewichtigen Mutter zu einer attraktiven und muskulösen Fitness-Ikone. Kontaktinformationen Persönliche Website Instagram Facebook Twitter YouTube-Kanal Wikipedia-Seite Weitere Informationen Zuzka Light Brittany Renner Brittany Taylor Taylor Anderson Cindy Landolt Jen Selter Stephanie Davis Celeste Bonin Laci Kay Somers Katya Elise Henry Alicia Marie […]

Jillian Michaels – Jillian Michaels ist die bekannteste Fitness-Trainerin in den USA, die ihren Durchbruch durch die Teilnahme an der Reality-Show „The Biggest Loser“ und ihrer eigenen Sendung „Losing It With Jillian“ erlangte. Jillian Michaels zählt zu den populärsten TV-Fitnessexperten in Amerika. Webseite: http://www.jillianmichaels.com/fit/ Kindheit und Jugend Jillian Michaels wurde am 18. Februar 1974 in Los Angeles, Kalifornien geboren. Sie […]

JAMES LEWIS – Fotos Mit 12 Jahren beschloss der Engländer JAMES LEWIS, der Beste im Bodybuilding zu werden. Seinen ersten lokalen Wettbewerb gewann er mit 19 Jahren, und nachdem er alle in Großbritannien besiegt hatte, zog er in die USA um. Sein Ziel blieb dasselbe: Alle besiegen! MINIBIOGRAFIE GEBURTSDATUM: 15. November 1983 GEBURTSORT: Wales, Großbritannien WOHNORT: Tennessee, USA GRÖSSE: 165 […]

Jen Selter ist eine amerikanische Fitnesstrainerin und Social-Media-Persönlichkeit. Sie ist bekannt für ihre atemberaubenden Fotos und Videos auf Instagram, die ihre Fitness und Körperformung zeigen. Selter wurde 1993 geboren und wuchs in New York auf. Sie begann ihre Karriere als Fitnessenthusiastin und teilte ihre Workouts und Ernährungstipps in den sozialen Medien. Schnell gewann sie eine große Fangemeinde und wurde zu […]

Denys Tsyplenkov (geboren am 10. März 1982) ist ein ukrainischer Armwrestler und Strongman. Er ist absoluter Gewinner des Nemiroff World Cup Profiweltcups 2010 in Sopot, zweifacher Gesamtsieger des A1 Russian Open Turniers (2012 und 2013 mit beiden Händen) sowie Sieger (links) und Zweiter (rechts) beim A1 Russian Open 2014. Tsyplenkov ist auch Mitglied im Team der professionellen Strongman Liga. Der […]