Rauchen im Bodybuilding Der Konsum von Zigaretten hat ohne Zweifel schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit und beeinträchtigt die Leistung von Athleten. Eine Studie der Universität Nottingham ergab, dass die Proteinsynthese bei Rauchern deutlich niedriger ist als bei Nichtrauchern. Darüber hinaus weisen Raucher höhere Spiegel des Proteins Myostatin und des Enzyms MAFbx auf, die das Muskelwachstum hemmen bzw. Muskelproteine abbauen. Gesundheitsschäden […]
Rauchen und Bodybuilding
Kuranlil – Eine Enzyklopädie zu Sportwissenschaften
Zusammensetzung und Darreichungsform Der Wirkstoff ist DIPYRIDAMOL. Es gibt Tabletten zu 0,025 g, verpackt zu 100 Stück; Ampullen mit je 2 ml 0,5%iger Lösung, verpackt zu 5 Stück. Pharmakologische Wirkung Es löst den Krampf der glatten Muskulatur. Es ist ein gefäßerweiterndes Mittel. Es verringert den peripheren Gefäßwiderstand (Nachlast), wodurch es eine indirekte antihypoxische Wirkung aufweist. Empfehlungen zur Anwendung im Sport […]
Badebekleidung – Die Geschichte und Entwicklung
Badebekleidung oder Badeanzüge sind speziell für das Schwimmen und Baden konzipierte Kleidungsstücke. Sie können auch als Unterwäsche in Sportarten getragen werden, in denen Neoprenanzüge erforderlich sind, wie Wasserskifahren, Tauchen oder Surfen. Neben ihrer primären Funktion haben Badeanzüge auch an Popularität gewonnen in Wettbewerben, in denen Körperschönheit präsentiert wird, wie Bodybuilding-Wettbewerbe und ähnliche Schönheitswettbewerbe. Badeanzüge sind weit verbreitet auf glamourösen Titelseiten […]
Kumulative Wirkung: Dosis, Intervall, Schwankungen der Arzneimittelkonzentration im Plasma
Bei der Behandlung vieler Erkrankungen wird eine positive therapeutische Wirkung nur bei konstant hoher Arzneimittelkonzentration im Plasma beobachtet. Dies wird durch regelmäßige Einnahme des Präparats erreicht. Ein Überschreiten des therapeutischen Spiegels ist jedoch aufgrund der Entwicklung einer Intoxikation unerwünscht. Bei konstanter Konzentration des Wirkstoffs kann auch die Empfindlichkeit gegenüber dem Medikament abnehmen (d.h. es bildet sich eine Toleranz). Eine ständige […]
Maisnarben (STIGMATIS ZEAE STYLICUS MAYDIS)
Zusammensetzung und Darreichungsform Maiskolben-Narben, die in der Reifezeit des Maises gesammelt werden. Sie enthalten: Sitosterin, Stigmasterin, Fettwachse, ätherisches Öl, Saponine, Vitamine K und C, bittere Glykoside, gummiähnliche und andere Substanzen. Getrocknete Maisnarben sind in Verpackungen zu 50 g, geschnittene und gepresste zu 100 g, flüssiger Extrakt in Flaschen zu 25 ml erhältlich. Pharmakologische Wirkung Gallenfluss-förderndes, harntreibendes und blutstillendes Mittel. Bei […]
Artjom Kusmenko – Der Weg zum Erfolg
Artjom Kusmenko, Mitglied des Kraftsportverbands der Region Chabarowsk, ist ein professioneller Bodybuilder. Sein Weg zum Erfolg war lang und steinig, aber seine Entschlossenheit und sein Durchhaltevermögen haben sich ausgezahlt. Höchstleistungen 2007 – Meisterschaft des Fernen Ostens, 1. Platz in der Kategorie bis 85 kg und 1. Platz in der Gesamtwertung 2008 – Meisterschaft des Fernen Ostens, 1. Platz in der […]
Kudes – ein beliebtes Q10-Nahrungsergänzungsmittel in Russland
Kudes ist ein sehr populäres Nahrungsergänzungsmittel in Russland, dessen Hauptwirkstoff Coenzym Q10 ist. Es hat eine kardiotonische und antioxidative Wirkung. Informationen zur Pharmakokinetik des Präparats sind nicht verfügbar. Die Zusammensetzung der Lösung zur oralen Anwendung ist wie folgt: 1 ml Lösung enthält 30 mg Coenzym Q10 und 4,5 mg Vitamin E. Hilfsstoffe: Acetylierte alpha-Tocopherol – 4,5 mg; Ascorbylpalmitat – 1 […]
Der Jashankin-Pokal
Der Jashankin-Pokal ist ein beeindruckendes sportliches Turnier, das weit über die üblichen Vorstellungen eines Bodybuilding-Wettbewerbs hinausgeht. Laut Sergej Baduk, der auf einer Pressekonferenz sprach, gibt es in Russland viele Bodybuilding-Turniere, aber der Jashankin-Pokal ist einzigartig. Das Überraschende ist, dass der Jashankin-Pokal in diesem Jahr komplett ohne Bodybuilding-Wettbewerbe stattfand. Dennoch kann man nicht behaupten, dass er weniger spektakulär war. Der Schlüssel […]
Der Sankt-Petersburg-Pokal im Bodybuilding 2015
Sankt Petersburg nimmt eine besondere Stellung in der Geschichte, Kultur und dem Sport Russlands ein. Das Bodybuilding ist hier keine Ausnahme. Der Vorsitzende des Bodybuilding-Verbands, W.I. Dubinin, lebt und arbeitet in der Stadt an der Newa mit all ihren Konsequenzen. Wie der gebürtige Moskauer Dmitri Golubotschkin sagte, ist die Petersburger Schule stärker als jede andere in Russland. Dazu gibt es […]
Der Russische Pokal 2010 der Frauen
Die Quelle – das Magazin „Herkules“ Nr. 5, 2010 Im Namen und im Auftrag des Chefredakteurs unseres wunderbaren Magazins „Herkules“, Alexej Wessjolow, erlaube ich mir, meine subjektive Meinung in Form einer objektiven Darstellung dessen niederzuschreiben, was sich in Krasnodar im Frauenwettbewerb ereignet hat. Frauenbodybuilding. Das Wesentlichste nur in Zahlen… In allen Frauen-Kategorien (BB-Meisterinnen, BB bis 55 kg, BB über 55 […]