Entwickelt sich in jüngerem Alter bei Sportlern als bei Menschen, die keinen Sport treiben. Bei der Ausübung von Gewichtheben, Turnen belastet die Spannung des mächtigen medialen Bandes den am stärksten beanspruchten Eminenz-Speichen-Gelenk am wenigsten. Jedoch führt die langjährige sportliche Tätigkeit aufgrund wiederholter Mikrotraumata zur Schwächung der Bandstärke, und bei verschiedenen Kraftübungen erhöht sich die Belastung auf alle Gelenkstrukturen erheblich. Darüber […]

Der Einfluss von Magnesium ist besonders groß auf die Funktion des Myokards. So wird die erste Reaktion der Myokardialzelle auf Ischämie der Verlust von Magnesiumionen und die Überlastung mit Kalziumionen, was zu ihrem Zelltod führen kann. Magnesium – ein natürlicher und physiologischer Antagonist von Kalzium – kontrolliert die normale Funktion der Myokardialzelle auf allen Ebenen subzellulärer Strukturen: Sarkolemm, sarkoplasmatisches Retikulum, […]

Epidemiologische Studien zum Vitamin-D-Mangel bei Sportlern in verschiedenen Ländern zeigen ein weit verbreitetes Problem. In den USA, Großbritannien, dem Nahen Osten, Australien, Polen und Irland wurde eine hohe Prävalenz von Vitamin-D-Mangel oder -Unterversorgung bei Athleten festgestellt. USA Saisonale Schwankungen und Faktoren wie Alter, Geschlecht, geografische Lage und Sonneneinstrahlung wurden als Risikofaktoren identifiziert. Selbst Athleten, die im Freien trainieren, haben oft […]

Eisenmangel nach aktuellen Erkenntnissen nicht nur eine der häufigsten Ursachen für Anämie (die Häufigkeit der Eisenmangelanämie erreicht 98% unter allen Anämien), sondern spielt auch eine außerordentlich wichtige Rolle im Komplex der Faktoren, die Funktionsstörungen des Immunsystems bedingen. Mangelnder Eisengehalt im Körper führt zu einer Abschwächung der Immunfunktion: Die Sättigung der Gewebe mit Granulozyten und Makrophagen sinkt, Phagozytose und Lymphozytenantwort auf […]

Gegenstand der Forschung sind die Möglichkeiten zur Verwirklichung humanistischer Ideale und Werte im Kinder- und Jugendsport. Dabei stehen nicht der Sport selbst, sondern die Interessen, Bedürfnisse und die Persönlichkeitsentwicklung des Kindes im Vordergrund. Der Sport wird lediglich als Mittel betrachtet, um eine Persönlichkeitsentwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen im Einklang mit den Idealen und Werten des Humanismus zu fördern. Folgende Fragen stehen […]

Kinderliche Adipositas ist eine komplexe, multifaktorielle Erkrankung, die mit übermäßiger Ansammlung von Fettgewebe zusammenhängt. Laut WHO-Statistiken von 2016 haben 41 Millionen Kinder unter 5 Jahren Übergewicht oder Adipositas, und mehr als 340 Millionen Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 19 Jahren. Ein Anstieg des BMI, der Adipositas und metabolischer Störungen von 1977 bis 2016 wurde in vielen Ländern […]

Unter der Entgiftung des Körpers versteht man in der Regel die Reinigung des Blutes und der Lymphe. Es gibt zwei Hauptansätze: den europäischen und den der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dieser Artikel fokussiert sich auf den europäischen Ansatz, der für Europäer verständlicher ist. Ernährung Eine entgiftende Wirkung geht von enzymreichen Lebensmitteln aus, insbesondere von frischem Obst und Gemüse sowie Grünpflanzen. […]

Korrektur der akuten Desynchronose Ziel des Programms: Prophylaxe und Korrektur der pathologischen Manifestationen der akuten Desynchronose, die bei der Verlagerung um zwei Zeitzonen oder mehr auftreten. Aufgaben, die auf der Grundlage der Anwendung dieses Programms gelöst werden (Indikationen für die Anwendung): 1. Schnelle Normalisierung des täglichen Schlaf-Wach-Rhythmus in der Zeitzone des Ankunftsortes. 2. Normalisierung der biologischen (zirkadianen) Rhythmen der Funktion […]

Deprenyl (Selegilin, Jumex), ein Monoaminooxidase-Hemmer (MAO-B), wird zur Behandlung von Parkinson und depressiven Störungen aufgrund von Dopaminmangel eingesetzt. Es wird auch in der „Anti-Aging“-Medizin als Lebensverlängerungsmittel sowie zu rekreativen Zwecken als Aphrodisiakum verwendet. Der Effekt beruht hauptsächlich auf der MAO-B-hemmenden Wirkung. Deprenyl hat in vielen Studien erwiesenermaßen die Lebensdauer von Mäusen, Ratten und Hunden verlängert. Deprenyl erhöht auch den Stickstoffmonoxid-Spiegel […]

Die tiefe depressive Störung kommt bei 9-15% der Männer und 20% der Frauen vor. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt zwischen 35 und 40 Jahren, kann jedoch in jedem Alter auftreten. Es besteht keine Korrelation mit dem sozioökonomischen Status. Die Ätiologie der tiefen depressiven Störung ist unklar. Lebensereignisse (wie Arbeitsplatzverlust, Wohnortwechsel) und intellektueller Stress stehen mit einem erhöhten Risiko für depressive Störungen […]