Ketorolac. Ketorolac ist ein relativ starkes nicht-opioidales Schmerzmittel und nähert sich in dieser Hinsicht den Opioid-Analgetika. Daher wird es sogar in Kontaktsportarten wie Eishockey oder American Football eingesetzt. Ketorolac ist ein nicht-selektiver NSAR, daher kann es bei oraler Einnahme Magen-Darm-Geschwüre und innere Blutungen verursachen, daher sollte der Magendarmtrakt irgendwie geschützt werden. Dies kann z.B. durch Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol oder Rabeprazol […]

НАИСП (Национальная Ассоциация der Industrie für Sportnahrung) ist eine gemeinnützige Nichtregierungsorganisation, die die Fachgemeinschaft in den Bereichen Entwicklung, Herstellung und Verkauf von Produkten und Dienstleistungen in der Sportnahrungsindustrie vereint. НАИСП wurde 2018 von führenden Akteuren auf dem Sportnahrungsmarkt gegründet, um die Branche im Interesse des Sports und eines gesunden Lebensstils zu konsolidieren und zu beschleunigen. Teilnehmer Teilnehmer von НАИСП können […]

Vor 23 Jahren fanden in Brjansk die ersten offiziellen Powerlifting-Wettbewerbe in der Sowjetunion statt (17.02.1987, SK „Stal“). Obwohl dieses Datum keine runde Zahl ist, diente es als Anstoß zur Gründung des ersten Powerlifting-Museums Russlands und zur Dokumentation der Geschichte des russischen Kraftsports. Das Museum wurde von der Brjansker Regionalen Öffentlichen Organisation des Powerlifting-Verbandes (Präsident: Nikolai Witkewitsch) ins Leben gerufen. Zu […]

In den letzten Jahren ist allgemein ein wachsendes öffentliches Interesse am Messerkampf als Kampfsportart zu beobachten. Die führende Position in der Entwicklung des modernen Messerkampfs nimmt zurecht die Schule KOI – der Internationale Verband für Kampfkarate Koi no takinobori ryu (IUKKK) unter Leitung von Andrei Nikolajewitsch Kotschergin ein. Dort gibt es eine Sportabteilung – Tanto-Jitsu (Tanto – traditionelles japanisches Messer) […]

Pharmakologische Wirkung[bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Pflanzliches Heilmittel. Löst sedative, krampflösende, blutdrucksenkende, antiarrhythmische, spasmolytische und antiemetische Wirkungen aus. Die Hauptwirkstoffe sind Bestandteile des ätherischen Öls (0,06 – 1,0 %): Citral (bis zu 62%), Geraniol, Linalool, Neral, Caryophyllen und andere in Kombination mit Terpenen, Eugenol-Glykosiden, Benzylalkohol und phenolkarbonsauren Verbindungen, die antimikrobielle, antivirale und entzündungshemmende Aktivität aufweisen. Die aktiven Bestandteile der Zitronenmelisse verbessern […]

Pharmakologische Wirkung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Pflanzliches Heilmittel. Verursacht mäßige sedative, antianginöse, karminative, antihypoxische Effekte, hepatoprotektive, antiseptische, schmerzstillende, antiemetische Wirkung. Die therapeutischen Effekte sind hauptsächlich auf die Komponenten des ätherischen Öls zurückzuführen, wobei Menthol (60%) am besten erforscht ist. Bei oraler Einnahme (unter der Zunge) reizt Menthol die Kälterezeptoren der Mundschleimhaut, was die Bildung und Freisetzung von Enkephalinen, Endorphinen, Dynorphinen und […]

Fleischhaltige Gerichte sind nicht nur lecker, sondern können auch eine wichtige Rolle bei der Gewichtsreduktion und dem Erhalt der Muskelmasse spielen. Obwohl Fleisch oft als kalorienreich wahrgenommen wird, enthält es wertvolle Nährstoffe, die für einen gesunden Körper unerlässlich sind. Eiweißreiche Ernährung für den Muskelaufbau Mageres Fleisch ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß, das für den Aufbau und die Erhaltung […]

Der Beckenboden ist eine komplexe anatomische Struktur, die aus mehreren Muskeln besteht. Diese Muskeln spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Kontinenz und Unterstützung der Beckenorgane. Im Folgenden werden die wichtigsten Muskeln des Beckenbodens beschrieben. Der Musculus Levator Ani Der Musculus Levator Ani bildet den Beckenbodenfonds und erhöht durch seinen Tonus (der bei intraabdominellem Druck, z.B. beim Niesen oder […]

Zu den Rumpfmuskeln gehören die autochthonen Rückenmuskeln, der mediale und laterale Trakt des Musculus erector spinae, sowie die subokzipitalen Muskeln. Autochthone Rückenmuskeln Zu den autochthonen Rückenmuskeln zählt auch der Musculus erector spinae. Als autochthon werden alle Muskeln bezeichnet, die aus dem dorsalen Keimblatt entstammen und von den dorsalen Ästen der Spinalnerven innerviert werden. Medialer Trakt des Musculus erector spinae Die […]

Oberer gerader Muskel Der obere gerade Muskel (m. rectus superior) hebt den Augapfel an und dreht ihn nach innen. Der Blick wird dabei nach oben und innen auf etwa 25 Grad gerichtet. Der Augapfel in der Augenhöhle wird gleichzeitig etwas nach hinten verschoben. Je nach Blickrichtung können andere Augenmuskeln als Synergisten oder Antagonisten wirken. Der einzige hier aufgeführte Synergist zieht […]