Physiologie des Atmungssystems Das Blut wird durch das Atmungssystem mit Sauerstoff angereichert und Kohlendioxid entfernt. Die sauerstoffaufnehmende Oberfläche der Lunge (Gasaustauschfläche) ist enorm (80 m2). Sie ist in Form eines verzweigten baumartigen Systems von Röhren (Bronchien und Bronchiolen) geformt, die in Millionen winziger Beutel, den Alveolen, enden. Die Atmung wird durch spontane rhythmische Impulse aus dem Atemzentrum im verlängerten Mark […]

Die Hauptfunktion der Lungen ist die Atmung, aber sie erfüllen auch metabolische Funktionen, wie die Umwandlung von Angiotensin I in Angiotensin II. Darüber hinaus dient der Lungenkreislauf als Pufferbehälter, um das Blutvolumen im Körper konstant zu halten. Kleine Blutgerinnsel aus dem Venensystem werden dort herausgefiltert, bevor sie in die Arterien gelangen, und so wird eine Thromboembolie (im Herzen, Gehirn) verhindert. […]

Der respiratorische Quotient ist ein wichtiger Indikator für den Stoffwechsel und die Energiebereitstellung während körperlicher Belastung. Er beschreibt das Verhältnis zwischen der Kohlendioxidproduktion und der Sauerstoffaufnahme. Während leichter bis moderater körperlicher Aktivität liegt der respiratorische Quotient normalerweise bei etwa 0,8. Zu Beginn einer Belastung sinkt der Wert jedoch vorübergehend auf etwa 0,7 ab. Dies ist auf Umstellungsprozesse in der Lunge […]

Auf Meereshöhe beträgt der durchschnittliche Luftdruck [PB] etwa 101 kPa (760 mmHg), der Sauerstoffgehalt F/q2 = 0,209 und der partielle Sauerstoffdruck bei der Einatmung PIO2 ca. 21 kPa. Mit zunehmender Höhe verringert sich der Luftdruck jedoch (L, in km): PB (in Höhe h) = PB (auf Meereshöhe) * e^(-0.127 * h) Dies führt zu einem Abfall des Sauerstoffdrucks in der […]

Tauchen stellt aufgrund mangelnder Luftzufuhr und erhöhten Drucks auf den Körper Probleme für die Atmung dar. Der Gesamtdruck auf den Körper unter Wasser entspricht der Summe aus Wasserdruck (98 kPa oder 735 mm Hg pro 10 m Tiefe) und Atmosphärendruck (an der Wasseroberfläche). Beim Tauchen kann man ein spezielles Schnorchel (A) verwenden, aber dies erhöht das Atemtotraumvolumen der Lungen, was […]

Klassifizierung Dhanurāsana ist eine symmetrische Rückbeuge-Pose aus der Bauchlage. Bewegungen der Gelenke Wirbelsäule: Streckung Obere Extremitäten: Schulterblätter zusammenziehen, Schultergelenk strecken, adduzieren und innenrotieren, Ellbogengelenk strecken, Unterarm pronieren, Handgelenk und Hand beugen Untere Extremitäten: Beckenkippung nach vorne, Hüftgelenk strecken und adduzieren, Kniegelenk beugen, Fußgelenk plantarflektieren Muskelaktivität Wirbelsäule: Konzentrisches Agieren: Rückenstreckende Muskulatur Exzentrisches Agieren: M. iliopsoas, Bauchmuskeln (zur Verhinderung von Hyperextension im […]

Pharmakologische Wirkung Dymyanka ist ein pflanzliches Heilmittel. Die in Dymyanka enthaltenen Wirkstoffe, hauptsächlich Alkaloide (einschließlich Protopin und Sanguinarin), organische Säuren (Fumarsäure), Gerbstoffe, Vitamine, bieten ein relativ breites Spektrum an pharmakologischer Aktivität. Es hat eine cholagoge und spasmolytische Wirkung, eine leicht diuretische und schweißtreibende Wirkung wurde ebenfalls beobachtet. Anwendungsempfehlungen im Sport Als Gallenmedikament. Leber-Schmerz-Syndrom. Cholezystitis. Chronische Verstopfung. Migräne. Anwendung und Dosierung […]

Zusammensetzung und Form[bearbeiten] Das Präparat enthält 11 Vitamine und 8 Mineralstoffe. Eine Packung enthält 40 Dragees (20 Vitamin-Dragees und 20 Mineral-Dragees). Die roten Dragees enthalten: Retinol (Vitamin A) – 5000 IE; Cholecalciferol (Vitamin D3) – 200 IE; Ascorbinsäure (Vitamin C) – 60 mg; Nicotinamid – 13 mg; Tocopherolazetat (Vitamin E) – 10 mg; Calciumpantothenat – 5 mg; Pyridoxinchlorid (Vitamin B6) […]

Eine der am weitesten verbreiteten Wasserkuren ist die Dusche. Dies ist eine wassertherapeuthische Prophylaxemaßnahme, bei der der Körper des Menschen einem unter Druck stehenden Strahl oder vielen kleinen Wasserstrahlen ausgesetzt wird. Die Temperatur der Dusche kann kalt (15-20 °C), kühl (20-30 °C), indifferent (31-36 °C), warm (37-38 °C) oder heiß (über 38 °C) sein. Am Morgen nach dem Training wird […]

Pharmakologische Wirkung: Das ätherische Öl (Thymol, Carvacrol usw.), Gerbstoffe, Flavonoide und Vitamine verleihen dem Wortelsüße-Kraut ein breites Spektrum an pharmakologischer Aktivität. Hervorzuheben sind seine beruhigenden Eigenschaften. Es besitzt zudem expektorierende, darmmotorisch anregende, die Magensaftsekretion fördernde, galletreibende und diuretische Wirkungen. Die Galenik-Präparate der Wortelsüße haben entzündungshemmende, antimikrobielle und schmerzstillende Eigenschaften. Anwendungsgebiete: Zur Erzielung einer beruhigenden Wirkung. Bei chronischer Bronchitis und Darmträgheit. […]