Effiziente Kurventechnik bei Bojen

Beim Schwimmen in offenen Gewässern ist die Bewältigung von Kurven an Bojen eine Herausforderung. Viele Anfänger fürchten, sich in Absperrnetzen zu verfangen oder von Mitstreitern unter Wasser gedrückt zu werden. Obwohl diese Ängste meist unbegründet sind, versuchen viele Schwimmer die Bojen weiträumig zu umrunden. Aus Angvor Attacken könnten Schwimmer versucht sein, zum Brustschwimmen mit angehobenem Kopf zu wechseln. Dies würde […]

Wie wähle ich einen Hometrainer aus?

Um das für Sie am besten geeignete Modell zu finden, müssen Sie folgende Schritte unternehmen: Definieren Sie Ihre Ziele. Entscheiden Sie, welche Wirkung Sie am meisten von einem Heimtrainer erzielen möchten – ob es um Gewichtsabnahme, Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder einfach nur um allgemeine Fitness geht. Mit einem hochpreisigen Modell lässt sich fast alles erreichen, aber unser Ziel ist es, […]

Wie Sie das richtige Fitnessstudio wählen

Die Wahl des richtigen Fitnessstudios ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Die Auswahl des Studios ist eine sehr verantwortungsvolle Entscheidung, von der in vielerlei Hinsicht der zukünftige Erfolg des Sportlers abhängt. Daher sollte man sich nicht einfach für das nächstbeste Studio entscheiden, nur weil es sich in der Nähe befindet. Es ist besser, den […]

Schwimm-Technik an verschiedene Bedingungen anpassen

Flüsse mit Strömungen Salzwasser im Meer oder Ozean bietet deutlich mehr Auftrieb als Süßwasser in Seen und Flüssen. Die meisten Schwimmer begrüßen mehr Auftrieb, da dies die Körperposition im Wasser verbessert. Beim Schwimmen in Süßwasser können Sie Ihre Technik durch ein leichtes Neigen des Kopfes nach vorne anpassen, um Hüfte und Beine anzuheben. Wenn Sie gegen die Strömung in einem […]

CAVINTON (КАВИНТОН)

Zusammensetzung und Darreichungsform[bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Tabletten: 50 Stück pro Packung. Pro Tablette enthalten: Vinpocetin 5 mg. Injektionslösung: 10 Ampullen à 2 ml. Pro ml enthalten: Vinpocetin 5 mg. Pharmakologische Wirkung[bearbeiten | Quellcode bearbeiten] Das Präparat verbessert die Mikrozirkulation, die Hypoxietoleranz, die zerebrale Durchblutung und den zerebralen Stoffwechsel; es fördert den Sauerstofftransport zu den Geweben durch Verringerung der Sauerstoffaffinität der […]

Kagozell – Informationen zum russischen Medikament

Kagozell ist ein russisches antivirales Medikament. Es ist in den USA und Westeuropa nicht registriert und befindet sich nicht auf den Listen der Weltgesundheitsorganisation. Angaben von Vertretern des RAMS-Formulierungskomitees und der OSDM zufolge ist die Wirksamkeit des Präparats nicht nachgewiesen. Geschichte Das Medikament wurde am N.F. Gamaleya-Forschungsinstitut für Epidemiologie und Mikrobiologie der RAMS unter der Leitung von Akademiemitglied Fjodor Ersow […]

Wie man nicht zum Helden eines Chansons wird

Es ist nicht nötig, erneut zu beschreiben, was und wie auf unseren Straßen passiert. Es reicht, sich die Nachrichten anzuschauen, um zu verstehen, dass hier ein Krieg aller gegen alle herrscht. Menschen werden beleidigt, ausgeraubt, verstümmelt, ermordet – oft ohne jegliches Motiv, einfach weil es „so ist“. Ich habe nicht die Absicht, in diesem Artikel die Ursachen für diese Situation […]

Йодомарин

ZUSAMMENSETZUNG UND DARREICHUNGSFORM Der Wirkstoff ist Kaliumiodid. Tabletten zu 200 µg, 25 Tabletten pro Blisterpackung. PHARMAKOLOGISCHE WIRKUNG Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Jod gewährleistet die Funktion der Schilddrüse. Ihre Hormone sind für den Stoffwechsel von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten und Energie im Körper verantwortlich; sie regulieren die Aktivität des Gehirns, des Nervensystems und des Herz-Kreislauf-Systems, der Geschlechts- und Brustdrüsen, das Wachstum […]

Yohimbin

Yohimbin, auch Quebrachin genannt, ist ein pflanzlicher Alkaloid mit stimulierender Wirkung, der als Aphrodisiakum verwendet wird. Es wird aus der Rinde des Yohimbe-Baums (Pausinystalia johimbe) gewonnen, der in Zentralafrika beheimatet ist. Yohimbin findet auch in der Bodybuilding-Szene Verwendung, da es eine fettverbrennende Wirkung haben soll. Physiologische Wirkungen von Yohimbin Yohimbin wirkt vor allem auf Alpha-2-Adrenozeptoren und besitzt eine moderate Affinität […]

Jod-Aktiv

Zusammensetzung und Form[Bearbeiten] Eine Tablette (0,25 g) enthält: Wirkstoff – Jod – 50 μg ± 5 μg; Hilfsstoffe – entrahmte Trockenmilch; Laktosemonohydrat; Jodcasein (einschließlich wasserfreies Calciumstearat); in Blisterpackungen zu 10 Stück. Pharmakologische Wirkung[Bearbeiten] Nahrungsergänzungsmittel, das Jodmangel ausgleicht und eine Quelle von Jod ist. Jod in Jod-Aktiv wird bei Jodmangel aktiv aufgenommen, bei Überschuss jedoch über den natürlichen Weg ausgeschieden, ohne […]