Eine der grundlegenden motorischen Fähigkeiten in der betrachteten Ontogenesephase ist die Schnelligkeit oder Bewegungsgeschwindigkeit. Arten der Schnelligkeit Die Erscheinungsformen sind sehr vielfältig und ihre Bedeutung sehr groß. Eine schnellstmögliche, manchmal sogar blitzschnelle Ausführung einer Bewegungshandlung erweist sich oft als lebenswichtig. Üblicherweise unterscheidet man Sprintschnelligkeit, Bewegungsschnelligkeit und Reaktionsschnelligkeit. Sprintschnelligkeit (dieser Begriff ist nur auf zyklische Bewegungen anwendbar) – die Fähigkeit, mit […]

bhujanga – Schlange Klassifizierung Eine symmetrische Haltung aus der Bauchlage, bei der der Oberkörper nach hinten gebeugt wird. Bewegungen der Gelenke Wirbelsäule Streckung Obere Extremitäten Streckung im Ellbogengelenk, Unterarmpronation Untere Extremitäten Beckenkippung nach vorne, Hüftstreckung und -adduktion, Kniestreckung, Fußsohlendorsiflexion Muskelarbeit Wirbelsäule Konzentrische Arbeit Streckung der Wirbelsäule: Rückenstreckmuskulatur Exzentrische Arbeit Unterstützung der Brustwirbelsäulenstreckung: M. serratus posterior superior Verhinderung von Hyperlordose in […]

Zusammensetzung und Darreichungsform Pulver; Salbe; Tabletten, in Packungen – 10 Stück zu 0,05 g, filmüberzogen, oder zu 0,15 g. Pharmakologische Wirkung Analgetisch, entzündungshemmend und fiebersenkend. Anwendungsgebiete Sportverletzungen. Rheumatismus, infektiöse unspezifische Polyarthritis, Bechterewsche Krankheit, Erythema nodosum, kleine Chorea. Anwendung und Dosierung Die Salbe wird 1-2 Mal täglich auf die Gelenkoberflächen bei entzündlichen Erscheinungen aufgetragen, eine Anwendung über Nacht ist möglich. Oral […]

Im menschlichen Körper gibt es zwei Arten von Fettgewebe: Weißes Fett (white adipose tissue; WAT) – das hauptsächlich als Energiespeicher dient, und braunes Fett (brown adipose tissue; BAT) – das Wärme produziert und Fett verbrennt. Menschen mit Übergewicht haben in der Regel deutlich weniger braunes Fett als Normalgewichtige. Die Funktion von braunem Fett Einer der Mechanismen, die es braunem Fett […]

Buspiron (Spitamin, Buspirone, Buspar, Namanspin, Vanspar) ist ein Medikament aus der Gruppe der Anxiolytika, also zur Behandlung von Angstzuständen, insbesondere der generalisierten Angststörung. Das Medikament wird oral eingenommen. Es gehört nicht zur Gruppe der Benzodiazepine oder Barbiturate, sondern zu den Azapironen. Buspiron hat nur wenige Nebenwirkungen und ist gering toxisch. Die Wirkung des Medikaments entfaltet sich über 2-4 Wochen hinweg. […]

Bulbine natalensis ist eine Pflanze, die ursprünglich aus Südafrika stammt. In mehreren Studien an Ratten zeigte der Extrakt dieser Pflanze Wirkungen, die ähnlich wie die von anabolen Steroiden sind. Die Studien zeigten auch negative Auswirkungen auf Nieren, Leber sowie Triglyceride und Cholesterinspiegel, die ebenfalls mit den Effekten oraler Steroide vergleichbar sind. Forschung Studien an Ratten ergaben, dass Bulbine natalensis deren […]

Brüce Lee (englisch Bruce Lee, 27. November 1940, San Francisco – 20. Juli 1973, Hongkong) war ein hongkong-amerikanischer Schauspieler, Regisseur, Drehbuchautor, Produzent, Popularisator und Reformer im Bereich der chinesischen Kampfkünste, Choreograf von Kampfszenen und Philosoph. Navigation Persönliche Werkzeuge Sie haben sich nicht angemeldet Diskussion Beiträge Benutzerkonto erstellen Anmelden Namenräume Artikel Diskussion Ansichten Lesen Bearbeiten Quelltext bearbeiten Versionsgeschichte Weitere Hauptseite Über […]

Der Amerikaner Brüse Randel erzählt eindrucksvoll von seiner einzigartigen Erfahrung beim Muskelaufbau in den 1950er Jahren. Obwohl seine Leistungen schon über 50 Jahre zurückliegen, sind sie auch heute noch höchst relevant. Sie beweisen, dass moderne Trainingsmethoden, Ernährung und Pharmazie den alten, bewährten Schwer-„Grundlagen“-Training und die reichhaltige Ernährung nicht ersetzen können. Die Anfänge Randel begann erst im Alter von 22 Jahren […]

Zusammensetzung und Darreichungsform Das Präparat wird in Kapseln mit 0,007 und 0,0035 g Wirkstoff hergestellt. Broncho-munal ist ein Lysat pathogener Bakterien wie St. pneumoniae, St. pyogenes, S. aureus, H. influenzae, K. pneumoniae, K. ozaenae und B. cattarrhalis. Pharmakologische Wirkung Immunmodulator. Die Wirkung von Broncho-munal richtet sich in erster Linie auf Mechanismen der unspezifischen Resistenz. Broncho-munal stimuliert die Aktivität von Makrophagen […]

Die Verbreitung von Allergenen in der Umgebung, die häufige Bewegung von Sportlern zu Wettbewerben und Trainingslagern sowie die Fähigkeit, den Entzündungsprozess in den Bronchien durch Entzündungsmediatoren aufrechtzuerhalten, sind Ursachen für das Auftreten von Asthma bronchiale und chronischer obstruktiver Bronchitis. Diese Zustände erfordern in erster Linie den Einsatz von symptomatischen Therapiemitteln – broncholitischen Mitteln, d.h. Arzneimitteln, die die Muskulatur der Bronchien […]