Laktase – das Enzym in den Bürstensaummikrovilli der Enterozyten des Dünndarms. Bei Laktasemangel wird Laktose, die mit der Nahrung aufgenommen wird, nicht gespalten, was zu Blähungen und Durchfall führt. Es wird zwischen primärem Laktasemangel bei Erwachsenen, sekundärem Laktasemangel und angeborenem Laktasemangel (am seltensten) unterschieden. Der primäre Laktasemangel bei Erwachsenen vererbt sich autosomal-rezessiv. Er entwickelt sich normalerweise nach Absetzen des Kindes […]
Galaktose
GABA-Hydroxysäure: Das vergessene Wundermittel des Bodybuildings
Die GABA-Hydroxysäure (GHMK) war in den 1990er Jahren ein weit verbreitetes Mittel im Bodybuilding-Bereich. Bekannt war sie vor allem für ihre Fähigkeit, die Produktion des Wachstumshormons anzuregen. Obwohl GHMK in den USA und den meisten anderen Ländern verboten wurde, gibt es noch immer einige legale Möglichkeiten, die Wirkung der Substanz zu nutzen. Pharmakologische Eigenschaften GHMK ist ein starker Antihypoxant und […]
Viskosität von Wasser
Im Gegensatz zu dichteren Medien besitzt Wasser die Eigenschaft der Fließfähigkeit. Die einzelnen Wassermoleküle bewegen sich relativ zueinander als Folge der Anwendung einer äußeren Kraft. Für die Verlagerung einzelner Moleküle ist eine Kraft erforderlich, die durch die zwischen ihnen auftretenden Reibungskräfte bedingt ist. Dieses Phänomen wird als dynamische Viskosität der Flüssigkeit bezeichnet. Mit steigender Temperatur nimmt ihre Viskosität ab. Die […]
Sekretion des Wachstumshormons (Somatotropin)
Das Wachstumshormon (Somatotropin, STH) ist das Haupthormon der Hypophyse, das von den somatotropen Zellen synthetisiert wird, die etwa die Hälfte der sekretorischen Zellen des Adenohypophyse ausmachen und vor allem in deren Seitenlappen konzentriert sind. Die tägliche Sekretion von STH verändert sich mit dem Alter: Sie ist bei Kindern recht hoch, erreicht im Jugendalter ein Maximum und nimmt dann im Laufe […]
Verletzungen des Unterarms bei Kindern
Eine Unterarmverrenkung bei Kindern kann durch einen Sturz auf die ausgestreckten Hände oder eine kräftige Supination des Unterarms auftreten. Typischerweise verrenken sich das Elle-Speichen- und das Elle-Oberarm-Gelenk. Beim Dislozieren der Elle verschiebt sich diese in der Regel nach hinten in Bezug zum Humerusrollkamm. Oft geht die Verrenkung bei Kindern mit einem Riss des Bandapparats an der Ellenbogeninnenseite oder des vorderen […]
Überleben in der Wildnis
Hier ist ein Expertenartikel in deutscher Sprache basierend auf den wichtigsten Informationen aus der angegebenen URL: Überleben in der Wildnis Bau einer Hütte Hütte mit Maßen 2 x 2 Meter und 1 Meter Wandhöhe, Dachneigung 45 Grad Verwendete Werkzeuge: Steinaxt zum Baumfällen, Stöcke zum Feuerentfachen, Grabstock, Tongeschirr zum Wassertransport Baumaterialien: Büsche, Bäume, Rankengewächse, Schilf, Blätter, Baumrinde Zur Reduzierung der Rauchentwicklung […]
Patellaluxation bei Kindern
Die Patellaluxation bei Kindern hat nur wenige Gemeinsamkeiten mit der angeborenen Patellaluxation. Meistens sind Mädchen betroffen, wobei der erste Ausrenkungsvorgang meist nach einem Trauma auftritt. Bei Mädchen ist dies in der Regel das Ergebnis einer plötzlichen Knieinnendrehung. Bei Jungen ist eher ein direkter Schlag auf die Kniescheibe die Ursache. In den meisten Fällen repositioniert sich die luxierte Kniescheibe von selbst. […]
Schulterluxation: Symptome und Behandlung
Eine Schulterluxation tritt auf, wenn der Oberarmknochen (Humerus) aus der Gelenkpfanne (Glenoid) der Schulter herausgleitet. Dies kann aufgrund einer Verletzung oder einer angeborenen Schwäche des Schultergelenks passieren. Die häufigsten Symptome sind starke Schmerzen, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit und eine sichtbare Deformierung der Schulter. Symptome einer Schulterluxation Starke Schmerzen im Schulterbereich Eingeschränkte Bewegungsfähigkeit des Arms Sichtbare Deformierung oder Vorwölbung an der Schulter Blau-rötliche […]
Hormonausscheidung
Nach dem Eintritt in den Blutkreislauf zerfallen die meisten Hormone relativ schnell. Normalerweise beträgt ihre Halbwertszeit nicht mehr als 30 Minuten, obwohl dieser Wert stark variieren kann. So beträgt die Halbwertszeit von Katecholaminen beispielsweise nur wenige Sekunden, während sie bei Schilddrüsenhormonen mehrere Tage beträgt. Die Lebensdauer eines Hormons im Blut hängt von seinem Metabolismus und/oder der Clearance aus dem Blutkreislauf […]
Die Auswahl der Übungen: Ein Leitfaden für effiziente Trainingsprogramme
Die Gestaltung eines effizienten Trainingsprogramms erfordert eine sorgfältige Auswahl der richtigen Übungen. Jede Übung hat ihre eigenen Vorteile und Zielgruppen, und es ist wichtig, diese Faktoren zu berücksichtigen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Grundlagen der Übungsauswahl Bei der Auswahl von Übungen für ein Trainingsprogramm sollten folgende Aspekte berücksichtigt werden: Trainingsziele: Welche spezifischen Ziele sollen mit dem Training erreicht werden? […]