Belag auf der Zunge

Belag auf der Zunge – ist das normal?

Der Belag auf der Zunge entsteht durch die Vermehrung von Bakterien und mikroskopischen Pilzen auf Nahrungsresten. Sein Vorhandensein gilt nur dann als normal, wenn die Schicht dünn genug ist, um die Papillen und die rosa Farbe der Zungenoberfläche gut sehen zu können. Je nach Jahreszeit kann sich ihre Färbung von weißlich bis gelblich ändern, aber nur eine geringe Dicke und Dichte sowie das Fehlen eines unangenehmen Geruchs gelten als Gesundheitszeichen.

Ursachen des Belags


Ursache für eine dicke Belegschicht oder Ablagerungen ungewöhnlicher Farbe kann oft eine einfache Vernachlässigung der Mundhygiene oder der Verzehr von Produkten mit adstringierender Geschmacksrichtung und färbender Wirkung sein. Solche Probleme lassen sich mit Zahnpasta und Bürste, die die bakterielle oder gefärbte Schicht sorgfältig von der Schleimhautoberfläche der Zunge entfernen, lösen.

Wenn der Belag unnatürlicher Farbe, Dicke und Geruch regelmäßig auftritt, unabhängig von der aufgenommenen Nahrung und der Häufigkeit der Mundhygienemaßnahmen, ist dies ein eindeutiges Anzeichen für Gesundheitsprobleme. Ursachen hierfür können sein:

• Alkoholmissbrauch und Rauchen;
• Negative Auswirkungen von Medikamenten auf die gesunde Mikroflora;
• Geschwächtes Immunsystem;
• Infektionskrankheiten;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes oder der Lungen;
• Wurmbefall.

Diagnose von Erkrankungen anhand des Zungenbelags


Ein erfahrener Arzt kann anhand des bakteriellen Zungenbefalls eine Krankheit erkennen oder zumindest den Verdacht darauf haben. Für die Erstdiagnose sind besonders Farbe, Konsistenz (Dichte), Lokalisation, Dicke der Schicht und das Vorhandensein eines spezifischen Geruchs von Bedeutung.

Farbe


Je dunkler die Verfärbung des Belags, desto schwerwiegender ist die Erkrankung. Hellere, wenn auch ungesunde Töne deuten auf ein frühes Krankheitsstadium oder einen leichten Verlauf hin. Regelmäßiges Auftreten einer verdickten und festen Schicht bestimmter Farbe lässt auf eine Gesundheitsstörung schließen.

Konsistenz und Dicke


Ein weicher, leicht zu entfernender Morgenzungenbelag ist normal. Besorgniserregend ist es, wenn er sich in Flecken abschält und schnell wieder erscheint. Bei Verschlimmerung der zugrunde liegenden Erkrankung wird diese Schicht immer dichter und lässt sich schwer von der Zungenoberfläche entfernen, wobei Geschwüre zurückbleiben können. Ein dicker Belag ist ein Anzeichen für chronische Erkrankungen und eine tiefe Infektion des Körpers.

Lokalisation der Ablagerungen


Die Ablagerungen können über die gesamte Oberfläche verteilt sein oder sich auf bestimmte Bereiche konzentrieren. Der Ort kann Hinweise auf das betroffene Organ geben.

Geruch


Normaler Zungenbelag ist geruchlos. Dagegen deutet Mundgeruch (Halitosis) fast immer auf zahnmedizinische Probleme oder eine gestörte Verdauung hin.

Behandlung

Da ungewöhnlicher Zungenbelag ein Symptom für eine mögliche Erkrankung ist, muss die Ursache ermittelt und behandelt werden. Es empfiehlt sich, den Hausarzt, Zahnarzt oder Gastroenterologen aufzusuchen, die die Krankheit ausschließen oder bestätigen können. Wenn kein Zusammenhang mit einer Erkrankung besteht, können einfache Maßnahmen zur Beseitigung des Belags ergriffen werden.

Dazu gehören eine regelmäßige und gründliche Reinigung der Mundhöhle sowie der Verzicht auf starken Kaffee- und Teegenuss. Manchmal reicht auch eine Umstellung der Ernährung aus, um die Verdauung zu verbessern und die gesunde Darmflora wiederherzustellen. Der Verzicht auf schädliche Gewohnheiten und die unkontrollierte Einnahme von Medikamenten und modischen Nahrungsergänzungsmitteln kann ebenfalls positive Ergebnisse bringen.