Die Internationale Föderation für Straßenheben (ISF) ist die erste internationale Organisation, die den Sport des Straßenhebens fördert und moderne Regeln und Normen entwickelt hat. Die Gründer der ISF waren die nationalen Straßenhebeverbände Griechenlands und Russlands. Derzeit ist die ISF in 14 Ländern vertreten: Algerien, Serbien, Indien, Kamerun, Ägypten, Kasachstan, Russland, Israel, Uganda, Niederlande, Griechenland, Kanada, USA und Japan. Zu den Beobachterländern gehören Frankreich, Spanien, Italien, Deutschland, Belgien und Finnland. Der Präsident der ISF ist Ararat Gulian.
Disziplinen und Kategorien
Die ISF erkennt Wettbewerbe in folgenden Übungen an:
- Klimmzüge am Barren (Klimmzüge)
- Liegestütze an den Barren (Liegestütze)
Beide Übungen werden mit zusätzlicher Belastung an einer Kette am Gürtel des Athleten ausgeführt.
Die ISF-Disziplinen:
a) Klassisches Straßenheben (Classic):
- Klimmzug-Maximum
- Liegestütz-Maximum
- Zweikampf
In jeder Übung hat der Athlet drei Versuche, um sein maximales Gewicht in einer Wiederholung zu zeigen.
b) Mehrkampf-Straßenheben (Multilift):
- Klimmzüge mit 8 kg, 16 kg, 24 kg, 32 kg Hantel (Junioren, Erwachsene, Veteranen)
- Liegestütze mit 16 kg, 24 kg, 32 kg, 48 kg Hantel (Junioren, Erwachsene, Veteranen)
- Zweikampf mit 8/16 kg, 16/24 kg, 24/32 kg, 32/48 kg Hanteln (Junioren, Erwachsene, Veteranen)
In den Mehrkampf-Disziplinen hat der Athlet nur einen Versuch, um seine maximale Wiederholungszahl zu zeigen.
Alters- und Gewichtsklassen
Die anerkannten Altersklassen der ISF für Männer und Frauen sind:
- Junioren/Juniorinnen: 13-17 Jahre
- U22: 18-22 Jahre
- Erwachsene: ab 14 Jahre
- Masters M1: 40-44 Jahre
- Masters M2: 45-49 Jahre
- Masters M3: 50-54 Jahre
- Masters M4: 55-59 Jahre
- Masters M6: 60-69 Jahre
- Masters M7: ab 70 Jahre
Die Gewichtsklassen der Frauen sind:
- bis 44 kg, 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, über 67,5 kg
Die Gewichtsklassen der Männer sind:
- bis 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, über 125 kg
Häufig gestellte Fragen
Was ist die Internationale Föderation für Straßenheben (ISF)?
Die Internationale Föderation für Straßenheben (ISF) ist die erste internationale Organisation, die den Sport des Straßenhebens fördert und moderne Regeln und Normen entwickelt hat.
Welche Länder sind in der ISF vertreten?
Die ISF ist derzeit in 14 Ländern vertreten: Algerien, Serbien, Indien, Kamerun, Ägypten, Kasachstan, Russland, Israel, Uganda, Niederlande, Griechenland, Kanada, USA und Japan. Zu den Beobachterländern gehören Frankreich, Spanien, Italien, Deutschland, Belgien und Finnland.
Welche Disziplinen werden von der ISF anerkannt?
Die ISF erkennt Wettbewerbe in folgenden Übungen an: Klimmzüge am Barren und Liegestütze an den Barren. Beide Übungen werden mit zusätzlicher Belastung an einer Kette am Gürtel des Athleten ausgeführt.
Welche Disziplinen und Kategorien gibt es bei der ISF?
Die ISF-Disziplinen sind:
a) Klassisches Straßenheben (Classic): Klimmzug-Maximum, Liegestütz-Maximum, Zweikampf
b) Mehrkampf-Straßenheben (Multilift): Verschiedene Gewichtsklassen für Klimmzüge, Liegestütze und Zweikampf
Welche Alters- und Gewichtsklassen gibt es bei der ISF?
Die anerkannten Altersklassen sind: Junioren/Juniorinnen (13-17 Jahre), U22 (18-22 Jahre), Erwachsene (ab 14 Jahre), Masters (ab 40 Jahre).
Die Gewichtsklassen für Frauen reichen von bis 44 kg bis über 67,5 kg, für Männer von bis 52 kg bis über 125 kg.