Quelle: „Methoden zur Untersuchung und pharmakologischen Korrektur der körperlichen Leistungsfähigkeit des Menschen“.
Herausgegeben von Akademiemitglied I.B. Ushakov, Verlag: Medizin, 2007.
Erfahrungen mit Pharmaka zur Steigerung der körperlichen Ausdauer des Menschen
Anwendung von Pharmaka zur Steigerung der Effektivität des Trainings
86 gesunde Freiwillige im Alter von 24 bis 32 Jahren wurden in 6 Gruppen eingeteilt und erhielten über 21 Tage unterschiedliche Präparate. Die Gruppe, die Protein erhielt, zeigte eine 11%ige Steigerung der Ausdauer. Die Einnahme von Eleutherococcus führte zu einer 12%igen Steigerung der dynamischen Leistungsfähigkeit. Die Kombination von Protein und Eleutherococcus steigerte die Ausdauer und Trainingseffektivität um 14%. Retabolil in Kombination mit Protein erhöhte die Ausdauer um 19% und die Körpermasse signifikant.
Pharmakologische Korrektur der Ausdauer bei Langzeitbelastung
78 Probanden im Alter von 18 bis 25 Jahren absolvierten 6-stündige Belastungen. In der Kontrollgruppe zeigte sich eine deutliche Leistungsminderung. Bემitil in einer Dosis von 250 mg erhöhte die dynamische Ausdauer um 18% und den Ermüdungskoeffizienten um 51% im Vergleich zum Placebo. Die Kombination von Piracetam und Bემitil stabilisierte die statische Ausdauer am besten.
Pharmakologische Korrektur der Ausdauer unter Realbedingungen
134 Probanden im Alter von 20 bis 32 Jahren absolvierten einen 10-km-Geländelauf und einen 100-m-Sprint. Sidnocarb verbesserte die Zeit beim 10-km-Lauf um 15% im Vergleich zur Placebogruppe. Hypoxen, die Kombination von Bემitil+Piracetam und Sidnocarb zeigten ebenfalls signifikante Verbesserungen. Bei den Reaktionszeittests waren Hypoxen, Bემitil (500 mg) und die Kombination Sidnocarb+Hypoxen am effektivsten. Die Kombination Sidnocarb+Hypoxen verkürzte auch die 100-m-Sprintzeit am stärksten.
Häufig gestellte Fragen
Welche Wirkstoffe können die Ausdauer erhöhen?
Durch Studien konnte gezeigt werden, dass Proteine, Eleutherococcus, Retabolil, Bемitil, Piracetam, Sidnocarb und Hypoxen die körperliche Ausdauer steigern können.
Wie wirken sich diese Wirkstoffe auf die Ausdauer aus?
Die Einnahme der genannten Präparate führte zu Steigerungen der dynamischen Leistungsfähigkeit, statischen Ausdauer und Verbesserungen bei Reaktionszeiten und Sprintzeiten.
Welche Dosierungen sind effektiv?
Bემitil in einer Dosis von 250 mg zeigte die besten Ergebnisse zur Steigerung der Ausdauer. Höhere Dosen von 500 mg waren weniger wirksam. Auch Kombinationen wie Piracetam+Bემitil oder Sidnocarb+Hypoxen erwiesen sich als effektiv.
Wie lange dauert es, bis die Wirkstoffe ihre Wirkung entfalten?
Die Präparate wurden in den Studien ca. 40 Minuten vor Belastungsbeginn eingenommen und zeigten dann ihre leistungssteigernde Wirkung.
Treten Nebenwirkungen auf?
In den Studien wurden keine relevanten Nebenwirkungen der eingesetzten Wirkstoffe berichtet.