Künstliche Kontrollumgebung im System der Sportausbildung

G.I. Popow Russische Staatliche Universität für Körperkultur, Sport, Jugend und Tourismus, Russland

Zusammenfassung. Hier werden die Hauptwidersprüche bei der Bildung und Verbesserung von Bewegungen nach klassischen Schemata des traditionellen Systems der Sportausbildung erörtert. Der Hauptwiderspruch zwischen zunehmender biomechanischer Rationalität der Sportübung oder des Trainings und abnehmender Wahrscheinlichkeit des Erhalts der erwünschten physiologischen Folge ihrer Ausführung führt zur Notwendigkeit der Differenzierung der Anwendungsziele jedes Mittels der technischen Ausbildung. Da die Variation der Ausführungsbedingungen von Trainingsübungen eine zielgerichtete Ausrichtung hat (Bereitstellung einer weiteren Basis für Leistungssteigerung durch Ansammlung und Summierung von Trainingseffekten), muss die Auswahl an Mitteln und Methoden dafür die Möglichkeiten ständiger Überschreitung der natürlichen Bewegungsregime in einer Vielzahl von Parametern gewährleisten. Jedes Mittel der technischen Ausbildung kann aufgrund seiner Zielstellungen die Rolle eines Mittels der verbundenen Vorbereitung übernehmen und gleichzeitig das Potenzial der Kraft- oder Schnellkraftfähigkeiten aufbauen, ergänzt durch die Bildung und Festigung geistiger Bilder neuer, in ihren Eigenschaften andersartiger Bewegungen.

Einführung

Die Bewegungen des Menschen unterliegen allen Gesetzen und Regelmäßigkeiten, die auf der Erde die Bewegung eines jeden materiellen Körpers bestimmen. Das sind sowohl das Gesetz der allgemeinen Gravitation als auch die Newtonschen Gesetze, die Gesetze der Fluid- und Aeromechanik, Schwingungs- und Wellenphänomene usw. Die Bewegungen des Menschen sind in der Regel sehr komplex, da das menschliche Bewegungsapparat ein sehr komplexes mechanisches System darstellt. Er besteht aus mehr als 200 Knochen und mehreren Hundert Sehnen. Die Gesamtzahl der möglichen Bewegungen in den Gelenken (sogenannte Freiheitsgrade) übersteigt 250, die Zahl der Muskeln, die die Bewegungen versorgen, liegt bei über 600. All dies ist erforderlich, um die rein mechanische Fortbewegung des Menschen in der äußeren Umgebung zu ermöglichen.

Widersprüche bei der Bildung und Verbesserung von Bewegungen

Der traditionelle Prozess der Vorbereitung von Sportlern ist mit einer schrittweisen Verbesserung der biomechanischen, physiologischen und Kraftkennwerte ihrer Bewegungshandlungen verbunden, die zu einem Anstieg der sportlichen Leistungen führen können. Auf diesem Weg treten im Lernprozess (Lernen wird hier nicht nur als Prozess der Erstaneignung einer Bewegung verstanden, sondern auch als Übergang zu einem höheren Niveau der Beherrschung einer Übung im Rahmen der Verbesserung der Bewegungen) einige Widersprüche auf.

Der Übergang zu immer höheren Leistungen ist ein ständiger Prozess des „Lernens – Umerlernens“. Dies hängt damit zusammen, dass die Demonstration eines bestimmten Ergebnisses eine Stabilisierung der Bewegungsfertigkeiten erfordert, andererseits aber diese Stabilisierung einer Leistungssteigerung im Sport entgegensteht, da dafür eine neue Bewegungsfertigkeiten aufgebaut werden muss. Eine effektive Methode, ein höheres Ergebnis zu erreichen, nämlich die Sporttechnik, kann nicht außerhalb der Bedingungen und Bewegungsregime erworben werden, die dem betreffenden Ergebnis entsprechen.

Ein weiterer Widerspruch des Bewegungslernens besteht darin, dass die gesamte alltägliche Praxis des Einsatzes von Lehrmethoden auf der Bildung des inneren Gehalts der Bewegungen durch Versuche des Lernenden beruht, irgendwelche exemplarischen Außenformen der Sportübung nachzuahmen, die vom Trainer als Muster präsentiert werden.

Künstliche Kontrollumgebung

Die Auflösung der Widersprüche des traditionellen Systems der Sportausbildung – die Kombination des traditionellen Schemas mit der Schaffung einer speziell organisierten künstlichen Umgebung. Letztere wird in Form von biomechanischen Prüfständen, Trainingsvorrichtungen, Trainingsgeräten, Sportgeräten und Ausrüstung realisiert. In jeder spezifischen Sportübung bieten sie dem Sportler energetische, kraftmäßige, koordinative Unterstützung, schützen den Bewegungsapparat vor Überlastung und verbessern die Kontrolle über die Bewegungshandlungen.

An einer Reihe von Beispielen wird gezeigt, wie man den Trainingsprozess der Sportler im Rahmen der Methodologie der künstlichen Kontrollumgebung mit Ausrichtung auf ein erhöhtes, auch Rekord-Sportergebnis organisieren kann.