Beste BCAA-Komplexe – Regeneratoren Xtend von SciVation ist ein leistungsstarkes Nahrungsergänzungsmittel mit einer antikatabolen Wirkung, das die Inhaltsstoffe ideal kombiniert, die nachweislich wirksam sind: BCAA, Glutamin, Citrullin und Pyridoxin in ausreichenden Dosen und idealen Proportionen. Die zahlreichen Auswirkungen (Hemmung des Katabolismus, Beschleunigung der Proteinsynthese, Steigerung der Wachstumshormonausschüttung, Beschleunigung der Reparatur usw.) und die synergetische Wechselwirkung der Substanzen machen dieses Ergänzungsmittel […]
Top BCAA Aminosäuren – Bewertung
Der Musculus flexor carpi radialis und der Musculus palmaris longus
Der Musculus flexor carpi radialis ist ein Beugemuskel des Handgelenks, der auch eine Abduktion der Hand zur Seite des Radius bewirkt. Zusammen mit anderen Muskeln überträgt er auch die Zugkraft der langen Fingerstrecker auf die Fingergelenke. Der Musculus palmaris longus ist ein schwacher Beuger des Unterarms und des Handgelenks. Er spannt die Hohlhandaponeurose an und wird gespannt, wenn die Spitzen […]
Lucetam (LUCETAM)
Zusammensetzung und Darreichungsform Überzogene Tabletten. Eine Tablette enthält Piracetam 400 mg, 800 mg, 1200 mg. Weitere Inhaltsstoffe: Magnesiumstearat, Povidon K-30, Macrogol 6000, Dibutylsebacat, Titandioxid, Talk, Ethylcellulose, Hypromellose. 1 Ampulle – Piracetam 1000 mg, 3000 mg. Injektionslösung – 5 ml, 15 ml. Weitere Inhaltsstoffe: Natriumacetat, Eisessig, Wasser für Injektionszwecke. Pharmakologische Eigenschaften Lucetam ist ein Nootropikum. Piracetam ist ein cyclisches GABA-Derivat. Es […]
Die Persönlichkeit des Sportlers
Einer der wichtigsten Bereiche der Sportpsychologie ist die Analyse der Eigenschaften des Subjekts der sportlichen Tätigkeit: die Ausrichtung der Persönlichkeit, die besonderen Merkmale der Persönlichkeitsstrukturen von Hochleistungssportlern im Allgemeinen und in verschiedenen Sportarten im Besonderen. Komponenten der Sportlerpersönlichkeit Zu den Komponenten der Sportlerpersönlichkeit gehören die Ausrichtung, das Temperament, der Charakter, die Fähigkeiten und die Selbstregulation. Die Ausrichtung der Persönlichkeit im […]
Zwiebel (ONION)
Pharmakologische Wirkung Pflanzliches Mittel. Die pharmakologische Aktivität der Zwiebel ist in erster Linie durch ätherisches Öl, Vitamine (Ascorbinsäure, B1, B2, PP, Provitamin A), Phytohormone bedingt. Darüber hinaus enthält die Zwiebel Zucker, Aminosäuren, Peptide, organische Säuren, Pektin, Inulin, Calcium-, Phosphorsalze und Spurenelemente. Es führt zu gesteigertem Appetit, verstärkter Sekretion der Verdauungsdrüsen und Darmperistaltik. Es hat eine antiatherogene und hypoglykämische Wirkung sowie […]
Monddiät (Bewertungen) — SportWiki Enzyklopädie
Die Monddiät[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Prinzipien der Diät[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Viele Ernährungsberater sind der Meinung, dass Frauen den Kampf gegen Übergewicht nicht am Montag oder am ersten des Monats, sondern mit dem Beginn des Mondmonats beginnen sollten. Wie bekannt ist, ist der Menstruationszyklus an die Mondphasen gebunden. Die erste Phase des Zyklus beginnt am 2.-3. Tag der Menstruation und […]
Musculus extensor carpi ulnaris – die Strecksehne des Handgelenks
Der Musculus extensor carpi ulnaris (Ulnarstrecker des Handgelenks) streckt das Handgelenk oder bewirkt eine Abduktion der Hand bei gleichzeitiger Kontraktion mit dem Musculus flexor carpi ulnaris. Darüber hinaus stabilisiert die Muskel das Handgelenk und überträgt so die Zugkraft der langen Beuger auf die Fingergelenke. Ursprung Der Muskel entspringt mit einem Caput humerale (Humeruskopf) vom lateralen Epicondylus humeri (Außenknorren des Oberarmknochens) […]
Die besten Laufschuhe
Bewertung der Laufschuhe des Jahres 2015 laut der amerikanischen Laufzeitschrift „The Runner’s World“.[1] Diese Schuhe sind in russischen Online-Shops schwer zu finden, wahrscheinlich werden die vorherigen Kollektionen ausverkauft. Im Ausland kosten diese Schuhe im Durchschnitt zwischen 100 und 180 US-Dollar pro Paar, in Russland schwanken die Preise je nach Marke und Modell zwischen 7.300 und 12.000 Rubel. Saucony Triumph ISO […]
Der beste Zeitpunkt für Trainingseinheiten
Es gibt viele Diskussionen und Meinungsverschiedenheiten darüber, wann der beste Zeitpunkt für körperliche Betätigung beim Fitnesstraining und Bodybuilding ist. Am Morgen ist der Stoffwechsel beschleunigt und die Fettverbrennung schneller aufgrund einer intensiveren Ausschüttung von Katecholaminen. Dennoch sind Trainings am Tag oder Abend am effektivsten für Muskelwachstum und Kraftentwicklung. Es gibt mehrere wissenschaftliche Studien, die sich damit befassen, welche Tageszeit dem […]
Schulter-Zungenbein-Muskel
Der Schulter-Zungenbein-Muskel (m. omohyoideus) senkt das Zungenbein und verschiebt es etwas nach hinten. Er hat einen geringen Einfluss auf das Schulterblatt, der jedoch vernachlässigt werden kann. Er hat jedoch einen großen Einfluss auf die Halsvene: Dieser Muskel verhindert das Kollabieren der Vene bei negativem Druck durch die Spannung der prätracheal gelegenen Faszie, die an der Vene befestigt ist. Ursprung Oberer […]