Historisch gesehen teilten sich Männer in Jäger und Sammler auf. Heutzutage ist die Jagd mehr ein blutiges Vergnügen als eine Lebensnotwendigkeit, und mit Pflanzen in der Natur konfrontieren wir uns meist nur noch in unseren Gärten. Doch es scheint, als müssten sich Bodybuilder beider Traditionen besinnen. Natürlich bevorzugt jeder selbstbewusste „Bodybuilder“ es, als Jäger und brutaler Männchen gesehen zu werden, […]
Die „Regenbogen-Diät“
Das Pampern für Kraft
„Wie verrückt!“ Diese Worte sprach mein Bekannter, als ich ihm die Grundzüge der Methode erklärte, die ich im weiten Internet entdeckt hatte. Doch trotz der anfänglichen Skepsis beschloss er, es zu versuchen – erfolglose Versuche, in seinem Bankdrücken voranzukommen, würden ihn schließlich sogar zum Kashpirovsky treiben, nicht nur eine neue Trainingsmethode auszuprobieren. Und selbst wenn sie völlig verrückt erschien. Bevor […]
Super-Pokal der Titanen – 2010
Sonntag, 23. Mai 2010, ein für St. Petersburg ungewöhnlich sonniger Tag, und verwunderte Gesichter der Bürger – zum Militärinstitut strömen Bächlein ausgesprochen kräftiger Männer. Allerdings ist keine Anspannung a la „harte 90er“ zu spüren, Lächeln auf den Gesichtern, Händeschütteln und feste Umarmungen alter Bekannter. Auf die Frage „Was passiert denn heute?“, kam die knappe Antwort: „Ein Fest!“ Ja, genau ein […]
Das Ernährungskonzept von Dr. Kisljer – Die „Kisljer-Diät“
In Russland gibt es nicht viele Spezialisten, die das Problem des Übergewichts selbst erlebt und erfolgreich bewältigt haben. Noch weniger sind es jene, die nicht nur ihr Gewicht erfolgreich reduzieren, sondern das Ergebnis auch langfristig halten konnten. Wenn man dazu noch ein hohes fachliches Niveau, eine wissenschaftlich ausgewogene Ernährungsphilosophie hinzunimmt, dann zeigt sich, dass es praktisch keine Alternative gibt. Der […]
Bodybuilding, Fitness und Aerobic ohne Steroide: Der Weg des Trainers Dmitrij Sillon
Dmitrij Sillon, ein bekannter Fitness-Experte, hat sich in der Branche einen Namen gemacht, indem er eine einzigartige Philosophie verfolgt – Bodybuilding, Fitness und Aerobic ohne den Einsatz von Steroiden. Als Trainer setzt er auf natürliche Methoden, um Athleten dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig ihre Gesundheit zu schützen. Seine Karriere begann in den frühen 2000er Jahren, als […]
Aziz Shavershyan – Der legendäre Bodybuilder Zyzz
Aziz Shavershyan, besser bekannt als Zyzz, war ein australischer Bodybuilder, Model, Trainer und Stripper ezidischer Herkunft. Er erlangte 2007 durch seine auf YouTube veröffentlichten Videos große Popularität. Biographie Aziz wurde Anfang der 1990er Jahre in Moskau geboren, bevor seine Familie als Eziden nach Australien auswanderte. Er wuchs in New South Wales auf und besuchte das Marist College Eastwood, später die […]
Zinс (Strimex): Eine Zink-Nahrungsergänzung von Strimex
Zinс ist eine Zink-Nahrungsergänzung, die vom Hersteller Strimex produziert wird. Sie enthält 25 mg Zink pro Tablette. Zusammensetzung Jede Tablette Zinс enthält: Zink: 25 mg Anwendung Empfohlene Dosierung: 1 Tablette pro Tag, zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen. Bewertungen der Nutzer Bitte bewerten Sie Zinс, wenn Sie es ausprobiert haben: Gefällt mir Gefällt mir nicht Anwendungsfreundlichkeit Preis Wirksamkeit Verträglichkeit Gesamtbewertung Weitere […]
Zinc Picolinate 22 mg von Solgar
Zinc Picolinate 22 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Solgar, das Zinkchelonat in Form von Zinkpicolinat enthält. Zusammensetzung pro Portion Zink (in Form von Zinkpicolinat) 22 mg Weitere Zutaten: Dikalziumphosphat, mikrokristalline Cellulose, Stearinsäure, Cellulose, Magnesiumstearat. Anwendung Zinc Picolinate 22 mg von Solgar sollte man nach Empfehlung des Arztes oder entsprechend der Herstellerangaben einnehmen, in der Regel eine Tablette pro Tag vorzugsweise […]
Zinc Picolinate (NOW) – Eine Expertenbewertung
Zinc Picolinate ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel des Herstellers NOW, das eine ausreichende Menge an Zink zur Deckung des täglichen Bedarfs liefert. Zusammensetzung Jede Kapsel enthält 50 mg Zinkpicolinat. Einnahmeempfehlung Die empfohlene Dosierung beträgt 1 Kapsel pro Tag, vorzugsweise während einer Mahlzeit. Bewertungen Laut den vorliegenden Bewertungen ist Zinc Picolinate (NOW) ein hochwirksames und gut verträgliches Nahrungsergänzungsmittel. Die Nutzer loben vor […]
Zinc NOW – Mineralkomplex zur Stärkung des Immunsystems
Zinc NOW ist ein Mineralkomplex des Herstellers NOW Foods, der zur Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt wird. Zusammensetzung Jede Tablette Zinc NOW enthält: 50 mg Zinkglukonat Weitere Zutaten: Magnesiumstearat, Cellulose, Silizium Anwendung Zinc NOW wird empfohlen, eine Tablette pro Tag während einer Mahlzeit einzunehmen. Bewertungen Bitte stimmen Sie ab, wenn Sie Zinc NOW ausprobiert haben: Gefällt mir […]