Der Extensor Digiti Minimi ist ein kleiner Muskel, der sich an der Rückseite des Unterarms befindet. Dieser Muskel ist für die Streckung des kleinen Fingers (Digitus Minimus) zuständig und spielt eine wichtige Rolle bei der Bewegung und Kontrolle dieses Fingers. Anatomie und Funktion Der Extensor Digiti Minimi entspringt am Epicondylus lateralis des Ellenbogens und verläuft am Unterarm hinunter zum kleinen […]

Fleischhaltige Gerichte sind nicht nur lecker, sondern können auch eine wichtige Rolle bei der Gewichtsreduktion und dem Erhalt der Muskelmasse spielen. Obwohl Fleisch oft als kalorienreich wahrgenommen wird, enthält es wertvolle Nährstoffe, die für einen gesunden Körper unerlässlich sind. Eiweißreiche Ernährung für den Muskelaufbau Mageres Fleisch ist eine hervorragende Quelle für hochwertiges Eiweiß, das für den Aufbau und die Erhaltung […]

Viele Liebhaber von „Eisen“ schalten standardmäßig musikalische Begleitung in ihren Trainingsprozess ein. Training plus schwere Musik ist für sie eine untrennbare Symbiose. Diese Praxis in Gewichtheberhallen war allgegenwärtig, bis viele der alten Gewichtheberhallen sich in Fitnessstudios der Gegenwart mit Omas auf Heimtrainern verwandelten, und die neu entstehenden Säle in der überwältigenden Mehrheit den Gesetzen des Marktes folgen und auf den […]

Der Musculus abductor digiti minimi ist ein kleiner, aber wichtiger Muskel in der Hand. Er befindet sich an der Außenseite der Hand und ist verantwortlich für die Bewegung des kleinen Fingers. Dieser Muskel spielt eine entscheidende Rolle bei feinen Bewegungen und Geschicklichkeit der Hand. Anatomie und Funktion Der Musculus abductor digiti minimi entspringt am Erbsenbein (Os pisiforme) und setzt am […]

Pharmakologische Wirkung[bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Pflanzliches Heilmittel. Löst sedative, krampflösende, blutdrucksenkende, antiarrhythmische, spasmolytische und antiemetische Wirkungen aus. Die Hauptwirkstoffe sind Bestandteile des ätherischen Öls (0,06 – 1,0 %): Citral (bis zu 62%), Geraniol, Linalool, Neral, Caryophyllen und andere in Kombination mit Terpenen, Eugenol-Glykosiden, Benzylalkohol und phenolkarbonsauren Verbindungen, die antimikrobielle, antivirale und entzündungshemmende Aktivität aufweisen. Die aktiven Bestandteile der Zitronenmelisse verbessern […]

Mucuna pruriens, auch als Muckuna oder Brennende Bohne bekannt, ist eine Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler, die in den Tropen Indiens beheimatet ist. Wirkungen Der Extrakt aus Mucuna pruriens steigert die natürliche Testosteronproduktion. Studien haben gezeigt, dass die Pflanze sowohl die Testosteron- als auch die Wachstumshormonsekretion erhöht. Dieses synergistische Zusammenspiel der beiden Hormone garantiert eine beschleunigte Muskelerholung und -entwicklung […]

Beim Muskelaufbau und der Kraftsteigerung nimmt der Bizeps eine zentrale Rolle ein. Dieser Muskel, der den Unterarm zum Oberarm hebt, ist einer der meisttrainierten Muskeln im Kraftsport. Gleichzeitig dient er als Indikator für körperliche Stärke und Fitness. Viele Sportler und Bodybuilder legen daher großen Wert auf eine beeindruckende Entwicklung ihrer Bizepsmuskeln. Anatomie und Funktion des Bizeps Der Bizeps brachii, oder […]

Pharmakologische Wirkung[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Pflanzliches Heilmittel. Verursacht mäßige sedative, antianginöse, karminative, antihypoxische Effekte, hepatoprotektive, antiseptische, schmerzstillende, antiemetische Wirkung. Die therapeutischen Effekte sind hauptsächlich auf die Komponenten des ätherischen Öls zurückzuführen, wobei Menthol (60%) am besten erforscht ist. Bei oraler Einnahme (unter der Zunge) reizt Menthol die Kälterezeptoren der Mundschleimhaut, was die Bildung und Freisetzung von Enkephalinen, Endorphinen, Dynorphinen und […]

Inhalt: MULTI-TABS B-KOMPLEX (MULTI-TABS B-COMPLEX) 1.1 Zusammensetzung und Darreichungsform 1.2 Pharmakologische Wirkung 1.3 Empfehlungen für den Einsatz im Sport 1.4 Anwendung und Dosierung 1.5 Gegenanzeigen 1.6 Nebenwirkungen 1.7 Überdosierung 1.8 Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln 1.9 Besondere Hinweise Weitere Lektüre MULTI-TABS B-KOMPLEX (MULTI-TABS B-COMPLEX) Zusammensetzung und Darreichungsform Tabletten, überzogen; in der Packung – 100 Stück. Pro Tablette: Thiamin (in Form von […]

Dieser Muskel, auch als m. levator labii superioris bekannt, spielt eine wichtige Rolle in der Gesichtsexpression. Er befindet sich seitlich der Nase und ist für das Anheben der Oberlippe verantwortlich. Dieser Vorgang kann verschiedene Emotionen wie Freude, Ekel oder Überraschung zum Ausdruck bringen. Der m. levator labii superioris ist ein dünner, flacher Muskel, der vom unteren Rand des Jochbeins entspringt […]