Amino 2700 ist ein leistungsstarker Aminosäurenkomplex mit einer langsamen Nährstoffaufnahme von Universal Nutrition. Das Produkt enthält Aminosäuren in L-Form und mit Peptidverbindungen und deckt das gesamte Spektrum an essentiellen, bedingten und nicht-essentiellen Aminosäuren ab. Amino 2700 wird aus Molkenproteinkonzentrat und -hydrolysat hergestellt, was eine schnelle Aufnahme der Aminosäuren in die Blutbahn garantiert. Jede Tablette enthält mehr als 2.000 mg Aminosäuren. […]

Die 4-Dimension-Nahrung ist eine revolutionäre Ernährungsform, die sich von den herkömmlichen Ansätzen der Ernährungswissenschaft unterscheidet. Statt sich auf die reine Zufuhr von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zu konzentrieren, berücksichtigt die 4-Dimension-Nahrung auch die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen des Körpers. Die vier Dimensionen der Ernährung Die 4-Dimension-Nahrung basiert auf vier Säulen, die zusammenarbeiten, um den Körper optimal zu versorgen: […]

5 Fakten über Fett und Fettverbrennung Kohlenhydratarme Diäten – Probleme mit der Psyche Eine Diät an sich ist eine Herausforderung für unvorbereitete Menschen. Eine kohlenhydratarme Diät ist eine doppelte Herausforderung – sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Diät-Enthusiasten. Für die normale Funktion des Gehirns sind Kohlenhydrate notwendig. Wenn man sie aus der Ernährung ausschließt oder stark reduziert, erhält das […]

Effekt Nr. 1: Kreatin verstärkt die Muskelhypertrophie Kreatin ist wohl das am meisten erforschte Nahrungsergänzungsmittel. Anfangs ging man davon aus, dass der Effekt von Kreatin lediglich mit einer erhöhten Ausdauer zusammenhängt. Neuere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass Kreatin-Supplementierung die Synthese von Myosin, einem der Hauptproteine der Muskelkontraktion, steigern kann. Andere Studien haben ergeben, dass Kreatin den Abbau von Muskulatur verhindern […]

Kohlenhydratarme Diäten senken den Testosteronspiegel und verlangsamen die Regeneration Eine kohlenhydratarme Ernährung kann über einen längeren Zeitraum zu einer Insulinresistenz führen. Darüber hinaus haben Kohlenhydrate einen entscheidenden Einfluss auf die Erholungsfähigkeit nach dem Training. Wer auf Kohlenhydrate verzichtet, erholt sich langsamer und kann Kraft- und Muskelverluste erleiden. Auch für die Testosteronproduktion sind Kohlenhydrate wichtig – eine kohlenhydratarme Ernährung kann den […]

Flavonoide werden schon lange auf verschiedene heilsame Eigenschaften untersucht, insbesondere auf die Hemmung der Aromatase. Bekannt ist, dass einige der stärksten aromatasehemmenden Flavonoide Chrysin, 7-Hydroxyflavon und 7,4′-Dihydroxyflavon sind. Weitere Forschungen haben jedoch gezeigt, dass diese Flavonoide eine sehr geringe Bioverfügbarkeit aufweisen, was deren Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel erschwert. Es wurde festgestellt, dass methylierte Flavonoide, obwohl sie etwas schwächere Aromatasehemmer sind, eine […]

Die Sportwelt bietet eine Fülle an spannenden Ereignissen, die das Herz jedes Fans höherschlagen lassen. In diesem Artikel präsentieren wir sieben besonders aufregende Wettbewerbe, die Ihren Atem rauben werden. Der Sechstagerennen-Wahnsinn Sechstagerennen sind eine Hochgeschwindigkeits-Ausdauerprüfung, bei der Radsportler rund um die Uhr auf der Bahn unterwegs sind. Nur die Stärksten und Ausdauerndsten können diese Herausforderung meistern und dem Publikum eine […]

AMP Citrat (4-Amino-2-Methylpentan-Citrat, AMP Citrat) ist eine neue Form und ein Ersatz für Geranium – DMAA. Es gibt verschiedene Bezeichnungen für AMP Citrat – Methylpentanamin oder 1,3-Dimethylbutylamin. Aber egal wie diese Verbindung genannt wird, es gibt eine Sache, die zweifellos ihr größter Vorteil ist – diese Verbindung weist eine hervorragende strukturelle Ähnlichkeit mit DMAA (1,3-Dimethylamylamin, DMAA, Methylhexanamin, Geranamin, Geranium, Geranium-Extrakt) […]

Boris Zubawine, Jahrgang 1978, ist: Aktiver Wettkampfsportler (WPO, WPA 2002-2003) Fitnesstrainer (seit 2001) Berater für Ernährung und Sporternährung Lebensmitteltechnologe (Milchproduktion, Sporternährung) Häufig gestellte Fragen Wer ist Boris Zubawine? Boris Zubawine ist ein 1978 geborener Sportler, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Lebensmitteltechnologe. In welchen Bereichen ist Boris Zubawine aktiv? Boris Zubawine ist aktiver Wettkampfsportler in den Verbänden WPO und WPA (2002-2003), Fitnesstrainer seit […]

Acacia Rigidula, auch bekannt als Chaparro Prieto und Blackbrush Acacia, ist eine seltene Pflanze, die eine Reihe von Alkaloiden enthält. Diese Alkaloide haben eine stimulierende Wirkung und fördern die Ausschüttung von Adrenalin. Inhaltsstoffe Zu den in Acacia Rigidula enthaltenen Substanzen gehören: PEA (Phenylethylamin) Anhalamin Catechin Dimethyltryptamin Fisetin Gordenia Meskalin Nikotin Nornicotia Quercetia Tyramin Tryptamin Wirkung PEA, einer der Hauptalkaloide in […]