ZMA ist ein Nahrungsergänzungsmittel des amerikanischen Unternehmens Optimum Nutrition. Es enthält Zink, Magnesium und Vitamin B6, um die Aufnahme der Mineralstoffe zu verbessern.
Zusammensetzung
In einer Portion von 3 Kapseln sind folgende Nährwerte enthalten:
- Zink (Monomethionin und Aspartat) – 30 mg
- Magnesium (Aspartat) – 450 mg
- Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) – 10,5 mg
Weitere Zutaten sind Reispulver, Gelatine und Magnesiumstearat.
Empfohlene Dosierung: 2-3 Kapseln pro Tag, am besten auf nüchternen Magen, 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen.
Bewertungen
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Preis: 54% gefallen, 46% missfallen
Wirksamkeit: 63% gefallen, 38% missfallen
Gesamtbewertung: 68% gefallen, 32% missfallen
Häufig gestellte Fragen
Was ist ZMA (Optimum Nutrition)?
ZMA ist ein Nahrungsergänzungsmittel von Optimum Nutrition, das Zink, Magnesium und Vitamin B6 enthält, um die Aufnahme der Mineralstoffe zu verbessern.
Aus welchen Zutaten besteht ZMA (Optimum Nutrition)?
In einer Portion von 3 Kapseln sind enthalten:
– Zink (Monomethionin und Aspartat) – 30 mg
– Magnesium (Aspartat) – 450 mg
– Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) – 10,5 mg
Weitere Zutaten sind Reispulver, Gelatine und Magnesiumstearat.
Wie wird ZMA (Optimum Nutrition) angewendet?
Die empfohlene Dosierung beträgt 2-3 Kapseln pro Tag, am besten auf nüchternen Magen, 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen.
Wie wird ZMA (Optimum Nutrition) bewertet?
Basierend auf den Bewertungen der Nutzer:
– Preis: 54% gefallen, 46% missfallen
– Wirksamkeit: 63% gefallen, 38% missfallen
– Gesamtbewertung: 68% gefallen, 32% missfallen