Vera Aleksandrova kann man als Urgestein des russischen Fitness-Bikini bezeichnen. Sie begann aufzutreten, als diese Kategorie in unserem Land gerade erst entstand und belegte den dritten Platz bei einem der ersten Wettbewerbe „MISS BIKINI – SCHÖNHEIT MOSKAUS – 2010“, der inoffiziell im Rahmen der Moskauer Meisterschaften stattfand. In diesen fünf Jahren hat sich die Kategorie vollkommen verändert, ebenso wie Vera […]

Видас Блекайтис, ein Athlet von Weltklasse, ist bekannt für seine außergewöhnlichen Leistungen im Kraftsport. Der 41-jährige Litauer ist Bronzemedaillengewinner des „Supercup der Titanen 2013“ und mehrfacher Meister sowie Rekordhalter in Litauen im Kraftdreikampf. Beeindruckende persönliche Bestleistungen Blekaitys hat enorme Kräfte in verschiedenen Disziplinen vorzuweisen. So konnte er im Bankdrücken ohne Ausrüstung 290 kg stemmen. Bei Wettkämpfen im Gewichtheben auf Wiederholungen […]

Er unterscheidet sich stark von seinen „Kollegen“ – in seiner Statur, die an eine aus Granit gemeißelte Skulptur erinnert, in seiner tiefen, einwickelnden Stimme und schließlich in seiner Lebenseinstellung. Wie viele Bodybuilder kennen Sie, die ihr tägliches Fleisch für ihren Ernährungsplan… jagend auf Bisons und wilde Eber beschaffen? Aber er geht nicht nur auf die Jagd – er jagt Eber […]

Solltest du eines Morgens zum Klirren der Fensterscheiben, Blitzen am Horizont und einem leichten Zittern in den Beinen erwachen, mach dir keine Sorgen. Wahrscheinlich rast Branch Warren in seinem „Hammer H2“ Wagen zu einer weiteren Trainingseinheit, um ja nicht aus seinem strikten Zeitplan zu geraten. Heute ist Beintag, das Heiligste für jeden professionellen Bodybuilder und die Hölle für einfache Sterbliche. […]

Bakhar Nabieva (geboren am 8. April 1994) ist ein aserbaidschanisch-ukrainisches Fitnessfoto-Model, das durch ihre Striptease-Videos und den viralen Satz „Vaginych prykrytyy“ (dt. „Die Vagina ist bedeckt“) bekannt wurde. Anthropometrie Nabieva hat eine Körpergröße von 157 cm und ein Gewicht von 50-55 kg. Ihre auffallend maskuline Erscheinung führte zu Spekulationen über die Einnahme von Anabolika. Biografie Bakhar Nabieva wurde in Baku […]

Benjamin Weider (1. Februar 1923 – 17. Oktober 2008) war ein kanadisch-amerikanischer Trainer, Mitbegründer der International Federation of BodyBuilding (IFBB) und Organisator des „Mr. Olympia“-Wettbewerbs. Er widmete sich der Förderung und Verbreitung des Bodybuildings weltweit. Weider wurde in Montreal geboren und wuchs dort in ärmlichen Verhältnissen auf. Er und sein Bruder Joe Weider waren als Jugendliche Opfer von Spott und […]

Arina Skoromnaya (Varskaya), geboren am 27. März 1988 in Moskau, Russland, ist eine vielseitige Persönlichkeit in der Fitness-Branche. Sie ist Fernsehmoderatorin, zertifizierte Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin, Autorin und Bloggerin. Professionelle Laufbahn Arina Skoromnaya ist Moderatorin von Fitness-Rubriken auf dem Sender „Pjatniza“. Sie ist eine gefragte Expertin für Fitness in den landesweiten Medien. Darüber hinaus ist sie Autorin mehrerer Bücher, darunter „Schöne und […]

Der Arnold Sports Festival, früher bekannt als Arnold Classic, ist eine multidisziplinäre Sportorganisation, die 1989 gegründet wurde und nach Arnold Schwarzenegger benannt ist. Es ist die zweitgrößte Veranstaltung des IFBB-Verbands und erfreut sich enormer Beliebtheit unter Bodybuildern auf der ganzen Welt. Dieses Turnier mit einem beachtlichen Preisgeld wird oft mit der prestigeträchtigsten Meisterschaft „Mr. Olympia“ verglichen. Die Wettbewerbe finden jährlich […]

Arnold Schwarzenegger[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Arnold Alois Schwarzenegger (geboren am 30. Juli 1947 in Thal in der Nähe von Graz, Steiermark, Österreich) ist ein amerikanischer Bodybuilder, Geschäftsmann und Schauspieler österreichischer Herkunft, republikanischer Politiker und der 38. Gouverneur von Kalifornien. Er ist der Gründer des Arnold Classic-Wettbewerbs. Nicht zu verwechseln mit Alexander Newski. Anabole Steroide[Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Es ist bekannt, […]

Artjom Dolgin (geboren 1984) ist ein russischer Athlet, der in der Kategorie Men’s Physique für den russischen Verband für Bodybuilding und Fitness (FBFR) antritt. Er ist der Gründer der Bewegung „Golden Aesthetics“. Körpermaße Größe: 176 cm Wettkampfgewicht: 90 kg Taillenumfang: 71 cm Training und Ernährung 6-8 Mahlzeiten pro Tag 2 Trainingseinheiten pro Tag, also 14 Einheiten pro Woche Intuitives Training […]