Normalisierung der Darmflora
Die Anwesenheit von Fäulnis- und Gärungsprozessen im menschlichen Darm ist eine unbestreitbare Tatsache. Unter dem Einfluss der Darmflora werden Reste unverdauter Eiweißnahrung der Fäulnis und Kohlenhydratreste der Gärung unterworfen. Sehr viele Fäulnis- und Gärungsprodukte werden in das Blut aufgenommen, vergiften ständig den Körper und beeinflussen die Leistungsfähigkeit negativ. Die Leber verwendet enorme Mengen an Energie, um die toxischen Produkte des Darms zu entgiften, die dann über die Nieren ausgeschieden werden. Der Nieren-Leber-Mechanismus muss ständig mit Überlastung arbeiten.
Die hochgiftigsten Verbindungen, die bei der Eiweißfäulnis entstehen, sind Phenol, Indol, Skatol und andere. Der Großteil dieser Verbindungen wird in der Leber entgiftet, aber leider nicht alles. Bei den geringsten krankhaften Veränderungen in Leber und Nieren kann selbst eine übliche Darmintoxi kation bedrohliche Ausmaße annehmen und schwerwiegende Störungen in allen inneren Organen verursachen.
Am meisten leidet das Gehirn. Das Nervensystem des Organismus ist für jede toxische Einwirkung am anfälligsten. Bei der geringsten Nieren- oder Lebervergiftung treten solche neurologischen Symptome wie sehr schnelle Ermüdung, Reizbarkeit, Kopfschmerzen usw. auf. Normalerweise beginnen die Menschen bei diesen Symptomen, das Nervensystem zu behandeln, anstatt Leber und Nieren zu behandeln. Bei Sportlern kann die Darmintoxi kation häufig ein Hindernis auf dem Weg zu Höchstleistungen darstellen und Übermüdung provozieren.
Biologische Methode zur Bekämpfung der Darmintoxi kation
Die Frage der Bekämpfung der Darntoxine erweist sich als umso dringlicher, als die ständige Selbstvergiftung des Körpers eine der Hauptursachen für sein Altern und die Entwicklung altersbedingter Erkrankungen ist.
Seit der Entdeckung des Phänomens der Darmintoxi kation wurden die unterschiedlichsten Versuche unternommen, es zu neutralisieren. In den Darm wurden verschiedene Desinfektionsmittel und Antiseptika eingebracht. Es wurde sogar versucht, den Dickdarm – den Hauptherd der Fäulnis- und Gärungsprozesse – chirurgisch zu entfernen. Ende des letzten Jahrhunderts standen die eifrigsten Verfechter dieser „Behandlungsmethode“ bei den Ärzten Schlange, um operiert zu werden. Solche Operationen führten jedoch zu zahlreichen Komplikationen und verschiedensten Nebenwirkungen.
Nur eine Methode hat die Prüfung der Zeit bestanden – die biologische. Sie ist am schonendsten und gleichzeitig recht effektiv. Die Methode besteht darin, den Darm mit bestimmten Bakterienstämmen zu besiedeln, die Fäulnis- und Gärungsprozesse unterdrücken. Darüber hinaus haben diese Stämme eine erhebliche allgemein gesundheitsfördernde Wirkung, da sie verschiedene Vitamine und bioaktive Substanzen produzieren.
Als Begründer der biologischen Methode zur Gesundung der Darmflora gilt zu Recht der berühmte russische Biologe I.I. Metschnikow. Er brachte als Erster die Idee ins Spiel, dass die natürliche Mikroflora den Stoffwechsel im menschlichen Körper beeinflussen könnte.
Milchsäurebakterien zur Unterdrückung der Fäulnis
Metschnikow war der Ansicht, dass zur Unterdrückung der Fäulnisprozesse im Darm am zweckmäßigsten Mikroorganismen der Milchsäurebakterien genutzt werden sollten, die über Milchprodukte in den Körper gelangen. Milchsäuremikroorganismen (Kefirpilze, Milchsäurestreptokokken, Lactobazillen) produzieren Antibiotika, die das Wachstum anderer Mikroorganismen hemmen. Kefir wird durch Ansetzen von Milch mit Kefirpilzen hergestellt, Dickmilch und Sauerrahm mit reinen Kulturen von Milchsäurestreptokokken. All diese Produkte unterdrücken in unterschiedlichem Maße die Lebensfähigkeit krankheitserregender Bakterien, da praktisch alle bekannten Antibiotika Stoffwechselprodukte von Bakterien sind. Im Laufe der Evolution haben Bakterien ihre mächtigste Waffe entwickelt, die ihnen half, in der Umgebung anderer Mikroorganismen zu überleben.
Einsatz von Bakterienpräparaten
In letzter Zeit gibt es immer mehr Berichte über den erfolgreichen Einsatz von Bakterienpräparaten in der Komplexbehandlung chronischer unspezifischer entzündlicher Erkrankungen. Bei der Behandlung mit diesen Präparaten treten keine Nebenwirkungen auf.
Zu den in Russland verwendeten Bakterienpräparaten gehören:
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Lactobacterin trocken: Getrocknete mikrobielle Masse lebender Laktobazillen. Besitzt antagonistische Aktivität gegenüber pathogenen Mikroorganismen. Unterdrückt Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm.
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Bactisuptil: Reine trockene Kultur des Bazillenstamms P 5832 mit vegetativen Sporen (mindestens 1 Milliarde pro Kapsel). Unterdrückt das Wachstum pathogener Mikroorganismen im Magen-Darm-Trakt, vor allem von Fäulnis- und Gärungsbakterien.
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Bifidum-Bakterin trocken: Getrocknete Suspension lebender Bifidobakterien. Besitzt antagonistische Aktivität gegenüber pathogenen und opportunistischen Mikroben. Unterdrückt Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm.
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Bifikol trocken: Getrocknete Suspension lebender, gemeinsam angezüchteter Bifidobakterien und des E.-coli-Stamms M-17. Besitzt antagonistische Aktivität gegenüber vielen pathogenen und opportunistischen Organismen. Unterdrückt Fäulnis- und Gärungsprozesse im Darm.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Dysbiose?
Dysbiose bezeichnet eine Störung des natürlichen Gleichgewichts der Darmflora, bei der pathogene Mikroorganismen überwiegen.
Was sind die Symptome von Dysbiose?
Zu den häufigen Symptomen von Dysbiose gehören Verdauungsstörungen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Allergien.
Wie kann man Dysbiose behandeln?
Zur Behandlung von Dysbiose eignen sich vor allem probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit lebensfähigen Milchsäurebakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien. Diese können die Darmflora normalisieren und die pathogenen Keime verdrängen.
Welche Lebensmittel helfen gegen Dysbiose?
Besonders geeignet sind Milchprodukte wie Jogurt, Kefir und Sauermilch, die natürlicherweise Milchsäurebakterien enthalten. Auch fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Kimchi und Miso können die Darmflora positiv beeinflussen.
Wie lange dauert die Behandlung von Dysbiose?
Die Behandlung von Dysbiose kann je nach Schweregrad mehrere Wochen bis Monate in Anspruch nehmen. Es ist wichtig, die Einnahme probiotischer Präparate über einen längeren Zeitraum fortzuführen, bis sich die Darmflora wieder stabilisiert hat.