Alexander Kodzoyev ist ein russischer professioneller Bodybuilder. Er fördert Nahrungsergänzungsmittel des russischen Herstellers Pureprotein.
Biographie
Alexander Kodzoyev wurde am 28. Dezember 1979 in Semipalatinsk geboren, verbrachte seine Kindheit jedoch im Kaukasus, in der Republik Inguschien. Den gesunden Lebensstil hat er quasi von Geburt an geerbt. Mit 2 Monaten erschien er bereits auf dem Cover der Zeitschrift „Gesundheit“ (1980). Sobald er auf eigenen Beinen stehen konnte, versuchte er, Gewichte zu heben, in erster Linie Felsbrocken im Hof, die für den Bau vorbereitet waren. Mit 10 Jahren zog er in die Region Tjumen, in die kleine Stadt Pokatschi. 1996 kaufte er erstmals ein Abo für das Fitnessstudio „SOK Swjosdny“ in Pokatschi. Anfangs traininerte er, ohne eine Vorstellung von der Wichtigkeit eines richtigen Programms, der Technik und der Ernährung zu haben. Erst 1998, als in seinem Fitnessstudio der neue Trainer Walerij Parfjonow (Meister des Sports im Bodybuilding) auftauchte, erfuhr Alexander Kodzoyev die Notwendigkeit all dessen. Leider arbeitete Walerij Wiktorowitsch nicht lange dort, nach einem Jahr zog er schon wieder weg. Die Erfahrung, die er mit Alexander teilte, kam ihm jedoch sehr zugute.
Wettkampferfolge
Seinen ersten Wettkampf bestritt Alexander Kodzoyev 1998 im Powerlifting in der Kategorie bis 67,5 kg in der Nachbarstadt Langepas und gewann. Dort lernte er auch Pawel Kirilenko (der ebenfalls teilnahm) und dessen Trainer Dmitri Kirilow kennen. Ein paar Monate später trat er im Bodybuilding bei den Junioren an und belegte den zweiten Platz, den ersten Platz holte Pawel Kirilenko.
1999 wurde er bei den Meisterschaften des Bezirks Erster bei den Junioren und Erster bei den Männern, wobei er Pawel Kirilenko besiegte. Alexander und Pawel sind seit ihren ersten Wettkämpfen die Hauptkonkurrenten, haben aber gleichzeitig eine sehr freundschaftliche Beziehung. Seinen stärksten Eindruck hatte Alexander Kodzoyev bei seinem ersten Auftritt bei den russischen Meisterschaften 1999 in Tscheljabinsk. Er startete bei den Junioren bis 70 kg, es gab 12 Teilnehmer und er belegte Platz 7, das Niveau war sehr hoch. Dort traten auch Artjom Iwanow und Wiktor Schamin an.
Sein nächster Auftritt bei den russischen Meisterschaften war 2001 in Syktywkar, er startete bei den Männern in der Kategorie bis 80 kg und belegte den 4. Platz, Sieger war Sergej Dmitrijew. Dann folgten: „Pokal von Russland“ 2003 in Murmansk – 3. Platz, 1. Platz Komarow; „Meisterschaften Osteuropa“ 2003 in Moskau – 2. Platz, 1. Platz Dmitrijew; „Pokal Osteuropa“ 2004 in Moskau – 4. Platz, 1. Platz Prozenko.
Zusammenarbeit mit SportLife
2004 bot Boris Borissovich Wassiljew Alexander an, als Personaltrainer in seinem Netzwerk von Fitnessstudios „SportLife“ zu arbeiten, was er gerne annahm und mit seiner Frau, seiner „Trainerin“, nach St. Petersburg zog.
Die neue Atmosphäre, gute Trainingsgeräte und erfahrene Trainer beeinflussten seine weitere Vorbereitung positiv. In St. Petersburg erreichte Alexander Kodzoyew seine besten Ergebnisse – Meisterschaften von St. Petersburg 2005 – 1. Platz, Meisterschaften Osteuropa Moskau 2005 – 1. Platz, kommerzieller Wettkampf „World Gym“ 2005 – 3. Platz, Grand Prix „Iron Men“ 2005 – 3. Platz, Grand Prix „Iron World“ 2005 – 3. Platz, Meisterschaften von St. Petersburg 2006 – 1. Platz, Meisterschaften Osteuropa 2006 – 1. Platz. Sein Motto lautet: „Lieber ehrenhaft verlieren als schändlich gewinnen!“
Häufig gestellte Fragen
Wie lange trainiert Alexander Kodzoyev schon?
Alexander Kodzoyev begann 1996 im Alter von 17 Jahren mit dem Krafttraining im Fitnessstudio „SOK Swjosdny“ in Pokatschi.
Wie kam er zum Bodybuilding?
1998 nahm Alexander Kodzoyev erstmals an einem Powerlifting-Wettkampf teil und gewann. Kurz darauf bestritt er seinen ersten Bodybuilding-Wettkampf bei den Junioren und belegte den zweiten Platz.
Welche Erfolge feierte er bisher?
1999 wurde Alexander Kodzoyev Meister seines Bezirks sowohl bei den Junioren als auch bei den Männern. Er nahm an mehreren russischen Meisterschaften und Osteuropameisterschaften teil, wo er vordere Plätze belegte, darunter ein 1. Platz 2005 und 2006.
Wie kam es zur Zusammenarbeit mit SportLife?
2004 bot ihm Boris Borissovich Wassiljew an, als Personaltrainer in seinem Fitnessstudio-Netzwerk SportLife zu arbeiten. Alexander Kodzoyev nahm das Angebot an und zog mit seiner Frau nach St. Petersburg, wo er seine besten Ergebnisse erzielte.
Wie sieht sein aktuelles Trainingsprogramm aus?
Kodzoyev trainiert derzeit 5-6 Mal pro Woche, jeweils eine Hauptmuskelgruppe pro Einheit. Ab Februar plant er, die Muskeln zweimal wöchentlich zu trainieren.