Das Kniegelenk ist eines der komplexesten mechanischen Systeme im menschlichen Körper. Es überträgt und verteilt Belastungen, die mehrmals das Körpergewicht übersteigen. Der größten Belastung auf Kompression und Dehnung ist das femoropatellare Gelenk ausgesetzt. Kenntnis der funktionellen Anatomie dieses Gelenkteils hilft Orthopäden bei der Erkennung von Verletzungen und der Wahl der Behandlung. Obwohl das femoropatellare Gelenk einfach erscheint, ist es in […]
Anatomie des Kniegelenks
Die Anatomie des Yoga
Die Anatomie des Yoga Der Autor Leslile Kaminoff und seine Co-Autorin Aimee Matthews haben in ihrem Buch „Die Anatomie des Yoga“ eine umfassende Einführung in die anatomischen Grundlagen des Yoga geschaffen. Die Neuauflage aus dem Jahr 2011 beinhaltet zusätzliche Kapitel zur Skelett- und Muskelstruktur sowie überarbeitete Erklärungen zu Atemtechniken, der Wirbelsäule und den einzelnen Yoga-Asanas. Das Verständnis des Körpers ist […]
Anatomie und Physiologie des Nervensystems
Das Nervensystem kann in zwei Hauptgruppen unterteilt werden: das somatische Nervensystem und das vegetative Nervensystem. Das vegetative Nervensystem ist für die unwillkürliche Steuerung der Körperfunktionen zuständig und lässt sich weiter in das sympathische und parasympathische System unterteilen. Besonderheiten des vegetativen Nervensystems Das vegetative Nervensystem versorgt alle Strukturen des Körpers – mit Ausnahme der Skelettmuskulatur, die vom somatischen Nervensystem innerviert wird. […]
Anatomische Definitionen und Terminologie
In einem menschlichen Organismus gibt es etwa zwölf verschiedene Systeme, die durch ihr enges Zusammenspiel die Ausführung zahlreicher komplexer Funktionen ermöglichen. Dieses Buch veranschaulicht und analysiert die Systeme, die für die Bewegungen und Körperhaltungen verantwortlich sind, also das Knochen- und Muskelsystem, die oft als ein einziges Bewegungsapparat betrachtet werden. Das Knochensystem besteht aus Knochen, Bändern und Gelenken. Das Skelett eines […]
Anatomische Anpassung
Alle Athleten, die auf Wettkampfniveau Sport treiben, absolvieren ein Jahresprogramm, dessen Ziel es ist, den Sportler zum Zeitpunkt der wichtigsten Wettkämpfe an den Höhepunkt seiner Leistungsfähigkeit zu bringen. Um Spitzenleistungen zu erreichen, muss der Athlet eine entsprechende physiologische Basis aufbauen, wobei Krafttraining ein Schlüsselfaktor in diesem Prozess ist. Krafttraining ist daher ein wesentliches Element, um die vom Trainer gestellte Aufgabe, […]
Anatolij Wolkow – ein Ernährungsberater ohne Glaubwürdigkeit
Anatolij Wolkow ist ein selbsternannter Ernährungsberater, dessen Methoden als unwissenschaftlich und ineffektiv gelten. Sein patentiertes Verfahren zur Diagnose von Nahrungsmittelallergien basiert auf der Messung der Blutsenkungsgeschwindigkeit, was jedoch nicht durch Forschungen belegt ist. Wolkows einziges Ziel scheint es zu sein, Profit aus seiner Methode zu schlagen. Ausbildung Wolkow schloss 1981 sein Studium der Kinderheilkunde am 2. Moskauer Staatlichen Medizinischen Institut […]
Anastasia Ashley – SportWiki Enzyklopädie
Anastasia Ashley Kontaktinformationen Persönliche Website Instagram Facebook Twitter Lesen Sie auch Ana Delia Anna Nistrom Carol Saraiva Nikki Blackketter Kaitlin Rice Debora Goodman Amber Day Alana Blanchard Sonia Isaza Julia Gilas Kategorien: Prominente Fitnessmodels Häufig gestellte Fragen Wer ist Anastasia Ashley? Anastasia Ashley ist ein bekanntes Fitnessmodel. Was macht sie beruflich? Anastasia Ashley ist als Fitnessmodel tätig und unterhält eine […]
Anastän – Eine aufgeblasene Lüge
Anastän ist ein vermeintliches anaboles Mittel, eine sogenannte „Nahrungsergänzung“, die im Internet breit beworben wird. In Wirklichkeit ist Anastän aber vollkommen unwirksam. Das Präparat enthält lediglich eine geringe Dosis Ecdysteron, von dem kürzlich nachgewiesen wurde, dass es keinerlei anabole Wirkung besitzt. Herstellerbeschreibung von Anastän Die Firma „Technologien der Zukunft“ bewirbt Anastän als ein revolutionäres neues Präparat, dessen Einzigartigkeit und hohe […]
Oxymethol (Oxymetholon): Ein mächtiger, aber gefährlicher Muskelaufbau-Booster
Oxymethol, auch als Anadrol bekannt, ist ein äußerst potenter synthetischer anaboler Steroid, das in den 1960er Jahren von Syntex Pharmaceuticals entwickelt wurde. Ursprünglich zur Behandlung von Osteoporose und Anämie konzipiert, wurde es später auch zur Förderung des Muskelwachstums bei unterernährten und geschwächten Patienten eingesetzt. Obwohl FDA-zugelassen, geriet Oxymethol aufgrund der Entwicklung nicht-steroidaler Medikamente zur effektiven Behandlung von Anämie und Osteoporose […]
Ananatasana — Pose, die dem Anante gewidmet ist
Ananatasana ist eine Yogahaltung, die dem Anante, der hinduistischen Gottheit der Unendlichkeit, gewidmet ist. Diese Haltung ist eine tief in der indischen Spiritualität verwurzelte Praxis, die Verbindung, Demut und Hingabe zum Ausdruck bringt. In der Ananatasana liegt der Körper in einer sanften Rückwärtsbeuge, wobei die Arme weit ausgestreckt sind und den Blick in die Ferne richten. Diese Pose symbolisiert die […]