Pharmakologische Wirkung[Bearbeiten]
Wacholderbeeren sind ein pflanzliches Diuretikum (harntreibendes Mittel). Das ätherische Öl der Beeren (hauptsächlich Terpineol) verstärkt die Filtration in den Nieren-Glomeruli und hemmt die Rückresorption von Natrium- und Chlor-Ionen in den gewundenen Nierentubuli. Galenik-Präparate aus Wacholderbeeren steigern die Sekretion der Bronchialdrüsen, erhöhen die Gallenproduktion und -ausscheidung sowie die Magensaftsekretion.
Anwendungsempfehlungen im Sport[Bearbeiten]
- Gewichtsreduktion
- Ödeme im Zusammenhang mit Nieren- oder Herzinsuffizienz, Pyelonephritis, Zystitis
Anwendung und Dosierung[Bearbeiten]
Der zubereitete Aufguss (10 g Droge auf 200 ml Wasser) wird 3-4 Mal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen.
Gegenanzeigen[Bearbeiten]
Akute Nierenerkrankungen, erhöhte Empfindlichkeit gegen Wacholderextrakte.
Nebenwirkungen[Bearbeiten]
Nicht bekannt.
Besondere Hinweise[Bearbeiten]
Der zubereitete Aufguss sollte maximal 2 Tage lang bei kühler Lagerung aufbewahrt werden.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Hauptinhaltsstoffe von Wacholderbeeren?
Die Hauptinhaltsstoffe von Wacholderbeeren sind ätherische Öle, insbesondere Terpineol, sowie weitere Wirkstoffe wie Flavonoide und Bitterstoffe.
Wie wirken Wacholderbeeren auf den Körper?
Wacholderbeeren wirken harntreibend (diuretisch), indem sie die Filtration in den Nieren-Glomeruli verstärken und die Rückresorption von Natrium- und Chlor-Ionen in den Nierentubuli hemmen. Außerdem steigern sie die Sekretion der Bronchialdrüsen, die Gallenproduktion und -ausscheidung sowie die Magensaftsekretion.
Wofür werden Wacholderbeeren im Sport eingesetzt?
Im Sport werden Wacholderbeeren vor allem zur Gewichtsreduktion sowie zur Behandlung von Ödemen im Zusammenhang mit Nieren- oder Herzinsuffizienz, Pyelonephritis und Zystitis eingesetzt.
Wie wird die Einnahme von Wacholderbeeren dosiert?
Der zubereitete Aufguss (10 g Droge auf 200 ml Wasser) wird 3-4 Mal täglich nach den Mahlzeiten eingenommen.
Wann sind Wacholderbeeren kontraindiziert?
Wacholderbeeren sind kontraindiziert bei akuten Nierenerkrankungen und erhöhter Empfindlichkeit gegen Wacholderextrakte.
Sind Nebenwirkungen von Wacholderbeeren bekannt?
Laut Informationen sind keine Nebenwirkungen von Wacholderbeeren bekannt.
Wie sollte der Wacholderbeeren-Aufguss gelagert werden?
Der zubereitete Wacholderbeeren-Aufguss sollte maximal 2 Tage lang bei kühler Lagerung aufbewahrt werden.