Beschreibung: Total Complex ist ein multifunktionaler Proteinshake von RLine. Er enthält eine Mischung aus Molkenprotein-Konzentrat, Caseinat und Eiweißpulver.
Zusammensetzung
Nährwertangaben pro 100 g:
– Energie: 157 kcal
– Protein: 31 g
– Kohlenhydrate: 3,5 g
– Fett: 2 g
Die Aminosäurezusammensetzung umfasst unter anderem:
- Valin (BCAA): 1,7 g
- Isoleucin (BCAA): 1,7 g
- Leucin (BCAA): 2,8 g
- Tryptophan: 0,3 g
- Threonin: 1,5 g
- Lysin: 2 g
- Phenylalanin: 1,2 g
- Methionin: 0,7 g
- Arginin: 1,2 g
- Cystein: 0,4 g
- Tyrosin: 1,7 g
- Histidin: 0,7 g
- Prolin: 1,8 g
- Glutamin: 6,9 g
- Asparaginsäure: 2,7 g
- Serin: 1,7 g
- Glycin: 0,8 g
- Alanin: 1,7 g
Außerdem enthält Total Complex Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, E, B1, B2, B6, Niacin, Folsäure und Vitamin C.
Anwendung
Zum Zubereiten eines Shakes werden 43 g (1 Messbecher) Pulver mit 250-500 ml Wasser oder fettarmer Milch vermischt.
Bewertungen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Total Complex?
Total Complex ist ein multifunktionaler Proteinshake von RLine. Er enthält eine Mischung aus verschiedenen hochwertigen Proteinquellen wie Molkenprotein-Konzentrat, Caseinat und Eiweißpulver.
Welche Nährwerte hat Total Complex?
Pro 100 g enthält Total Complex 157 kcal, 31 g Protein, 3,5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett. Außerdem liefert er wichtige Aminosäuren und Vitamine/Mineralstoffe.
Wie wird Total Complex zubereitet?
Zum Zubereiten eines Shakes werden 43 g (1 Messbecher) Pulver mit 250-500 ml Wasser oder fettarmer Milch vermischt.
Wie kann ich Total Complex bewerten?
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