Serious Mass ist ein kohlenhydrat- und proteinreiches Nahrungsergänzungsmittel des Sportnahrungsanbieters Optimum Nutrition. Es ist für den Aufbau von Muskelmasse konzipiert.
Zusammensetzung
Eine Portion Serious Mass (334 g) enthält:
- 1250 Kalorien
- 50 g Protein aus Molkenkonzentrat, Kalziumkaseinat und Eiweiß
- 254 g Kohlenhydrate, hauptsächlich in Form von Maltodextrin
- Mineralstoffe und Vitamine in hoher Dosierung, darunter Kreatin, L-Glutamin und Cholintartrat
Zusätzlich sind noch kleinere Mengen an MCT-Fetten, Lecithin und anderen Zutaten enthalten.
Wirkung und Anwendung
Serious Mass ist konzipiert, um beim Muskelaufbau und der Gewichtszunahme zu unterstützen. Die hohe Kaloriendichte soll den Kalorienüberschuss erleichtern, der für einen Muskelaufbau nötig ist. Die enthaltenen Proteine, Kohlenhydrate und weitere Inhaltsstoffe sollen die Regeneration und Leistungsfähigkeit fördern.
Die Anwendungsempfehlung sieht vor, täglich 1-2 Portionen Serious Mass zusammen mit Wasser oder Milch zu konsumieren, insbesondere im Umfeld des Trainings.
Bewertung
Serious Mass wird von Anwendern überwiegend positiv bewertet. Viele beschreiben eine gute Verträglichkeit und Wirksamkeit beim Muskelaufbau. Kritisiert werden teilweise der Geschmack und die Löslichkeit. Der Preis wird ebenfalls als etwas hoch eingestuft.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Serious Mass?
Serious Mass ist ein Proteinpulver und Gainer von Optimum Nutrition, das beim Muskelaufbau und der Gewichtszunahme unterstützen soll.
Wie setzt sich Serious Mass zusammen?
Serious Mass enthält 50 g Protein aus Molkenkonzentrat, Kaseinat und Eiweiß sowie 254 g Kohlenhydrate, hauptsächlich in Form von Maltodextrin. Zusätzlich sind Kreatin, L-Glutamin, Vitamine und Mineralstoffe enthalten.
Wie wird Serious Mass eingenommen?
Die Empfehlung ist, 1-2 Portionen Serious Mass (je 334 g) pro Tag zusammen mit Wasser oder Milch zu konsumieren, besonders im Umfeld des Trainings.
Wie wird Serious Mass bewertet?
Serious Mass wird von Anwendern überwiegend positiv bewertet. Viele beschreiben eine gute Wirksamkeit beim Muskelaufbau, bemängeln aber teilweise den Geschmack und die Löslichkeit. Der Preis wird als etwas hoch eingestuft.