Russian Performance Standard Glutamin – dies ist reiner hochwertiger 100% Glutamin von RPS Nutrition.
Wirkungen von Glutamin
- Beteiligung an der Proteinsynthese der Muskeln
- Dient als Energiequelle neben Glukose
- Hat eine antikatabole Wirkung (Unterdrückung der Cortisol-Sekretion)
- Stärkt das Immunsystem
- Beschleunigt die Erholung nach Trainingseinheiten und verhindert Übertraining
Nebenwirkungen von Glutamin
Glutamin ist eine natürliche Aminosäure, die ständig über die Nahrung aufgenommen wird. Eine zusätzliche Einnahme von Glutamin ist für die Gesundheit nicht schädlich und verursacht in der Regel keine Nebenwirkungen. Es gibt jedoch Berichte, die auf eine reizende Wirkung von Glutamin auf den Darm in hohen Dosen (mehr als 15 g) hinweisen. Mehr als 10 g einzunehmen, ist jedoch sinnlos, da der Körper nur eine bestimmte Menge an Glutamin, etwa 4-8 g, aufnehmen kann, der Rest wird aus dem Körper ausgeschieden.
Anwendung
Nehmen Sie Glutamin von RPS mit 1 Teelöffel (5 g) pro Tag reichlich mit Wasser verdünnt ein.
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- Preis
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Russian Performance Standard Glutamin?
Russian Performance Standard Glutamin ist ein reines, hochwertiges 100% Glutamin-Supplement von RPS Nutrition.
Welche Wirkungen hat Glutamin?
– Unterstützt den Muskelproteinaufbau
– Dient als Energiequelle neben Glukose
– Hat eine antikatabole Wirkung und unterdrückt die Cortisol-Freisetzung
– Stärkt das Immunsystem
– Beschleunigt die Erholung nach dem Training und beugt Übertraining vor
Gibt es Nebenwirkungen bei Glutamin?
Glutamin ist eine natürliche Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen wird. Eine Supplementierung ist in der Regel unbedenklich und verursacht normalerweise keine Nebenwirkungen. In hohen Dosen über 15 g kann es jedoch zu einer reizbaren Wirkung auf den Darm kommen. Mehr als 10 g pro Tag sind zudem sinnlos, da der Körper nur eine bestimmte Menge von 4-8 g aufnehmen und verwerten kann.
Wie wird Russian Performance Standard Glutamin eingenommen?
Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Teelöffel (5 g) Glutamin, die reichlich mit Wasser verdünnt eingenommen werden sollte.
Wo finde ich Bewertungen zu Russian Performance Standard Glutamin?
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