Körperliche Übungen stimulieren die Sekretion des Wachstumshormons (GH) aus dem Vorderlappen der Hypophyse, und der Anstieg der GH-Konzentration im Blut trägt zur Realisierung der durch Übungen induzierten Muskelhypertrophie, Fettverbrennung und anderen physiologischen Reaktionen bei. Eine Analyse der Literatur zur Beziehung zwischen GH-Sekretion und körperlichem Training lässt den Schluss zu, dass die GH-Konzentration im Blutplasma in hohem Maße von der Dauer […]

In den Fitnessstudios lässt sich die gesamte Kundschaft in viele verschiedene Klassen einteilen, ähnlich wie in Indien. Im Bodybuilding gibt es jedoch die Möglichkeit, von einer Nischenklasse in eine höhere aufzusteigen. Allerdings gibt es auch einige Spannungen zwischen den Klassen, die ständig miteinander in Konkurrenz stehen. Schneeflocken (Unberührbare) Die unterste Klasse. Sie werden von niemanden respektiert, da sie gerade erst […]

Lokalanästhetika finden in verschiedenen Formen der Anästhesie Anwendung. Dabei können sie oberflächlich, infiltrativ, als Leitungsanästhesie oder auch regional, z.B. in Form von Spinal- oder Epiduralanästhesie, verabreicht werden. Jede Methode hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, die es bei der Auswahl zu berücksichtigen gilt. Oberflächenanästhesie Bei der Oberflächenanästhesie werden die Lokalanästhetika direkt auf Schleimhäute wie Nase, Rachen, Trachea oder Blase aufgebracht. […]

Medikamente sind chemische Substanzen, die zur Diagnose, Heilung, Linderung oder Verhütung von Krankheiten eingesetzt werden. Sie kommen in verschiedenen Formen und Darreichungsformen vor und wirken auf unterschiedliche Weise im menschlichen Körper. Formen von Medikamenten Medikamente können in fester, flüssiger oder gasförmiger Form vorliegen. Zu den festen Formen zählen Tabletten, Kapseln, Dragees und Granulate. Flüssige Formen sind beispielsweise Lösungen, Suspensionen, Emulsionen […]

Vibrationsmassagegeräte sind Geräte, die auf dem Prinzip der mechanischen Vibration arbeiten und mit denen der Körper massiert werden kann. Jede Massage hat eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Es ist ein hervorragendes Verfahren zur allgemeinen Gesundheitsförderung, da es die Durchblutung anregt, die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessert, den Regenerationsprozess beschleunigt und die Muskeln entspannt. Vibrationsmassagegeräte erfüllen nicht nur […]

Vibration als periodische mechanische Schwingungen, die auf den Körper des Sportlers einwirken, sind sowohl aus wissenschaftlicher als auch aus praktischer Sicht von besonderem Interesse. Einerseits war Vibration als Bestandteil therapeutischer und erholungsfördernder Verfahren bereits in der Antike in Griechenland und Rom bekannt (zit. nach Snow, 1912), und im 19. Jahrhundert wurde die Vibrationsmassage (VM) bei Neurologen populär (Granville, 1881). Andererseits […]