Kreatin-Taurinat (aus dem Englischen: Creatine Taurinate) ist eine Form von Kreatin, die ein Salz aus Kreatin und Taurin darstellt. Laut dem Patent für dieses Produkt (US-Patent #6.861.554):
„Kreatin-Taurinat ist eine stabilere, nicht hygroskopische Kreatin-Formel, die eine synergistische Aktivität von Kreatin und Taurin aufweist. Dies kann die Insulinsekretion – ein Hormon, das den Kreattransport beschleunigt – erhöhen und den Glukoseabbau verbessern.“
Kreatin-Taurinat ähnelt in seinen biologischen Eigenschaften einer Mischung aus Kreatin und Taurin als separate Substanzen, wobei Taurin hier als Transportsystem dient.
Kreatin-Taurinat wurde bisher noch nie getestet oder untersucht, daher gibt es derzeit keine verlässlichen Daten zu seinen Auswirkungen auf Muskelmasse, Kraft und andere Leistungsparameter. Ausgehend davon, dass die Formel bereits 2005 patentiert wurde, aber bis heute keine große Popularität erlangt hat, kann diese Kreatin-Form als relativ wirkungslos eingestuft werden.
Weitere Informationen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Kreatin-Taurinat?
Kreatin-Taurinat ist eine spezielle Form von Kreatin, die aus Kreatin und Taurin besteht. Es handelt sich um ein Kreatin-Salz.
Wie unterscheidet sich Kreatin-Taurinat von normalem Kreatin?
Kreatin-Taurinat soll laut Patentangaben stabiler und weniger hygroskopisch (feuchtigkeitsaufnehmend) sein als herkömmliches Kreatin. Außerdem soll es eine synergistische Wirkung durch die Kombination von Kreatin und Taurin entfalten.
Welche Vorteile hat Kreatin-Taurinat?
Laut Patentangaben kann Kreatin-Taurinat die Insulinausschüttung erhöhen und den Glukoseabbau verbessern, was den Kreatintransport in die Muskulatur begünstigen soll.
Gibt es Studien zu Kreatin-Taurinat?
Nein, Kreatin-Taurinat wurde bisher noch nie wissenschaftlich getestet oder untersucht. Es liegen daher keine verlässlichen Daten zu Wirksamkeit und Leistungsverbesserungen vor.
Ist Kreatin-Taurinat effektiv?
Aufgrund der fehlenden Studienlage und der bisher ausgebliebenen Popularität, kann Kreatin-Taurinat als relativ wirkungslos eingestuft werden.