Diese Form von Kreatin erschien fast gleichzeitig mit dem Kreatin selbst. Die meisten Kreatin-Sprudeltabletten enthalten Kreatin-Citrat oder Kreatin-Monohydrat mit Natriumbicarbonat und Zitronensäure. Bei der Verbindung mit Wasser findet eine Reaktion zwischen Natriumbicarbonat und Zitronensäure statt, bei der sich das Kreatin von den anderen Substanzen in der Tablette löst. Dieses Kreatin löst sich besser in Wasser. Diese Zusatzform schützt das Kreatin vor den zerstörenden Auswirkungen der Magensäure und ermöglicht eine bessere Aufnahme durch die Darmzellen.
Weitere Formen von Kreatin
- Kreatin-Anhydrat (Creatine anhydrous)
- Kreatin-Phosphat
- Kreatin-Malat (Creatine Malate)
- Magnesium-Kreatin (Magnesium creatine)
- Kreatin-Tartrat
- Kreatin-Glutamin-Taurin
- Kreatin-HMB
- Creatine Ethyl Ester
- Kreatin-Titrat
- Flüssiges Kreatin
- Kaugummi-Kreatin
- Verzögertes Kreatin
- Neotron
- Gepuffertes Kreatin
Häufig gestellte Fragen
Was ist Kreatin in sprudelnden Tabletten?
Kreatin in sprudelnden Tabletten ist eine Form von Kreatin, die fast gleichzeitig mit dem Kreatin selbst erschienen ist. Die meisten Kreatin-Sprudeltabletten enthalten Kreatin-Citrat oder Kreatin-Monohydrat mit Natriumbicarbonat und Zitronensäure.
Wie funktionieren Kreatin-Sprudeltabletten?
Bei der Verbindung mit Wasser findet eine Reaktion zwischen Natriumbicarbonat und Zitronensäure statt, bei der sich das Kreatin von den anderen Substanzen in der Tablette löst. Dieses Kreatin löst sich besser in Wasser. Diese Zusatzform schützt das Kreatin vor den zerstörenden Auswirkungen der Magensäure und ermöglicht eine bessere Aufnahme durch die Darmzellen.
Welche anderen Formen von Kreatin gibt es?
Weitere Formen von Kreatin sind:
– Kreatin-Anhydrat (Creatine anhydrous)
– Kreatin-Phosphat
– Kreatin-Malat (Creatine Malate)
– Magnesium-Kreatin (Magnesium creatine)
– Kreatin-Tartrat
– Kreatin-Glutamin-Taurin
– Kreatin-HMB
– Creatine Ethyl Ester
– Kreatin-Titrat
– Flüssiges Kreatin
– Kaugummi-Kreatin
– Verzögertes Kreatin
– Neotron
– Gepuffertes Kreatin