Diese Nahrungsergänzung kombiniert Kreatin mit Glutamin-Peptid und Taurin. Durch diese Kombination wird erwartet, dass Kreatin und Glutamin schneller und leichter in die Muskeln aufgenommen und dort länger gespeichert werden. Darüber hinaus könnte Taurin theoretisch die Muskelkraft steigern.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Kreatin-Glutamin-Taurin?
Kreatin-Glutamin-Taurin ist eine Nahrungsergänzung, bei der Kreatin mit Glutamin-Peptid und Taurin kombiniert wird.
Wie funktioniert Kreatin-Glutamin-Taurin?
Die Kombination von Kreatin und Glutamin soll zu einer schnelleren und einfacheren Aufnahme in die Muskelzellen und einer längeren Verweildauer dort führen. Zusätzlich könnte Taurin theoretisch die Muskelkraft steigern.
Was sind die Vorteile von Kreatin-Glutamin-Taurin?
Die Vorteile dieser Kombination sind eine verbesserte Aufnahme und Verwertung von Kreatin und Glutamin sowie ein möglicher Kraftgewinn durch Taurin.
Für wen ist Kreatin-Glutamin-Taurin geeignet?
Kreatin-Glutamin-Taurin kann von Sportlern verwendet werden, die ihre Leistungsfähigkeit und Muskelkraft steigern möchten.
Gibt es Nebenwirkungen bei Kreatin-Glutamin-Taurin?
Bei den üblichen Dosierungen sind keine nennenswerten Nebenwirkungen bekannt. Eine Überdosierung sollte jedoch vermieden werden.