Konstantin Nekrassow
Geboren am 20. Oktober 1985 in Nowosibirsk in einer völlig unathletischen Familie. Im Alter von 4 Jahren brachten ihn seine Eltern zum Kunstturnen, wo er bei der Aufnahmeprüfung gleich 19 Klimmzüge absolvierte. Die gesamte Schulzeit verbrachte Kostja mit Trainings, russlandweiten Zusammenkünften und trainierte gemeinsam mit heutigen Turnsport-Stars. Er erfüllte die Norm eines Meisters des Sports.
Bei seiner Aufnahme an der Universität in Nowosibirsk (NGTU) wurde ihm angeboten, für die Universität im Wettkampf-Aerobic anzutreten. Dort wurde er 2006 von den Trainern der russischen Nationalmannschaft entdeckt. Konstantin festigte schnell seinen Platz im Kader und vertrat ab 2006 die Ehre des Landes bei internationalen Wettbewerben. Eine weitere wegweisende Begegnung – mit der verdienten russischen Trainerin Nadeshda Lobosina – führte ihn zum Bodybuilding. Die erfahrene Trainerin Nadeshda Wiktorowna half Größen wie Alexander Denissenko (Weltmeister im klassischen Bodybuilding) und Anna Rasputnjak (zweifache Weltmeisterin im Body-Fitness) auf die Beine. Ihr sagte sie seit 2004 zu Konstantin: „Mit deiner Genetik kannst du in dieser Sportart der Beste sein“. Aber erst ab 2008 begann Konstantin, in der Fitnessklasse anzutreten und als persönlicher Trainer zu arbeiten. Bemerkenswert ist, dass die zahlreichen Wettkämpfe und Siege ihn nicht daran hinderten, sein Studium an der NGTU mit Schwerpunkt Wärmeenergetik abzuschließen.
Sportliche Erfolge
- Meister des Sports im Wettkampf-Aerobic
- Mitglied des russischen Nationalteams 2006-2007
- Russischer Meister 2007
- Sieger und Medaillengewinner bei Weltcup-Etappen (2006-2007, Bulgarien)
- Meister des Sports im Kunstturnen
- Medaillengewinner der Russischen Meisterschaften: Bodybuilding, Fitnessklasse, Gesamtwertung 2009
- Russischer Meister: Bodybuilding, Fitnessklasse, Gesamtwertung 2010
- Europameister: Bodybuilding, Fitnessklasse, Gesamtwertung 2010, Serbien
- Dreifacher Weltmeister nach IFBB-Version (Mexiko 2010, Polen 2012, Ukraine 2013): Bodybuilding, Fitnessklasse, Gesamtwertung
- Sieger Arnold Classic Europe 2014: Fitnessklasse, Gesamtwertung
- Medaillengewinner der Weltmeisterschaften nach IFBB-Version, Kanada 2014, Bodybuilding, Fitnessklasse-Gesamtwertung
Konstantin Nekrassow ist überzeugt, dass man, um voranzukommen, aus der Komfortzone heraustreten muss. So wurden er von seinen Trainern erzogen – immer nach den höchsten Zielen zu streben, wie weit sie auch sein mögen. Dank dessen wurde Konstantin der einzige dreifache Weltmeister Russlands und dabei ein universeller Athlet, dem praktisch jede Disziplin von Akrobatik auf Trampolinen bis hin zu Kraftsportarten gewachsen ist.
In den nächsten Plänen stehen die Weltmeisterschaften in Bratislava, der Arnold Classic und die Russischen Meisterschaften. Trotz der vollständigen Medaillen- und Pokalkollektionen sagt Konstantin, dass dies erst der Anfang ist. Er ist auf weitere Siege und Trainertätigkeit ausgerichtet.
Häufig gestellte Fragen
Wer ist Konstantin Nekrassow?
Konstantin Nekrassow ist ein russischer Bodybuilder und dreifacher Weltmeister. Er ist der erfolgreichste Sportler im modernen russischen Bodybuilding.
Wann und wo wurde Konstantin Nekrassow geboren?
Konstantin Nekrassow wurde am 20. Oktober 1985 in Nowosibirsk geboren, in einer Familie, die nichts mit dem Sport zu tun hatte.
Wie kam Konstantin Nekrassow zum Sport?
Im Alter von 4 Jahren brachten ihn seine Eltern zum Kunstturnen, wo er bei der Aufnahmeprüfung 19 Klimmzüge absolvierte. Während seiner gesamten Schulzeit konzentrierte er sich auf den Turnsport und erreichte den Titel eines Meisters des Sports.
Wie kam Konstantin Nekrassow zum Bodybuilding?
Nach seinem Studium an der Universität Nowosibirsk (NGTU) wurde er für den Wettkampf-Aerobic-Kader der Universität entdeckt. 2006 wurde er dann in die russische Nationalmannschaft berufen. Eine entscheidende Begegnung mit der verdienten Trainerin Nadeschda Lobosina führte ihn schließlich zum Bodybuilding.
Welche Erfolge hat Konstantin Nekrassow im Bodybuilding erzielt?
Konstantin Nekrassow ist dreifacher Weltmeister nach IFBB-Version (2010, 2012, 2013) in der Fitnessklasse. Außerdem ist er Europameister 2010, Russischer Meister 2010 und Sieger des Arnold Classic Europe 2014 in der Fitnessklasse.