Die Leichtathletik ist Teil der Körperkultur und stellt einen spezifischen Prozess und das Ergebnis menschlicher Aktivität dar, ein Mittel und eine Methode der körperlichen Vervollkommnung von Menschen. Sie ist in allen strukturellen Elementen des Systems der Körperkultur vertreten: Leibeserziehung, Erholung, Sport, Bewegungsrehabilitation, adaptive Körperkultur.
Die Hauptmittel der Leichtathletik sind folgende Übungsarten: Gehen, Laufen, Springen, Werfen. Die meisten von ihnen gehören zu den natürlichen Bewegungen des Menschen und sind allgemein zugänglich. Leichtathletiktraining kann ganzjährig sowohl in Gebäuden als auch im Freien durchgeführt werden. Bei der Ausführung leichtathletischer Übungen werden eine Vielzahl von Muskeln des Menschen einbezogen, die Aktivität des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems wird verstärkt. Im Trainingsprozess werden konditionelle (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) und koordinative Fähigkeiten entwickelt. Die Ergebnisse in der Leichtathletik haben eine strenge quantitative Messung, was ihre Objektivität und Verwendbarkeit als Kriterien für den körperlichen Entwicklungsstand von Menschen unterschiedlichen Geschlechts und Alters gewährleistet.
Klassifizierung der leichtathletischen Disziplinen
Die Leichtathletik als Sportart umfasst mehr als 120 Disziplinen, die in der Russischen Nationalen Klassifizierung unterteilt sind in: Männer- und Frauendisziplinen, Altersgruppen, Austragungsorte (Stadien, Hallen, Straßen, Gelände). Nach der vorherrschenden Ausprägung bestimmter motorischer Fähigkeiten, Fertigkeiten und Handlungsziele werden sie unterteilt in: Gehen und Laufen, wo es darum geht, die Distanz mit höchstmöglicher Geschwindigkeit zu überwinden; Sprünge, bei denen die Athleten versuchen, die maximale Flugweite zu überwinden; Würfe, bei denen die Athleten das Sportgerät möglichst weit werfen müssen. Eine Mehrkampfdisziplin, die Wettkämpfe im Laufen, Springen und Werfen umfasst, ist der Mehrkampf, dessen Ergebnis durch die Summe der Punkte für jede Disziplin gemäß speziellen Tabellen ermittelt wird.
Disziplinen der Leichtathletik bei Großereignissen
Das Programm der Olympischen Spiele und Weltmeisterschaften in der Leichtathletik umfasst 24 Disziplinen für Männer und 23 Disziplinen für Frauen. Bei Hallenweltmeisterschaften treten Männer und Frauen in 13 Disziplinen an: 60 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 3000 m, 60 m Hürden, 4×400 m Staffel, Hochsprung, Weitsprung, Stabhochsprung, Dreisprung, Kugelstoßen, Mehrkampf.
Häufig gestellte Fragen
Was sind die Hauptmittel der Leichtathletik?
Die Hauptmittel der Leichtathletik sind Gehen, Laufen, Springen und Werfen.
Wo kann Leichtathletiktraining durchgeführt werden?
Leichtathletiktraining kann ganzjährig sowohl in Gebäuden als auch im Freien durchgeführt werden.
Welche Fähigkeiten werden im Leichtathletiktraining entwickelt?
Im Leichtathletiktraining werden konditionelle (Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) und koordinative Fähigkeiten entwickelt.
Was ermöglicht die strikte quantitative Messung der Leichtathletikergebnisse?
Die strikte quantitative Messung der Leichtathletikergebnisse gewährleistet deren Objektivität und Verwendbarkeit als Kriterien für den körperlichen Entwicklungsstand von Menschen unterschiedlichen Geschlechts und Alters.
Wie viele Disziplinen umfasst die Leichtathletik als Sportart?
Die Leichtathletik als Sportart umfasst mehr als 120 Disziplinen.
Wie sind die Leichtathletikdisziplinen in der Russischen Nationalen Klassifizierung unterteilt?
Die Leichtathletikdisziplinen sind in der Russischen Nationalen Klassifizierung unterteilt in: Männer- und Frauendisziplinen, Altersgruppen, Austragungsorte.
Welche Disziplinen umfasst der Mehrkampf in der Leichtathletik?
Der Mehrkampf umfasst Wettkämpfe im Laufen, Springen und Werfen, wobei das Ergebnis durch die Summe der Punkte für jede Disziplin gemäß speziellen Tabellen ermittelt wird.
Wie viele Disziplinen sind im Programm der Olympischen Spiele und Weltmeisterschaften in der Leichtathletik enthalten?
Das Programm der Olympischen Spiele und Weltmeisterschaften in der Leichtathletik umfasst 24 Disziplinen für Männer und 23 Disziplinen für Frauen.
In wie vielen Disziplinen treten Männer und Frauen bei Hallenweltmeisterschaften an?
Bei Hallenweltmeisterschaften treten Männer und Frauen in 13 Disziplinen an.