Inosin (Riboxin) ist ein metabolisches Mittel, ein Biostimulator und Vorläufer von ATP. Es erhöht den Energiehaushalt, verbessert die Koronardurchblutung und den Stoffwechsel im Myokard. Es hat eine antihypoxische Wirkung. Es wird bei KHK (Myokardinfarkt, Angina pectoris), Kardiomyopathie, Herzrhythmusstörungen, Myokarditis, Myokardiodystrophie, Lebererkrankungen (Hepatitis, Leberzirrhose, Fettleber), Magen-Darm-Geschwüren und Glaukom eingesetzt.
Wirkungen von Riboxin
Inosin ist ein Purinderivat, ein Vorläufer von Adenosintriphosphat (ATP) – der wichtigste Energiequelle im Bodybuilding. Inosin stimuliert die Synthese von Nukleotiden und verstärkt die Aktivität einiger Enzyme des Krebszyklus. Als Nukleosid kann Inosin in die Zellen eindringen und den Energiehaushalt des Myokards verbessern. Es verbessert die Koronardurchblutung und den Stoffwechsel im Myokard. Es hat eine antihypoxische Wirkung.
Anwendung von Riboxin im Sport
Riboxin wurde in den 70er Jahren im Sport zur Leistungssteigerung und Verbesserung der körperlichen Fitness häufig eingesetzt. Später zeigten klinische Studien jedoch, dass die Anwendung von Riboxin im Sport KEINE Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Zunahme der Muskelmasse bewirkt.
Anwendungsempfehlungen im Sport
– Prävention von metabolischen Myokardschäden bei extremen körperlichen Belastungen
– Myokarddystrophie bei schweren körperlichen Belastungen
– Herzrhythmusstörungen
– Stresskardiomyopathien
– Medikamentenschäden an der Leber
– Akute und chronische Hepatitis
– Magengeschwüre
Sportnahrung
Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit Inosin:
– Premium Inosin von Ultimate Nutrition
– Inosin von Mega-Pro
– Inosin von Life Extension
– Cell-Tech Hardcore von MuscleTech
Anwendung und Dosierung
Inosin wird oral vor den Mahlzeiten eingenommen. Die Tagesdosis im Bodybuilding beträgt 1,5 – 2,5 g. In den ersten Tagen der Einnahme liegt die Tagesdosis bei 0,6 – 0,8 g – 3-4 Mal täglich 0,2 g. Bei guter Verträglichkeit kann die Dosis bis auf 2,5 g gesteigert werden.
Die Behandlungsdauer beträgt 4 Wochen bis 1,5 – 3 Monate.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen
Kontraindiziert bei Überempfindlichkeit gegen Inosin, Gicht und schwerer Niereninsuffizienz.
Nebenwirkungen: Inosin wird in der Regel gut vertragen; in Einzelfällen können Bradykardie, Juckreiz und Hautrötung auftreten; bei allergischen Reaktionen muss das Medikament abgesetzt werden. In seltenen Fällen kann es zu einem Anstieg der Harnsäurekonzentration im Blut kommen. Bei Langzeitanwendung in hohen Dosen ist ein Aufflammen der Gicht möglich.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Inosin?
Inosin (Riboxin) ist ein metabolisches Mittel, ein Biostimulator und Vorläufer von ATP. Es erhöht den Energiehaushalt, verbessert die Koronardurchblutung und den Stoffwechsel im Myokard.
Welche Wirkungen hat Inosin?
Inosin stimuliert die Synthese von Nukleotiden, verstärkt die Aktivität einiger Enzyme des Krebszyklus und kann in die Zellen eindringen, um den Energiehaushalt des Myokards zu verbessern. Es hat eine antihypoxische Wirkung.
Wie wurde Inosin früher im Sport eingesetzt?
Riboxin wurde in den 70er Jahren im Sport zur Leistungssteigerung und Verbesserung der körperlichen Fitness häufig eingesetzt. Spätere klinische Studien zeigten jedoch, dass die Anwendung von Riboxin im Sport KEINE Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Zunahme der Muskelmasse bewirkt.
Für welche Anwendungen wird Inosin im Sport empfohlen?
Inosin wird im Sport empfohlen zur Prävention von metabolischen Myokardschäden, bei Myokarddystrophie, Herzrhythmusstörungen, Stresskardiomyopathien, Medikamentenschäden an der Leber, akuter und chronischer Hepatitis sowie Magengeschwüren.
Wie wird Inosin im Sport angewendet?
Die Tagesdosis im Bodybuilding beträgt 1,5 – 2,5 g, die Einnahme erfolgt oral vor den Mahlzeiten. In den ersten Tagen liegt die Dosis bei 0,6 – 0,8 g, 3-4 Mal täglich 0,2 g. Die Behandlungsdauer beträgt 4 Wochen bis 1,5 – 3 Monate.
Gibt es Kontraindikationen und Nebenwirkungen?
Kontraindiziert ist Inosin bei Überempfindlichkeit, Gicht und schwerer Niereninsuffizienz. Nebenwirkungen können Bradykardie, Juckreiz, Hautrötung und in seltenen Fällen ein Harnsäureanstieg sein. Bei Langzeitanwendung in hohen Dosen kann es zu einem Aufflammen der Gicht kommen.