In 2012 führte die IFBB eine neue Männer-Kategorie im Bodybuilding ein: Herren-Physik. Sie richtet sich an Männer, die Krafttraining betreiben, sich fit halten, eine gesunde ausgewogene Ernährung einhalten, aber weniger Muskelmasse aufbauen möchten, jedoch trotzdem eine sportliche und ästhetische Figur haben wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf schönen Proportionen, insbesondere einer breiten Rückenpartie, einer schmalen Taille, der Form der Deltoidmuskeln sowie der Ausarbeitung des Oberkörpers und der Tiefe des Bauches.
Bemerkenswerte Athleten
Zu den bemerkenswerten Athleten in dieser Kategorie zählen unter anderem Denís Gúsev, Sergéj Mirónov, Sergéj Boítsov und Artjóm Dólgin.
Regeln der Disziplin Strand-Bodybuilding
In Russland wurde diese Disziplin 2014 eingeführt und erhielt die lokale Bezeichnung „Strand-Bodybuilding“. Diese Kategorie wurde nicht selten kritisiert, da angeblich die meisten Athleten eine nicht-traditionelle sexuelle Orientierung hätten. Tatsächlich stammte die Kritik hauptsächlich von Bodybuilding-Athleten, die durch die neue Kategorie einen kognitiven Dissonanz erlebten, da sie deutlich weniger Muskelmasse erforderte, aber dennoch große Popularität genoss. Daher streuten die „Muskelprotze“ das Gerücht über die Orientierung dieser Athleten, obwohl sie selbst nicht weniger in erotischen Zeitschriften und Pornofilmen, auch für „Schwule“, zu sehen sind. Einer der entschiedenen Gegner der Kategorie Herren-Physik ist Dmítrij Golubótschkin. Stand 2016 ist der Bodybuilding-Sport in Russland nach wie vor in zwei Lager gespalten, aber für normale Zuschauer gewinnen die „Strand-Athleten“ weiter an Popularität.
Wettkampfregeln für Strand-Bodybuilding
Es gibt zwei Kategorien: bis 178 cm und über 178 cm. Die Gewichtslimits basieren auf der Körpergröße. Athleten müssen bei den Wettbewerben Badeshorts tragen, die bestimmte Kriterien erfüllen müssen. Richter bewerten zunächst die allgemeine sportlich-athletische Statur, wobei Proportionalität, Symmetrie und Ausgewogenheit des Körperbaus, Hautbeschaffenheit und -spannung sowie Präsenz berücksichtigt werden.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Herren-Physik (Strand-Bodybuilding)?
Herren-Physik ist eine seit 2012 von der IFBB eingeführte neue Männer-Kategorie im Bodybuilding. Sie richtet sich an Männer, die Krafttraining betreiben, sich fit halten und eine sportliche, aber weniger muskulöse Figur anstreben.
Worin unterscheidet sich Herren-Physik vom klassischen Bodybuilding?
Im Gegensatz zum klassischen Bodybuilding liegt der Fokus bei Herren-Physik auf ästhetischen Proportionen wie einer breiten Rückenpartie, schmaler Taille und ausgeprägter Oberköper- und Bauchmuskulatur, anstatt auf einem möglichst hohen Muskelaufbau.
Wie lauten die Wettkampfregeln für Strand-Bodybuilding?
Es gibt zwei Größenkategorien (bis 178 cm und über 178 cm) mit gewichtsbasierten Limits. Die Athleten müssen Badeshorts tragen, die bestimmte Kriterien erfüllen. Bewertet werden die allgemeine Statur, Proportionalität, Symmetrie und Präsenz der Athleten.
Welche bekannten Athleten treten in dieser Disziplin an?
Zu den bemerkenswerten Herren-Physik-Athleten zählen Denís Gúsev, Sergéj Mirónov, Sergéj Boítsov und Artjóm Dólgin.
Wie wird die Herren-Physik-Kategorie in Russland wahrgenommen?
In Russland, wo die Disziplin „Strand-Bodybuilding“ genannt wird, war sie zunächst umstritten und wurde von klassischen Bodybuildern kritisiert. Inzwischen hat sie jedoch an Popularität gewonnen.