Die Klassifikation der Skoliose ist entscheidend für die Diagnose und Behandlung dieser Wirbelsäulendeformität. Es gibt verschiedene Ansätze zur Einteilung der Skoliose: Klassifikation nach Ursprung 1. Myopathische Skoliosen (Muskelschwäche) 2. Neurogene Skoliosen (Nervensystem) 3. Dysplastische Skoliosen (Fehlbildungen) 4. Narbige Skoliosen (nach Verletzungen) 5. Traumatische Skoliosen 6. Idiopathische Skoliosen (unbekannte Ursache) Klassifikation nach Krümmungsform – C-förmige Skoliose (eine Krümmung) – S-förmige Skoliose […]

Kinesio-Taping ist eine Methode der unterstützenden Behandlung von Verletzungen und funktionellen Beeinträchtigungen des Bewegungsapparats. Der Begriff setzt sich zusammen aus „Kinesio“ (Bewegung) und „Tape“ (Klebeband). Geschichte Die Grundlagen der Kinesio-Taping-Methode wurden 1973 entwickelt und 1979 offiziell als Behandlungskonzept vorgestellt. Begründer ist der japanische Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase. Seit den Olympischen Spielen 1988 in Seoul hat sich die Methode zunehmend verbreitet […]

Karzinogenese, der Prozess der Krebsentstehung, ist ein komplexes Geschehen, bei dem verschiedene Faktoren zusammenwirken. Dieser Artikel beleuchtet die wesentlichen Schritte dieses Prozesses und erklärt, wie aus gesunden Zellen im Laufe der Zeit bösartige Tumorzellen entstehen können. Genetische Veränderungen als Ursache Der Grundstein für die Entwicklung von Krebs wird in den Genen der Zelle gelegt. Durch verschiedene Einflüsse wie Umweltschadstoffe, Strahlung […]

Die Shisha, auch Wasserpfeife genannt, ist eine Vorrichtung zum Rauchen, bei der der Rauch durch Wasser geleitet und dabei gekühlt und angefeuchtet wird. Im Allgemeinen besteht die irrige Ansicht, dass der Shisha-Rauch deutlich weniger schädlich sei als Zigarettenrauch. Aufgrund der erhöhten Luftfeuchtigkeit des Rauchs entsteht jedoch ein falsches Gefühl der Sicherheit, das die tatsächlichen Gesundheitsrisiken unterschätzen lässt. Hygiene und Suchtgefahr […]

In einigen Studien gibt es Hinweise darauf, dass die Einnahme von Kalzium, allein oder in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, keinen Einfluss auf Gewichtsreduktion oder Fettverbrennung hat. Wissenschaftliche Daten zeigen, dass Kalzium die Produktion von 1,25-Dihydroxyvitamin D moduliert, welches wiederum den intrazellulären Kalziumspiegel in Fettzellen reguliert. Eine erhöhte Verfügbarkeit von Kalzium im Blut senkt die Produktion von 1,25-Dihydroxyvitamin D und fördert […]

Kaliper – Ein Gerät zur Messung der Hautfaltendicke. Die Methode – Kalipometrie – beruht auf der Annahme, dass eine Zunahme des subkutanen Fettgewebes proportional zur Zunahme der Gesamtfettmenge im Körper ist. Die Messgenauigkeit liegt zwischen 3,5 und 4 %. Berechnungsformel für das Idealgewicht Es gibt keine universelle Formel, die anzeigen kann, ob Sie Übergewicht haben oder nicht. Der einzige Weg, […]

Die meisten klassischen Empfehlungen zur Einnahmezeitpunkte von Makronährstoffen eignen sich für die Bedürfnisse von Ausdauerathleten. Insbesondere wird angenommen, dass die Einnahme von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln direkt nach dem Training zu einer besseren Regeneration führt, da sie die erforderliche Glukoseteilreaktionsreaktion und Insulinreaktion auslöst. Diese Empfehlung wurde erstmals 1988 in einer Veröffentlichung von Ivy und Kollegen erwähnt. Für Bodybuilder in der Wettkampfvorbereitung ist […]

Diese Artikel-zusammenfassung basiert auf den wissenschaftlich belegten Erkenntnissen über die Attraktivitätsmerkmale für Männer. Lächeln Glücklicher Gesichtsausdruck und ein Lächeln sind für Männer die attraktivste weibliche Emotion. Studien haben gezeigt, dass Männer lächelnde Frauen als attraktiver empfinden. Kindisches Verhalten Soziologische Experimente unter Studenten haben ergeben, dass Männer eher von infantilen und naiven Frauen angezogen werden, auch wenn sie alkoholisiert sind – […]

In diesem Artikel werden aus verschiedenen Quellen die wichtigsten Muster in den Beziehungen zwischen den Geschlechtern und wissenschaftlich begründete Faktoren zusammengefasst, die Mädchen dazu bringen können, einen Mann attraktiv zu finden. Seien Sie ernster Laut einer Studie der University of British Columbia finden Frauen nachdenkliche Männer mit ernstem Ausdruck attraktiver als lächelnde Männer. Allerdings galt dies nur für intuitives sexuelles […]

Viele Menschen, insbesondere Athleten, haben zwar einen muskulösen Körper, aber nicht immer eine korrekte Körperhaltung. Häufig neigen die Schultern nach vorne und es entsteht eine Rundrückenhaltung (Kyphose). Dies ist oft auf ein unausgewogenes Muskeltraining zurückzuführen, bei dem die vorderen Deltamuskel und Brustmuskeln stärker trainiert werden als die hinteren Schulter- und Rückenmuskeln. Um die Körperhaltung zu verbessern, ist ein gezieltes Muskelaufbautraining […]