Akne (Pickel, Akne vulgaris oder umgangssprachlich Pickel) ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, die durch erhöhte Talgproduktion, Mitesser (schwarze Punkte), Pusteln (rote Eiterbläschen) und Narben gekennzeichnet ist. Pickel treten hauptsächlich an Hautpartien mit vielen Talgdrüsen auf, vor allem im Gesicht, auf der Brust und dem Rücken. Akne verläuft in der Regel entzündlich, kann jedoch je nach Form auch ohne Entzündung auftreten. […]

Adiponektin (Adipo Q, AcrpSO) ist ein 30 kDa großes Polypeptid. Das Spaltprodukt seines proteolytischen Abbaus, das den sphärischen Adiponektin-Domäne enthält, zirkuliert ebenfalls im Blut und besitzt biologische Aktivität. Adiponektin wird ausschließlich von reifen Adipozyten sezerniert. Bei Frauen ist der Adiponektinspiegel, wie auch der Leptinspiegel, höher als bei Männern, was auf Unterschiede in der Adipozytengröße und der Körperzusammensetzung zwischen den Geschlechtern […]

Das Fettgewebe spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Energiehaushalts, der Insulinsensitivität, des Glukose- und Lipidstoffwechsels, indem es Proteine und Hormone sekretiert. Einige Adipokine und ihre Funktionen sind heute stärker erforscht (Leptin, Adiponektin, Tumornekrosefaktor-alpha usw.), andere weniger (Adipophilin, Adipsin, Monobutyrin, Acetylierungsprotein-stimulierend usw.), und wieder andere wurden gerade erst identifiziert (Visfatin), während viele möglicherweise noch nicht entdeckt wurden. Die am […]

Anpassung ist die Fähigkeit des Körpers, sich an Veränderungen in der Umwelt oder im Körper selbst anzupassen. Man unterscheidet den Anpassungsprozess und den Anpassungszustand. Der Anpassungszustand ist die abgeschlossene physiologische Anpassung. Er ist gekennzeichnet durch ein stabiles Aktivitätsniveau und die Wechselbeziehungen zwischen Organsystemen, Geweben und Regulationsmechanismen, die ein normales Funktionsniveau des Körpers unter neuen äußeren und inneren Bedingungen gewährleisten. Dieser […]

Der Sibirische übernatürliche Sport ist ein einzigartiges Konzept, das seinen Ursprung in der sibirischen Region hat. Es kombiniert traditionelle Heilpraktiken, spirituelle Traditionen und moderne Sportwissenschaft, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen. Philosophie und Ziele Der Sibirische übernatürliche Sport basiert auf der Überzeugung, dass der Körper, der Geist und die Seele miteinander verbunden sind. Durch die Kombination verschiedener Praktiken wie Meditation, […]

PCT – Post Cycle Therapy PCT (englisch für „Post Cycle Therapy“) ist ein Komplex von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die im Bodybuilding und in Kraftsportarten eingesetzt werden, um die Nebenwirkungen und Komplikationen nach einem Zyklus mit Steroidhormonen oder Prohormonen zu minimieren. Die Nachbehandlung ist besonders wichtig, wenn hohe Hormonmengen oder gleichzeitig zwei oder mehr anabole Präparate eingenommen werden. Hauptbestandteile der PCT […]

Nutriair ist ein individueller elektronischer Inhalator, der mit Vitaminen angereichert ist und für einen aktiven und gesunden Lebensstil entwickelt wurde. Er enthält weder Nikotin noch Tabak, sondern lediglich gesunden Dampf. Alle verwendeten Vitamine und Zutaten sind biologisch. Entstehungsgeschichte von Nutriair Nutriair wurde von dem Amerikaner Josh Matzkin entwickelt. Als lebenslanger Sportler war ein gesunder Lebensstil für ihn schon immer sehr […]

Сон играет решающую роль в когнитивных функциях и работоспособности спортсменов. В этой статье обобщены основные идеи о важности сна для спортсменов. Узнайте о влиянии сна на когнитивные функции, потребностях спортсменов во сне, важности качества сна и практических стратегиях улучшения сна. Сон и когнитивная функция у спортсменов: Достаточный сон имеет решающее значение для поддержания концентрации, внимания, времени реакции и способности принимать […]

L-Carnitin ist eine häufig verwendete Nahrungsergänzung, die für ihre angeblichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Allerdings ist es wichtig, die Vor- und Nachteile dieses Supplements genau zu betrachten. Mögliche Vorteile von L-Carnitin Einige Studien deuten darauf hin, dass L-Carnitin den Fettstoffwechsel verbessern und somit beim Abnehmen unterstützen kann. Darüber hinaus könnte es auch die Ausdauerleistung steigern und den Cholesterinspiegel senken. Allerdings […]