Fierce (SAN) – Sporternährung-Enzyklopädie

Fierce – (deutsch: „wild“) – ein Pre-Workout-Komplex von SAN, der sich großer Beliebtheit erfreut und zu den besten Produkten seiner Art gehört.

Beschreibung des Herstellers

Fierce wurde in erster Linie entwickelt, um die Ausdauer und Kraftleistung zu steigern, um dem Athleten zu helfen, schwere Gewichte zu heben und Übungen mit hoher Intensität durchzuführen. Fierce von SAN reduziert das Ermüdungsgefühl hervorragend. Lassen Sie uns die Zusammensetzung unseres Produkts betrachten und den Beitrag jeder Komponente zur Gesamtwirkung des Nahrungsergänzungsmittels beschreiben.

Eine spezielle, patentierte Mischung besteht aus fünf separaten Teilen, von denen jeder die Wirkung der anderen Komponenten verstärkt.

Einnahme von Fierce

Mischen Sie 1 Messlöffel in einem Glas kaltem Wasser auf. Trinken Sie es 30 Minuten vor dem Training und morgens direkt nach dem Aufwachen. (Wir empfehlen nicht, Fierce zu anderen Zeiten als vor dem Training einzunehmen, da das Nahrungsergänzungsmittel in diesem Moment am effektivsten ist. Zu anderen Zeiten ist es besser, Kreatin-Monohydrat, Arginin, Glutamin und andere Supplemente einzunehmen).

Nehmen Sie nicht mehr als 1 Messlöffel auf einmal und nicht mehr als 2 Messlöffel pro Tag ein. Machen Sie mindestens 6 Stunden Pause zwischen den Einnahmen. Verwenden Sie es nicht nach 18 Uhr, da dies Schlaflosigkeit verursachen kann.

Nebenwirkungen von Fierce

Wie bereits erwähnt, enthält Fierce Beta-Alanin, das gelegentlich Parästhesien (Kribbeln der Haut) verursachen kann, die in der Regel innerhalb von 30 Minuten nach Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels abklingen. Diese Empfindungen sind für die Gesundheit nicht schädlich und werden daher nur formal als Nebenwirkung betrachtet.

Ansonsten können als seltene Nebenwirkungen Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, leichte Übelkeit und einige andere auftreten. Alle Nebenwirkungen sind vorübergehend und klingen nach Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels schnell ab.

Expertenbewertung

Der Hersteller hat alle positiven Aspekte von Fierce von SAN aufgeführt. Wir werden versuchen, das Nahrungsergänzungsmittel objektiver zu analysieren und so viele verlässliche und objektive Informationen wie möglich bereitzustellen.

Fierce SAN ist keine Wunderwaffe und hat wie alle Pre-Workout-Komplexe seine Nachteile:

Die Formulierung enthält Creatin-Ethylester – unabhängige Studien haben gezeigt, dass diese Creatinform weniger wirksam ist und deutlich schlechtere Eigenschaften als Creatin-Monohydrat aufweist. Es ist erfreulich, dass auch eine andere Form – Creatin-Malat – enthalten ist, die die Mängel der vorherigen Form ausgleicht und in Bezug auf die Wirksamkeit nicht hinter Monohydrat zurücksteht. Die Creatin-Dosierung ist ausreichend.

Die Arginin-Dosierung ist relativ gering, obwohl sie für die Einnahme vor dem Training durchaus ausreicht. Zu anderen Tageszeiten ist es ratsam, zusätzliche Arginin-Portionen einzunehmen.

Eine weitere Werbe-Irreführung ist Acetyl-Glutamin, das als überlegene Version von Glutamin dargestellt wird. Unabhängige Studien haben diese Behauptung widerlegt.

Glucuronolacton und Asparaginsäure, die im Duralast-Komplex von Fierce enthalten sind, sind in Bezug auf Bodybuilding im Grunde nutzlos und wurden lediglich aus „optischen“ Gründen aufgenommen, während Beta-Alanin tatsächlich ein wirksames Regenerationsmittel ist.

Aus all dem Gesagten kann man den Schluss ziehen, dass die Nachteile von Fierce SAN nicht kritisch sind, während die Gesamtzusammensetzung tatsächlich gut funktioniert, was durch die Praxis und die Rückmeldungen der Athleten bestätigt wird. Aus diesem Grund gehört Fierce zu den besten Pre-Workout-Komplexen und erhält eine gute Gesamtbewertung.